BIO Tempeh este o alternativă vegetală la carne și brânză, care este foarte populară nu numai printre vegetarieni și vegani. Are un conținut ridicat de proteine și nu conține zahăr. Este produs prin fermentarea boabelor de soia și se remarcă prin aroma sa delicioasă de nuci, care iese în evidență în combinație cu orice garnitură, precum și în sosuri sau salate.
BIO Tempeh - o alternativă vegetală la carne și brânză cu un conținut ridicat de proteine și o aromă bogată de nuci
BIO Tempeh este o alternativă vegetală la brânză sau carne, cunoscută mai ales pentru aroma sa ușor de nucă. Este un aliment obținut din boabe de soia fermentate cu mucegai în timpul procesului de fermentare. Din acest motiv, este adesea folosit de către vegani ca alternativă la brânzeturile cu mucegai.
Cu 17,5 g de proteine la 100 g de produs, tempeh-ul contribuie la creșterea și menținerea masei musculare, precum și la menținerea sănătății sistemului osos. Acest lucru îl face deosebit de popular în rândul sportivilor, al adepților unui stil de viață sănătos și al celor care urmează o dietă. Această variantă a produsului nu este aromatizată și conține o cantitate foarte mică de sare și zero zahăr. Fie că doriți să-l condimentați după gust, fie că preferați să vă bucurați de aroma sa naturală, alegerea vă aparține. Dacă apreciați produsele cu o listă simplă de ingrediente, veți fi încântați să aflați că tempeh-ul este realizat exclusiv din boabe de soia de calitate organică, apă și culturi vii. Nu conține absolut niciun aditiv adăugat.
Datorită faptului că tempeh poate reprezenta un substitut eficient atât pentru carne, cât și pentru brânză, este foarte versatil în bucătărie. Are un gust excelent în creme tartinabile, pe pâine, în salate sau în burgeri vegani. Poate fi gătit la cuptor, prăjit sau sotat și servit alături de orice garnitură. Un bucătar priceput poate transforma tempeh-ul într-un ingredient apreciat pentru orice preparat vegetal bogat în proteine sau sos.
Însă tempeh-ul nu este destinat exclusiv vegetarienilor sau veganilor. Gustul său delicios îl face popular și printre gurmanzii care nu evită neapărat produsele de origine animală. Alternativele vegetale pot fi privite pur și simplu ca o modalitate de a adăuga diversitate și culoare alimentației voastre obișnuite.

BIO Tempeh-ul și beneficiile sale
- o alternativă vegetală, fără aromă, la carne și brânză
- obținut din boabe de soia fermentate
- se remarcă prin aroma sa ușoară de nucă
- conținut ridicat de proteine
- conținut redus de sare
- calitate BIO
- datorită conținutului de proteine, contribuie la creșterea și menținerea masei musculare
- ideal atât pentru preparate reci, cât și calde
Tabelul valorilor nutriționale
| Valori nutriționale | 100 g |
|---|---|
| Valoare energetică | 749 kJ / 179 kcal |
| Grăsimi | 8 g |
| din care acizi grași saturați | 1,1 g |
| Carbohidrați | 12 g |
| din care zaharuri | 0 g |
| Proteine | 17,5 g |
| Sare | 0,02 g |
Atenție
A se păstra într-un loc uscat, ferit de lumina soarelui, la temperatura camerei.
Data de expirare: Verificați ambalajul.
Informații despre alergeni: Alergenii sunt marcați cu caractere aldine în lista de ingrediente.
Ați încercat BIO Tempeh - VanaVita? Împărtășiți experiența voastră cu noi și cu comunitatea noastră și postați o recenzie despre BIO Tempeh - VanaVita.
Dacă aveți întrebări referitoare la acest produs, adresați-le aici.
Descoperiți alte produse cu cel mai mare număr de recenzii ale clienților din categoria cele mai bune din categoria Alimente fitness. Nu ratați produsele cel mai des evaluate din categoria cele mai bune din categoria Alimente gata preparate sau din categoria cele mai bune din categoria Alimente.
Compoziție
Dozaj
Avertisment
Supliment alimentar. Conține îndulcitori. Nu depășiți doza zilnică recomandată. Produsul nu înlocuiește o dietă variată și echilibrată. Produsul nu este destinat copiilor. Femeile însărcinate și care alăptează ar trebui să consulte medicul înainte de utilizarea produsului. A nu se lăsa la îndemâna copiilor mici. A se păstra într-un loc uscat, ferit de lumina soarelui, la temperatura camerei.
Alergeni: Alergenii sunt marcați cu caractere aldine în compoziția produsului.
Descrierea produsului
| Categoria principală : | |
| Producător: | Producător: |
|---|---|
| Distribuitor: | Distribuitor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Categoria legală a produsului: | Categoria legală a produsului: Produse alimentare |
| Formă: | Formă: Produse Alimentare |
| Amestec: | Amestec: Pur |
| Nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează.: | Nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează.: Nu. |
| A nu se lăsa la îndemâna și vederea copiilor mici. Femeile însărcinate și cele care alăptează trebuie să consulte medicul înainte de utilizarea produsului.: | A nu se lăsa la îndemâna și vederea copiilor mici. Femeile însărcinate și cele care alăptează trebuie să consulte medicul înainte de utilizarea produsului.: Nu. |
| Conține stimulente: | Conține stimulente: Da |
| Extract standardizat: | Extract standardizat: Da |
| Originea substanței active: | Originea substanței active: Vegetal |
| Condiții de depozitare: | Condiții de depozitare: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Scop principal de utilizare: | Scop principal de utilizare: Bunăstare generală |
| Destinat pentru: | Destinat pentru: Unisex |
| Testat în laborator: | Testat în laborator: Da |
| Testat anti-doping: | Testat anti-doping: Microbiologie, Metale grele |
| Fără zahăr: | Fără zahăr: Da |
| Verificat de terți: | Verificat de terți: Da |
| Dimensiuni produs: | Dimensiuni produs: 8.5 × 8.5 × 13 cm |
| Potrivit pentru călătorii: | Potrivit pentru călătorii: Da |
| Ingredient principal: | Ingredient principal: Sója |
| Alte categorii : | |
Recenzii
Popularitate
| Clasament în categorie | Clasament în categorie5 în Alte alimente fitness15 în Alimente gata preparate26 în Produse BIO104 în Produse vegane113 în Alimente fitness |
|---|
Compoziție
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Fără gluten: | Fără gluten: |
| Fără lactoză: | Fără lactoză: |
| BIO: | BIO: |
| Fără OMG: | Fără OMG: |
| Fără îndulcitori artificiali: | Fără îndulcitori artificiali: |
Informații despre alergeni
Produsul conține: soia.
Ambalare
| Număr de bucăți per pachet: | Număr de bucăți per pachet: 6 buc. |
|---|---|
| Număr de bucăți pe palet: | Număr de bucăți pe palet: 2016 buc. |
Logistică
| Cod HS: | Cod HS: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022214752 |
| Greutate netă: | Greutate netă: 0.17 kg |
| Greutate brută: | Greutate brută: 0.78 kg |
| Lungime: | Lungime: 8.50 cm |
| Lățime: | Lățime: 8.50 cm |
| Înălțime: | Înălțime: 13.00 cm |
| Fără ambalaj din plastic: | Fără ambalaj din plastic: Da |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Descrierea produsului
| Categoria principală : | |
| Producător: | Producător: |
|---|---|
| Distribuitor: | Distribuitor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Categoria legală a produsului: | Categoria legală a produsului: Produse alimentare |
| Formă: | Formă: Produse Alimentare |
| Amestec: | Amestec: Pur |
| Nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează.: | Nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează.: Nu. |
| A nu se lăsa la îndemâna și vederea copiilor mici. Femeile însărcinate și cele care alăptează trebuie să consulte medicul înainte de utilizarea produsului.: | A nu se lăsa la îndemâna și vederea copiilor mici. Femeile însărcinate și cele care alăptează trebuie să consulte medicul înainte de utilizarea produsului.: Nu. |
| Conține stimulente: | Conține stimulente: Da |
| Extract standardizat: | Extract standardizat: Da |
| Originea substanței active: | Originea substanței active: Vegetal |
| Condiții de depozitare: | Condiții de depozitare: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Scop principal de utilizare: | Scop principal de utilizare: Bunăstare generală |
| Destinat pentru: | Destinat pentru: Unisex |
| Testat în laborator: | Testat în laborator: Da |
| Testat anti-doping: | Testat anti-doping: Microbiologie, Metale grele |
| Fără zahăr: | Fără zahăr: Da |
| Verificat de terți: | Verificat de terți: Da |
| Dimensiuni produs: | Dimensiuni produs: 8.5 × 8.5 × 13 cm |
| Potrivit pentru călătorii: | Potrivit pentru călătorii: Da |
| Ingredient principal: | Ingredient principal: Sója |
| Alte categorii : | |
Compoziție
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Fără gluten: | Fără gluten: |
| Fără lactoză: | Fără lactoză: |
| BIO: | BIO: |
| Fără OMG: | Fără OMG: |
| Fără îndulcitori artificiali: | Fără îndulcitori artificiali: |
Informații despre alergeni
Produsul conține: soia.
Ambalare
| Număr de bucăți per pachet: | Număr de bucăți per pachet: 6 buc. |
|---|---|
| Număr de bucăți pe palet: | Număr de bucăți pe palet: 2016 buc. |
Recenzii
Popularitate
| Clasament în categorie | Clasament în categorie5 în Alte alimente fitness15 în Alimente gata preparate26 în Produse BIO104 în Produse vegane113 în Alimente fitness |
|---|
Logistică
| Cod HS: | Cod HS: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022214752 |
| Greutate netă: | Greutate netă: 0.17 kg |
| Greutate brută: | Greutate brută: 0.78 kg |
| Lungime: | Lungime: 8.50 cm |
| Lățime: | Lățime: 8.50 cm |
| Înălțime: | Înălțime: 13.00 cm |
| Fără ambalaj din plastic: | Fără ambalaj din plastic: Da |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Rezultatele testelor de laborator
BIO Tempeh - VanaVita
4.7Attila
Carmen Vilcu
Achiziție verificată10.09.2026
Îl condimentez și îl gătesc la airfryer! Excelent pentru un stil de viață vegan!Considerați utilă această recenzie?Pantelis Giannakoudakis
Achiziție verificată19.08.2026
Un produs foarte bun, dacă știți să îl gestionați.Considerați utilă această recenzie?J.P.
Achiziție verificată10.08.2026
Produs foarte bun, excelent înlocuitor de carne.Considerați utilă această recenzie?Maria Vincenza Macaluso
Achiziție verificată01.08.2026
Foarte bun! Recomandat în mod absolut!Considerați utilă această recenzie?Daša S.
Achiziție verificată16.07.2026
Tempeh este delicios; cu siguranță voi cumpăra din nou acest produs.Considerați utilă această recenzie?Andrei V.
Achiziție verificată16.07.2026
Calitate bunăConsiderați utilă această recenzie?G. S.
Achiziție verificată13.07.2026
Foarte bunConsiderați utilă această recenzie?Maria K.
Achiziție verificată03.07.2026
Bun pentru intestinul dumneavoastrăConsiderați utilă această recenzie?J. T.
Achiziție verificată01.07.2026
????Considerați utilă această recenzie?Michaela M.
Achiziție verificată28.06.2026
Am totuși proteine, dar nu mi-a plăcut prea mult.Considerați utilă această recenzie?
Rețetă fitness: Vinete Umplute cu Tofu și Brânză

