Creatina conține creatină monohidrat sub formă practică de tablete. O porție de 3 tablete furnizează 3 g de creatină monohidrat. Crește performanța fizică în timpul exercițiilor fizice succesive, de scurtă durată și de intensitate ridicată. Fără amestecare, fără arome, fără să trebuiască să alegeți. Ambalajul cu 180 de tablete este suficient pentru 60 de porții.
Creatina se prezintă sub formă de tablete cu creatină monohidrat, cea mai studiată și utilizată formă de creatină.
Prin administrarea a trei tablete, obțineți 3 g de creatină monohidrat, dintre care 2,6 g reprezintă creatină pură. Nu mai aveți nevoie de cupă dozatoare, nu trebuie să amestecați produsul sau să spălați shakerul.
Creatina crește performanța fizică în timpul exercițiilor fizice repetate, de scurtă durată și de mare intensitate. Efectul benefic se obține prin consumul zilnic a 3 g de creatină.
Ambalajul conține 180 de tablete, suficiente pentru 60 de zile. În plus, produsul este testat periodic pentru puritatea microbiologică într-un laborator independent acreditat conform ISO/IEC 17025, iar procesul de fabricație respectă standardul BRC Global Standard for Food.
Pentru performanță în serii repetate
Este suficient să îl luați cu apă
Fără măsură, fără estimări
Provizie pentru 60 de zile
Tableta nu este o versiune mai slabă a pudrei. Este același monohidrat de creatină, doar într-o altă formă. Substanța activă și puritatea sa rămân aceleași; se schimbă doar modul în care ajunge în organism.
Cea mai mare diferență constă în precizia dozării. În cazul pudrei, folosiți o cupă de măsurare pe care aproape nimeni nu o umple la fel de fiecare dată. În cazul tabletelor, estimarea nu mai este necesară, deoarece pur și simplu numărați tabletele.
Și, pentru că în cazul creatinei contează administrarea zilnică regulată, această certitudine este mai importantă decât pare.
Creatina este o substanță pe care organismul o produce singur și pe care o obținem și din alimentație, în principal din carne și pește. În mușchi, este stocată sub formă de fosfocreatină și contribuie la refacerea ATP-ului, sursa de energie pentru eforturi scurte și intense.
Prin urmare, este deosebit de utilă atunci când depuneți un efort maxim, apoi îl repetați după scurt timp. Fie că este vorba despre o serie de exerciții la sală, un sprint la hochei sau o accelerare la finalul cursei.
1. Pentru sportivii de forță și culturiști
Fosfatul de creatină din mușchi servește drept rezervă rapidă de energie pentru eforturi scurte și repetate.
2. Pentru CrossFit, sprint și sporturi de contact
Discipline în care se succed intervale scurte de efort la intensitate maximă.
3. Pentru cei cărora nu le place să amestece
Numărați tabletele și le înghițiți cu apă în câteva secunde. Nu trebuie să pregătiți nimic.
4. Pentru călătorii
La antrenamentele departe de casă, la serviciu sau în vacanță. Fără shaker, fără cupă de măsurare.
5. Pentru vegani și vegetarieni
Creatina provine în principal din carne și pește, așa că dintr-o alimentație vegetală obțineți foarte puțină. Tocmai de aceea puteți beneficia cel mai mult de pe urma suplimentului.
6. Când doriți să fiți siguri de doză
Trei tablete și gata. Fără o cupă de măsurare pe care o umpleți diferit de fiecare dată.
Ați încercat Creatină - Optimum Nutrition? Împărtășiți experiența voastră cu noi și cu comunitatea noastră și postați o recenzie despre Creatină - Optimum Nutrition.
Dacă aveți întrebări referitoare la acest produs, adresați-le aici.
Descoperiți alte produse cu cel mai mare număr de recenzii ale clienților din categoria cele mai bune din categoria Creatină. Nu ratați produsele cel mai des evaluate din categoria cele mai bune din categoria Creatină monohidrată sau din categoria cele mai bune din categoria Nutriție sportivă.
Creatină - Optimum Nutrition
Clienții au cumpărat și: