Energy Shot este un supliment pre-antrenament cu absorbție rapidă, într-un ambalaj practic de buzunar. Conține o combinație puternică de cofeină, extract de guarana și ceai verde. Formula este completată cu magneziu, vitaminele B3 și B6. Oferă rapid energie, susține concentrarea și ajută la reducerea oboselii înainte de antrenament, în călătorii sau în timpul unei zile solicitante de muncă.
Energy Shot reprezintă o modalitate rapidă și eficientă de a obține energie și de a crește performanța, fără a fi nevoie să amestecați pudre sau să beți cantități mari de lichide. Este o băutură energizantă gata de consum (RTD), într-o fiolă, pe care o puteți avea mereu la îndemână și o puteți consuma exact atunci când aveți cea mai mare nevoie. La baza acestui produs se află 150 mg de cofeină, echivalentul aproximativ al unui espresso dublu. Cofeina este un stimulent cunoscut al sistemului nervos, crește vigilența, susține concentrarea și ajută la obținerea unei performanțe fizice mai bune. O analiză a 21 de meta-analize, publicată în British Journal of Sports Medicine, a confirmat că s-a demonstrat că această substanță îmbunătățește funcția musculară, rezistența și performanța aerobă și anaerobă, atât la sportivii antrenați, cât și la populația generală (9). Efectul cofeinei este susținut sinergic de extractele de guarana și ceai verde, care asigură un aport de energie mai treptat și mai stabil, fără o scădere bruscă la final. Amestecul este îmbogățit cu magneziu și vitaminele B3 și B6. În urma unei evaluări științifice, Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară (EFSA) a confirmat că acești trei micronutrienți joacă un rol esențial în transformarea nutrienților în energie utilizabilă (ATP) și contribuie în mod demonstrat la reducerea senzației subiective de epuizare și a oboselii musculare (12).
Extract de guarana
Guarana (Paullinia cupana) este o liană perenă originară din zona centrală a Amazoniei, din statul brazilian Amazonas, domesticită de populația indigenă Sateré-Mawé cu secole înainte de prima consemnare europeană (1, 2, 3). În mod tradițional, semințele sale prăjite sunt modelate în bastonașe și rase pe limba uscată și aspră a peștelui pirarucu (Arapaima gigas) pentru prepararea băuturii çapó (3). Tot de aici provine și extractul de guarana din Energy Shot.
Semințele de guarana conțin de obicei 3 – 6 % cofeină, de câteva ori mai mult decât boabele de cafea (0,8 – 2 %) (1, 4), ceea ce plasează guarana printre cele mai concentrate surse naturale de cofeină. Pe lângă cofeină, guarana conține și o gamă bogată de taninuri și catechine (5), care fac parte din profilul său fitochimic caracteristic. O analiză sistematică și o meta-analiză din 2023, publicate în revista Nutrients, au confirmat că administrarea de guarana îmbunătățește timpul de reacție în îndeplinirea sarcinilor cognitive (10).
Ceaiul verde (Camellia sinensis) este a doua sursă vegetală de cofeină din produsul nostru. În timp ce guarana contribuie la o eliberare treptată, ceaiul verde oferă un profil mai blând. Motivul este că, în natură, cofeina din ceaiul verde nu se găsește singură, ci este însoțită de L-teanină, un aminoacid întâlnit aproape exclusiv la plantele din genul Camellia, care conferă ceaiului verde gustul său caracteristic umami și profilul psihoactiv tipic (7).
În combinație cu cofeina, apare o stare descrisă în literatura de neuropsihologie drept calm alertness – vigilență calmă: timpul de reacție se îmbunătățește, concentrarea crește, dar fără senzația de tremur (8). O analiză sistematică a confirmat că asocierea componentelor ceaiului verde cu cofeina îmbunătățește atenția, precizia în îndeplinirea sarcinilor și vigilența subiectivă la adulții sănătoși (11). Așadar, L-teanina nu este principala substanță responsabilă pentru efect, dar acționează în mod natural împreună cu cofeina. Tocmai de aceea am ales extractul de ceai verde ca una dintre cele trei surse de cofeină din produsul nostru.
Cofeină anhidră
Datorită absenței matricei vegetale, cofeina anhidră se eliberează cel mai rapid dintre toate cele trei componente. Este absorbită în intestinul subțire și are nevoie de aproximativ 45 de minute pentru a atinge biodisponibilitatea completă, fără a solicita ficatul prin așa-numitul „efect de prim pasaj” (13). Studiul clinic realizat de Liguori și colegii săi a arătat clar cât de mult contează forma de administrare: cofeina dizolvată în lichid a atins concentrația maximă în doar 39 – 42 de minute, în timp ce aceeași doză într-o capsulă solidă a avut nevoie de chiar 67 de minute (14). Shotul nostru de 60 ml este, prin urmare, forma ideală pentru un start rapid: majoritatea persoanelor resimt primele efecte, precum creșterea vigilenței și a concentrării, în doar 15 – 45 de minute de la consum, în funcție de metabolismul individual.
Fiecare sursă de cofeină acționează la un moment diferit:
- Cofeina pură – începe să acționeze în 15 – 20 min, iar efectul se estompează în cel mult 3 ore
- Guarana – intră în acțiune mai lent, iar efectul durează 5 – 6 ore
- Ceaiul verde – componenta cu cea mai lentă acțiune, cu L-teanina ca „frână” împotriva nervozității
Astfel, combinația celor trei surse din Energy Shot funcționează ca un sistem în trei faze: cofeina anhidră oferă o doză inițială imediată în primul sfert de oră, cofeina din guarana se eliberează mai treptat și prelungește efectul (5, 7), iar cofeina din ceaiul verde contribuie la o evoluție mai lină a vigilenței. Rezultatul este o curbă energetică mai stabilă, fără creșterea și scăderea bruscă tipice produselor cu o singură componentă.
Beneficii principale:
- O doză rapidă de energie: 150 mg de cofeină într-un singur shot de 60 ml.
- Formulă sinergică: Conține extracte vegetale de guarana și ceai verde.
- Combaterea oboselii: Îmbogățit cu magneziu și vitaminele B3 și B6 pentru susținerea metabolismului și reducerea epuizării.
- Extrem de practic: Trebuie doar să îl deschideți și să îl beți imediat (formă RTD).
- Utilizare versatilă: Ideal înainte de antrenament, la volan, în timpul studiului sau în orice moment al unei zile solicitante.
Surse:
- Schimpl, F. C., da Silva, J. F., Gonçalves, J. F. C., & Mazzafera, P. (2013). Guarana: O nouă perspectivă asupra unei plante din Amazonia cu un conținut ridicat de cofeină. Journal of Ethnopharmacology, 150(1): 14–31.
- Instituto Socioambiental. Sateré-Mawé — Popoarele indigene din Brazilia. pib.socioambiental.org
- Garfield, S. (2022). Guaraná: Cum a adoptat Brazilia planta cu cel mai ridicat conținut de cofeină din lume. Chapel Hill: University of North Carolina Press.
- Ashihara, H., Sano, H., & Crozier, A. (2008). Cofeina și alcaloizii purinici înrudiți: biosinteză, catabolism, funcție și inginerie genetică. Phytochemistry, 69(4): 841–856.
- Yamaguti-Sasaki, E., Ito, L. A., Canteli, V. C. D., Ushirobira, T. M. A., Ueda-Nakamura, T., Dias Filho, B. P., Nakamura, C. V., & de Mello, J. C. P. (2007). Capacitatea antioxidantă și prevenirea in vitro a formării plăcii dentare prin extracte și taninuri condensate din Paullinia cupana. Molecules, 12(8): 1950–1963.
- Kennedy, D. O., Haskell, C. F., Wesnes, K. A., & Scholey, A. B. (2004). Îmbunătățirea performanței cognitive la voluntari umani în urma administrării extractului de guarana (Paullinia cupana): comparație și interacțiune cu Panax ginseng. Pharmacology Biochemistry and Behavior, 79(3): 401–411.
- Vuong, Q. V., Bowyer, M. C., & Roach, P. D. (2011). L-teanina: proprietăți, sinteză și izolare din ceai. Journal of the Science of Food and Agriculture, 91(11): 1931–1939.
- Haskell, C. F., Kennedy, D. O., Milne, A. L., Wesnes, K. A., & Scholey, A. B. (2008). Efectele L-teaninei, cofeinei și ale combinației acestora asupra cogniției și stării de spirit. Biological Psychology, 77(2): 113–122.
- Grgic, J., Grgic, I., Pickering, C., Schoenfeld, B. J., Bishop, D. J., & Pedisic, Z. (2020). Trezește-te și simte aroma cafelei: suplimentarea cu cofeină și performanța fizică — o analiză de sinteză a 21 de meta-analize publicate. British Journal of Sports Medicine, 54(11): 681–688.
- Hack, B., Penna, E. M., Talik, T., Chandrashekhar, R., & Millard-Stafford, M. (2023). Efectul guaranei (Paullinia cupana) asupra performanței cognitive: o analiză sistematică și o meta-analiză. Nutrients, 15(2): 434.
- Camfield, D. A., Stough, C., Farrimond, J., & Scholey, A. B. (2014). Efectele acute ale componentelor ceaiului, L-teanina, galatul de epigalocatechină și cofeina, asupra funcției cognitive la persoane sănătoase: o analiză sistematică. Nutrition Reviews, 72(8): 507–522.
- Comisia Europeană (2012). Regulamentul (EU) nr. 432/2012 al Comisiei de stabilire a unei liste de mențiuni de sănătate permise, înscrise pe produsele alimentare, altele decât cele care se referă la reducerea riscului de îmbolnăvire și la dezvoltarea și sănătatea copiilor. Jurnalul Oficial al Uniunii Europene, L 136/1.
- Alsabri, S. G., Mari, W. O., Younes, S., Elsadawi, M. A., & Oroszi, T. L. (2018). Descrierea cinetică și dinamică a cofeinei. Journal of Caffeine and Adenosine Research, 8(1): 3–9.
- Liguori, A., Hughes, J. R., & Grass, J. A. (1997). Absorbția și efectele subiective ale cofeinei din cafea, cola și capsule. Pharmacology, Biochemistry and Behavior, 58(3): 721–726.
Tabel cu valori nutriționale
| Valori nutriționale | 60 ml |
|---|---|
| Magneziu | 187,5 mg |
| Vitamina B3 (nicotinamidă) | 16 mg |
| Vitamina B6 (clorhidrat de piridoxină) | 2,8 mg |
| Extract de guarana | 400 mg |
| - din care cofeină | 88 mg |
| Extract de ceai verde | 100 mg |
| - din care cofeină | 5 mg |
| Cofeină anhidră | 57 mg |
| Cofeină totală | 150 mg |
Ați încercat Energy Shot - GymBeam? Împărtășiți experiența voastră cu noi și cu comunitatea noastră și postați o recenzie despre Energy Shot - GymBeam.
Dacă aveți întrebări referitoare la acest produs, adresați-le aici.
Descoperiți alte produse cu cel mai mare număr de recenzii ale clienților din categoria cele mai bune din categoria Stimulente. Nu ratați produsele cel mai des evaluate din categoria cele mai bune din categoria Cofeină sau din categoria cele mai bune din categoria Nutriție sportivă.
 Energy Shot 60 ml |  Thor 210 g |  MOXY power+ 330 ml |  Energy + Tea 200 g |  Cofeină 90 tabs | |
|---|---|---|---|---|---|
| Mărimea porției | 60 ml | 7 g | 330 ml | 2 g | 1 tabletă |
| Mod de preparare | Gata de băut | Se amestecă în apă | Gata de băut | Se amestecă în apă | A se lua cu apă |
| Prețul per doză zilnică | 0,93 € | 0,50 € | 1,30 € | 0,12 € | 0,04 € |
| Cofeină per porție (mg) | 150 | 200 mg | 180 mg | 60 mg | 200 mg |
| Sursa de cofeină | 3 surse (cofeină anhidră + guarana + ceai verde | Anhidră | Anhidră | Cofeină anhidră + extract de ceai verde | Anhidră |
| Aminoacizi | – | Beta-alanină 2 400 mg; L-citrulină DL-malat 1400 mg; AAKG 900 mg; taurină 350 mg | BCAA 2500 mg (2:1:1); Taurină 1320 mg | – | – |
| Alte substanțe funcționale | Magneziu 187 mg (citrat) | Ginseng siberian 100 mg; sinefrină 20 mg; monostearat de glicerol 140 mg | L- carnitină 400 mg | – | – |
| Vitamine | B3 16 mg B6 2,80 mg | — | Vitamina C 79,2 mg (99 % RI) Acid pantotenic 5,94 mg; B6 1,39 mg; Biotină 49,5 µg; B12 2,48 µg (toate 99 % RI) | — | – |
| Număr de porții per ambalaj | 1 | 30 | 1 | 100 | 90 |
| Categorie | Shot RTD | pudră | Băutură RTD la doză | pudră | comprimate |
| Vitamine | — | Niacină 35 mg | — | – | — |
Compoziție
Dozaj
Avertisment
Produsul nu înlocuiește o dietă variată și echilibrată. A se păstra într-un loc răcoros și uscat, la temperaturi de până la 25 °C. Conținut ridicat de cofeină (250 mg / 100 ml), nu este potrivit pentru copii, femei însărcinate sau care alăptează. A nu se lăsa la îndemâna copiilor. Nu depășiți doza zilnică recomandată.
Descrierea produsului
| Categoria principală : | |
| Producător: | Producător: |
|---|---|
| Categoria legală a produsului: | Categoria legală a produsului: Supliment alimentar |
| Formă: | Formă: Lichidă |
| Aromă: | Aromă: ananas |
| Mărimea dozei: | Mărimea dozei: 60 ml |
| Nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează.: | Nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează.: Nu. |
| A nu se lăsa la îndemâna și vederea copiilor mici. Femeile însărcinate și cele care alăptează trebuie să consulte medicul înainte de utilizarea produsului.: | A nu se lăsa la îndemâna și vederea copiilor mici. Femeile însărcinate și cele care alăptează trebuie să consulte medicul înainte de utilizarea produsului.: Nu. |
| Testat în laborator: | Testat în laborator: Da |
| Recomandat cu: | Recomandat cu: adaptogens, Electroliți |
| Tip stimulente: | Tip stimulente: Cofeină |
| Conține stimulente: | Conține stimulente: Da |
| Cofeină per doză (mg): | Cofeină per doză (mg): 150 |
| Zahăr per doză (g): | Zahăr per doză (g): 0.000000 |
| Extract standardizat: | Extract standardizat: Da |
| Originea substanței active: | Originea substanței active: Sintetic |
| Testat anti-doping: | Testat anti-doping: Microbiologie, Metale grele, Conținut activ |
| Verificat de terți: | Verificat de terți: Da |
| Țara testării: | Țara testării: Germany |
| Condiții de depozitare: | Condiții de depozitare: A se păstra într-un loc uscat, ferit de lumina directă a soarelui, la temperatura camerei. |
| Scop principal de utilizare: | Scop principal de utilizare: Energie |
| Potrivit pentru călătorii: | Potrivit pentru călătorii: Da |
| Destinat pentru: | Destinat pentru: Unisex |
| Număr recomandat de doze pe zi: | Număr recomandat de doze pe zi: 1–2 |
| Număr de zile de utilizare per ambalaj: | Număr de zile de utilizare per ambalaj: 1-20 |
| Fără zahăr: | Fără zahăr: Da |
| Fără ingrediente nedorite: | Fără ingrediente nedorite: lactose free, gluten free, no added sugar, aspartame free, gelatin free, palm oil free, egg free, peanut free, nut free, Fără cazeină, Fără lapte, Fără soia, Fără alergeni majori |
| Dimensiuni produs: | Dimensiuni produs: 3.5 × 3.5 × 10.5 cm |
| Grupă de vârstă: | Grupă de vârstă: Nu este destinat copiilor |
| Mod de preparare: | Mod de preparare: Gata de băut |
| Doza zilnică maximă: | Doza zilnică maximă: 120 ml |
| Ingredient principal: | Ingredient principal: Kofeín |
| Scopuri secundare de utilizare: | Scopuri secundare de utilizare: Concentrare |
| Moment recomandat de utilizare: | Moment recomandat de utilizare: Oricând |
| Formă de prezentare: | Formă de prezentare: Lichid |
| Alte categorii : | |
Recenzii
Popularitate
| Clasament în categorie | Clasament în categorie1 în Cofeină1 în Stimulente1 în Stimulente de pre-antrenament8 în Băuturi pentru sportivi15 în Nutriție sportivă |
|---|
Compoziție
Apă purificată, citrat de magneziu, corector de aciditate (acid citric), extract de guarana (Paullinia cupana), cafeină anhidră, extract de ceai verde (Camellia sinensis), aromă (ananas), conservant (acid sorbic), îndulcitori (acesulfam K, sucraloză), vitamina B3 (nicotinamidă), vitamina B6 (clorhidrat de piridoxină), coloranți (beta-caroten, beta-apo-8-carotenal (C30)). | |
| BIO: | BIO: |
|---|---|
| Fără OMG: | Fără OMG: |
| Fără îndulcitori artificiali: | Fără îndulcitori artificiali: |
Informații despre alergeni
Produsul nu conține alergeni.
Ambalare
| Număr de bucăți per pachet: | Număr de bucăți per pachet: 80 buc. |
|---|---|
| Număr de bucăți pe palet: | Număr de bucăți pe palet: 4320 buc. |
Logistică
| Cod HS: | Cod HS: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022214707 |
| Greutate netă: | Greutate netă: 0.06 kg |
| Greutate brută: | Greutate brută: 0.09 kg |
| Lungime: | Lungime: 3.50 cm |
| Lățime: | Lățime: 3.50 cm |
| Înălțime: | Înălțime: 10.50 cm |
| Fără ambalaj din plastic: | Fără ambalaj din plastic: Nu |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2202.9990.824 |
Descrierea produsului
| Categoria principală : | |
| Producător: | Producător: |
|---|---|
| Categoria legală a produsului: | Categoria legală a produsului: Supliment alimentar |
| Formă: | Formă: Lichidă |
| Aromă: | Aromă: ananas |
| Mărimea dozei: | Mărimea dozei: 60 ml |
| Nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează.: | Nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează.: Nu. |
| A nu se lăsa la îndemâna și vederea copiilor mici. Femeile însărcinate și cele care alăptează trebuie să consulte medicul înainte de utilizarea produsului.: | A nu se lăsa la îndemâna și vederea copiilor mici. Femeile însărcinate și cele care alăptează trebuie să consulte medicul înainte de utilizarea produsului.: Nu. |
| Testat în laborator: | Testat în laborator: Da |
| Recomandat cu: | Recomandat cu: adaptogens, Electroliți |
| Tip stimulente: | Tip stimulente: Cofeină |
| Conține stimulente: | Conține stimulente: Da |
| Cofeină per doză (mg): | Cofeină per doză (mg): 150 |
| Zahăr per doză (g): | Zahăr per doză (g): 0.000000 |
| Extract standardizat: | Extract standardizat: Da |
| Originea substanței active: | Originea substanței active: Sintetic |
| Testat anti-doping: | Testat anti-doping: Microbiologie, Metale grele, Conținut activ |
| Verificat de terți: | Verificat de terți: Da |
| Țara testării: | Țara testării: Germany |
| Condiții de depozitare: | Condiții de depozitare: A se păstra într-un loc uscat, ferit de lumina directă a soarelui, la temperatura camerei. |
| Scop principal de utilizare: | Scop principal de utilizare: Energie |
| Potrivit pentru călătorii: | Potrivit pentru călătorii: Da |
| Destinat pentru: | Destinat pentru: Unisex |
| Număr recomandat de doze pe zi: | Număr recomandat de doze pe zi: 1–2 |
| Număr de zile de utilizare per ambalaj: | Număr de zile de utilizare per ambalaj: 1-20 |
| Fără zahăr: | Fără zahăr: Da |
| Fără ingrediente nedorite: | Fără ingrediente nedorite: lactose free, gluten free, no added sugar, aspartame free, gelatin free, palm oil free, egg free, peanut free, nut free, Fără cazeină, Fără lapte, Fără soia, Fără alergeni majori |
| Dimensiuni produs: | Dimensiuni produs: 3.5 × 3.5 × 10.5 cm |
| Grupă de vârstă: | Grupă de vârstă: Nu este destinat copiilor |
| Mod de preparare: | Mod de preparare: Gata de băut |
| Doza zilnică maximă: | Doza zilnică maximă: 120 ml |
| Ingredient principal: | Ingredient principal: Kofeín |
| Scopuri secundare de utilizare: | Scopuri secundare de utilizare: Concentrare |
| Moment recomandat de utilizare: | Moment recomandat de utilizare: Oricând |
| Formă de prezentare: | Formă de prezentare: Lichid |
| Alte categorii : | |
Compoziție
Apă purificată, citrat de magneziu, corector de aciditate (acid citric), extract de guarana (Paullinia cupana), cafeină anhidră, extract de ceai verde (Camellia sinensis), aromă (ananas), conservant (acid sorbic), îndulcitori (acesulfam K, sucraloză), vitamina B3 (nicotinamidă), vitamina B6 (clorhidrat de piridoxină), coloranți (beta-caroten, beta-apo-8-carotenal (C30)). | |
| BIO: | BIO: |
|---|---|
| Fără OMG: | Fără OMG: |
| Fără îndulcitori artificiali: | Fără îndulcitori artificiali: |
Informații despre alergeni
Produsul nu conține alergeni.
Ambalare
| Număr de bucăți per pachet: | Număr de bucăți per pachet: 80 buc. |
|---|---|
| Număr de bucăți pe palet: | Număr de bucăți pe palet: 4320 buc. |
Recenzii
Popularitate
| Clasament în categorie | Clasament în categorie1 în Cofeină1 în Stimulente1 în Stimulente de pre-antrenament8 în Băuturi pentru sportivi15 în Nutriție sportivă |
|---|
Logistică
| Cod HS: | Cod HS: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022214707 |
| Greutate netă: | Greutate netă: 0.06 kg |
| Greutate brută: | Greutate brută: 0.09 kg |
| Lungime: | Lungime: 3.50 cm |
| Lățime: | Lățime: 3.50 cm |
| Înălțime: | Înălțime: 10.50 cm |
| Fără ambalaj din plastic: | Fără ambalaj din plastic: Nu |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2202.9990.824 |
Rezultatele testelor de laborator
Energy Shot - GymBeam
4.6Experiențele clienților:
Recenzii pentru această băutură energizantă / pre-antrenament sunt, în general, foarte pozitive, iar majoritatea clienților raportează o creștere puternică și rapidă a energiei, care durează uniform și ajută la antrenamente, zile lungi de lucru și condus. Mulți apreciază, de asemenea, comoditatea unei cantități mici și menționează că poate reduce senzația de foame. Gustul este cel mai mare punct de separare: unii îl găsesc foarte acru, amar sau neplăcut, deși alții se bucură de senzația de prospețime, mai ales cea de ananas.
- Creștere rapidă și puternică a energiei|
- Efect de durată, constant|
- Cantitate mică, comodă|
- Ajută în timpul antrenamentelor|
- Gust răcoritor|
- Reduce uneori senzația de foame
Generat de AI din 384 recenzii ale clienților.
Nikola
Erik
O.C.
Achiziție verificată18.10.2026
Iată de ce acest shot a devenit nelipsit din rutina mea: • Boost instantaneu de energie: Cu un conținut generos de 150 mg de cofeină extrasă din surse eficiente precum guarana și ceaiul verde, m-a ajutat să trec peste stările severe de oboseală și să îmi recapat instant atenția și vigilența. • Performanță fără „crash”: Pe lângă energie, aduce un plus excelent de magneziu, vitaminele B3 și B6. Am observat că mușchii mei funcționează mult mai bine în timpul efortului și, spre deosebire de alte energizante, reducerea oboselii este una curată, fără stări neplăcute de agitație. • Aromă revigorantă de ananas: Gustul de ananas este fresh și extrem de plăcut. Este o plăcere să îl consumi rapid, fără acel gust chimic greu pe care îl au alte suplimente pre-workout lichide.
Considerați utilă această recenzie?Alpar
Achiziție verificată15.10.2026
Aromă: ananasEmergy shot - bun, calitate buna, gust okConsiderați utilă această recenzie?Alex Sava
Achiziție verificată21.10.2026
Aromă: ananasFoarte bun la gust. Își face treabaConsiderați utilă această recenzie?Ágota Császár
Achiziție verificată29.09.2026
Aromă: lămâie şi limeGustul este foarte fain.Considerați utilă această recenzie?A. S.
Achiziție verificată26.09.2026
Aromă: lămâie şi limeMi se pare ca este in regula,și gustul e foarte bunConsiderați utilă această recenzie?Alexandru A.
Achiziție verificată11.10.2026
trebuie doua sa simt diferenta realaConsiderați utilă această recenzie?A.C.P.
Achiziție verificată21.09.2026
EficientConsiderați utilă această recenzie?Munteanu R.
Achiziție verificată21.09.2026
este ok, dar nu am simtit un boost de energieConsiderați utilă această recenzie?G. G.
Achiziție verificată14.09.2026
Aromă: ananasWow, mi-a dat instant un boost, eram adormit si acum ma simt ca pot alerga un maratonConsiderați utilă această recenzie?Stefan Mihai Serban
Achiziție verificată04.10.2026
Aromă: ananasCalitate bună la energizantConsiderați utilă această recenzie?
FAQ
GymBeam Energy Shot este un supliment lichid conceput pentru a fi utilizat înainte de antrenament sau în orice moment al zilei. Fiecare porție de 60 ml oferă o combinație funcțională de cafeină, extract de guarana și extract de ceai verde. Formula este, de asemenea, o sursă de magneziu, vitamina B3 și vitamina B6, care contribuie la reducerea oboselii și a epuizării. Este formulat ca un shot convenabil, gata de băut, pentru a-l avea la îndemână ori de câte ori aveți nevoie.
GymBeam Energy Shot este conceput pentru o utilizare flexibilă și poate fi consumat în orice moment al zilei. Este o alegere ideală pentru a fi consumat înainte de un antrenament pentru a vă susține sesiunea de antrenament. Deoarece conține 150 mg de cafeină per porție, este recomandabil să luați în considerare sensibilitatea personală la cafeină dacă îl consumați mai târziu seara.
GymBeam Energy Shot este un produs fără zahăr, conținând 0 grame de zahăr per porția de 60 ml. Pentru a-i oferi aromă, formula folosește îndulcitori precum acesulfam K și sucraloză în loc de zahăr. Acest lucru îl face o opțiune potrivită pentru cei care își monitorizează aportul de zahăr.
Doza zilnică recomandată pentru GymBeam Energy Shot este de unul până la două shot-uri. Un singur shot are 60 ml, iar aportul zilnic maxim nu trebuie să depășească 120 ml. Este important să respectați această recomandare și să nu depășiți doza zilnică recomandată menționată.
GymBeam Energy Shot furnizează 150 mg de cafeină per porție, care este un stimulent semnificativ. Persoanele sensibile la cafeină pot experimenta efecte asociate cu stimulentele. Produsul nu este destinat copiilor și este important să nu se depășească doza zilnică maximă de 120 ml. Dacă aveți afecțiuni medicale preexistente sau nelămuriri, consultați medicul înainte de a utiliza acest produs.
GymBeam Energy Shot are o aromă răcoritoare de lămâie-lime. Este un supliment alimentar lichid gata de băut, formulat cu îndulcitori pentru a-i oferi gust, fără zahăr adăugat.
GymBeam Energy Shot este un supliment alimentar testat în laborator, conceput pentru adulții sănătoși, atunci când este consumat conform dozajului recomandat de unul până la două shot-uri de 60 ml pe zi. Fiecare porție furnizează 150 mg de cafeină, iar doza zilnică maximă este de 120 ml. Produsul nu este destinat copiilor și conține îndulcitori. Femeile însărcinate sau care alăptează și persoanele cu afecțiuni medicale preexistente trebuie să consulte medicul înainte de a utiliza acest produs.
Cafeaua după ce vă treziți: Vă începe ziua sau vă provoacă oboseală după-amiaza?
Cafeaua de dimineață a fost recent criticată din cauza teoriilor care sugerează că ar putea perturba ritmurile circadiene sau ar putea cauza oboseală după-amiaza. Dar există vreun adevăr în această afirmație și care sunt efectele reale ale cofeinei asupra ritmurilor naturale ale corpului uman? Acest articol explorează cel mai bun moment pentru a bea cafea, dacă servirea sa ca primul lucru dimineața este cu adevărat modalitatea ideală de a vă începe ziua sau dacă riscați să vă deranjeze ceasul biologic intern.
Citește mai mult10 sfaturi eficiente pentru a combate oboseala și a avea mai multă energie
Oboseala din timpul săptămânii este ceva ce fiecare a experimentat. Cu toate acestea, dacă se întâmplă mai des decât ar trebui, probabil că este timpul să vă gândiți cum să vă reîncărcați bateriile. Soluția poate consta în sfaturi eficiente care să combată oboseala și care să readucă entuziasmul în viața de zi cu zi.
Citește mai multCum să vă alcătuiți un plan de antrenament de calitate pentru sală?
Ce ar trebui să includă un plan de antrenament pentru pierdere în greutate, dezvoltare a masei musculare sau creștere a forței? În articolul de astăzi, veți descoperi un ghid pentru alcătuirea unui plan de antrenament personalizat.
Citește mai multCum să vă stabiliți un obiectiv și să-l atingeți
Să spuneți "Vreau să slăbesc" este foarte ușor. Totuși, devine mult mai complicat să atingeți acest obiectiv. Articolul de astăzi vă va prezenta un proces complet despre cum să vă stabiliți obiectivele pentru a vă maximiza șansele de succes.
Citește mai multDe ce simțiți dureri abdominale laterale atunci când alergați și cum să scăpați de ele?
O durere abdominală laterală poate transforma alergatul într-o adevărată durere. Trebuie să încetiniți sau chiar să vă opriți, iar acest lucru vă dă peste cap timpul de alergare. În acest articol, vă vom dezvălui ce provoacă o durere abdominală laterală și cum să reduceți riscul apariției acesteia.
Citește mai mult9 cele mai bune exerciții pentru fese și picioare
Cum să obțineți fese și picioare puternice și frumos tonifiate? Exercițiile foarte eficiente pe care le vom prezenta în articolul de astăzi sunt cea mai bună alegere. Pe lângă toate informațiile despre cum să le efectuați folosind o tehnică corectă, veți afla și despre o întreagă varietate de posibile modificări folosind diferite tipuri de greutăți.
Citește mai multClienții au cumpărat și: