Linte Dhal - o supă indiană picantă și groasă care vă va cuceri cu gustul, aroma și prepararea simplă
Lintea Dhal este o alegere excelentă pentru toți turiștii care doresc să se bucure de o masă sănătoasă și echilibrată din ingrediente de calitate după o zi de drumeții. De asemenea, va fi apreciată de excursioniști care doresc să evite să mănânce în restaurantele de tip fast-food. Dhal este o supă picantă, groasă, care își are rădăcinile în India. Ingredientul principal este lintea roșie care asigură un conținut ridicat de proteine în mâncare. În plus, proteinele contribuie la creșterea și menținerea masei musculare, lucru care va fi apreciat de fiecare sportiv activ.
Cu toate acestea, pe lângă linte, conține și ceapă și roșii, care ajută la completarea gustului final. Aroma exotică este asigurată de o combinație de condimente în frunte cu turmeric, coriandru, usturoi și ghimbir. Întregul fel de mâncare este gătit manual, urmând metode tradiționale, obținându-se astfel o experiență culinară unică. Pentru a se potrivi într-o pungă mică, producătorii au folosit tehnologia Vacuum-Dried Tasty®. În timpul acestui proces, alimentele sunt uscate, astfel încât la final este cu 80% mai ușoară. Mâncarea este ambalată sub vid, astfel încât să nu transportați aer în excursie, ceea ce ar ocupa spațiu inutil în rucsac.
Pregătirea mâncării este foarte simplă, pur și simplu turnați apă în amestecul uscat și încălziți-l. Puteți gestiona cu ușurință întregul proces chiar și pe cele mai înalte vârfuri montane. Vă veți umple rapid energia de care aveți nevoie și puteți începe o altă aventură. Este minunat, de exemplu, pentru traseele de iarnă, unde vă încălzește în mod eficient pe vreme rece. Datorită ingredientelor sale, Dhal este potrivit și pentru vegani și persoanele care evită glutenulul sau lactoza.
Linte Dhal & beneficiile sale
- un amestec uscat practic pentru prepararea unei mese adevărate
- o supă indiană groasă, cu gust ușor picant
- are un conținut ridicat de proteine
- constă din linte roșie, roșii, ceapă și condimente parfumate
- ușor de pregătit
- excelează prin gustul și aroma orientală
- potrivit pentru vegani și persoanele care evită lactoza și glutenul
Ingrediente
Linte roșie (38%), roșii tocate (17%) (roșii, suc de roșii, acid citric), ceapă, sare, turmeric, garam masala, coriandru măcinat, chimen, usturoi, ghimbir, chili, coriandru proaspăt.
Tabelul valorilor nutriționale
| Valori nutriționale |
100 g |
| Valoare energetică |
494 kJ / 118 kcal |
| Grăsimi |
2.7 g |
| din care saturate |
1.2 g |
| Carbohidrați |
15 g |
| din care zaharuri |
1.3 g |
| Proteine |
8.2 g |
| Sare |
1 g |
Atenție
A se păstra într-un loc uscat la o temperatură de până la +30 ° C. A se proteja de îngheț. Păstrați produsul deschis la frigider și utilizați-l în termen de 48 de ore. Termen de valabilitate minim: Vezi pe ambalaj.
Informații despre alergeni: Poate conține urme de gluten.
Cum se pregătește mâncarea?
Puteți pregăti mâncarea în trei moduri:
- Se toarnă conținutul plicului într-o cratiță sau o cană și se încălzește pe aragaz sau foc.
- Puneți plicul sigilat în apă fierbinte, care îl va încălzi.
- Utilizați o pungă cu fermoar și un încălzitor fără flacără (nu sunt incluse).
Instrucțiuni pentru pregătirea mesei uscate
- Pregătiți plicul cu mâncare, punga cu fermoar și capsula cu autoîncalzire.
- Deschideți plicul și adăugați apă până la linia marcată (poate fi rece. Amestecați bine și adăugați din nou apă până la linia marcată. Când selectați o linie marcată, respectați cantitatea indicată pe ambalaj).
- Închideți bine plicul.
- Luați plicul cu încălzitorul fără flacără și rupeți-l de la linia marcată. Scoateți încălzitorul fără flacără, dar nu aruncați plicul. Ar trebui să utilizați un încălzitor fără flacără de 50 g.
- Deschideți punga cu fermoar și așezați încălzitorul fără flacără la fund. Așezați un plic sigilat pe el.
- Folosiți plicul de la încălzitorul fără flacără ca o cană de măsurat apa. Turnați apă (poate fi rece) până la linia marcată, apoi turnați în punga cu fermoar.
- Când aveți încălzitorul fără flacără, plicul sigilat pentru alimente și o cantitate măsurată de apă în punga cu fermoar, o puteți închide bine în partea de sus.
- Dacă este frig afară, așezați un rucsac sau un articol vestimentar sub punga cu fermoar, astfel încât căldura să nu se disipeze în pământ.
- Așteptați 20 de minute, după care puteți deschide cu atenție punga cu fermoar și puteți scoate mâncarea finită.
- Deschideți plicul cu mâncare. Mâncarea va fi probabil mai rece în partea de sus și mai caldă în partea de jos. Prin urmare, amestecați bine.
- Bucurați-vă de o masă consistentă care vă va oferi corpului nutrienți de calitate și energie necesară pentru a vă continua aventura.