Dacă căutați sfaturi pentru preparate echilibrate fără carne, dar bogate în proteine, atunci trebuie să încercați aceste vinete umplute cu tofu. Combinația de arome bine echilibrate cu brânza topită este pur și simplu perfectă.
Citește mai multRețetă Fitness: Tartă sărată cu tortilla

O tartă sărată cu tortilla este o alegere perfectă pentru toți cei cărora nu le plac dulciurile. Aceasta este un mic dejun excelent, o gustare minunată, dar poate fi savurată și la prânz atunci când vreți să consumați o porție mai mare.
Citește mai multDocumentarele nutriționale de pe Netflix vor schimba felul în care priviți mâncarea

Documentarele nutriționale iau acum cu asalt topurile de rating ale platformelor de streaming. Acestea intrigă, rezonează și vă învață ceva. Dar este o idee bună să vă schimbați alimentația urmând sfaturile lor? Veți descoperi acest lucru în articolul nostru de astăzi.
Citește mai multMâncarea după un antrenament de seară: ce să (nu) mâncați înainte de culcare?

V-ați confruntat vreodată cu dilema dacă să mâncați după un antrenament de seară sau să vă culcați cu stomacul gol și să mâncați abia dimineață? În articolul nostru de astăzi, vă vom ghida cum să pregătiți corect o masă după un antrenament înainte de culcare și ce alimente să evitați.
Citește mai multRețetă Fitness: Omletă cu spanac

Ouăle sunt un aliment de bază pentru micul dejun de care se bucură multe persoane, inclusiv pasionații de fitness. Astăzi, vă vom arăta o modalitate simplă de a duce acest clasic delicios la un nivel cu totul nou.
Citește mai multRețetă fitness: Spaghete cu tempeh și sos de roșii

Spaghetele cu tempeh și sus de roșii sunt un preparat rapid și nutritiv pe care îl puteți savura ca prânz sau cină. Prepararea este incredibil de simplă.
Citește mai multClienții au cumpărat și: