Magneziu triplu GymBeam combină trei forme de magneziu. Bisglicinat chelatat, lactat și oxid de magneziu. Doar 2 capsule oferă 375 mg de magneziu elementar, ceea ce corespunde exact cu 100 % din valoarea de referință a aportului (VNR). Puritatea, siguranța și conținutul de magneziu sunt testate periodic în laboratoare independente din Germania.
Magneziu triplu GymBeam reprezintă o modalitate eficientă de a furniza organismului magneziu în trei forme. 1 porție (2 capsule) conține 375 mg de magneziu elementar provenit din bisglicinat, lactat și oxid de magneziu, acoperind 100 % din valoarea de referință a aportului (VNR) pentru un adult. Calitatea produsului este garantată de teste de laborator independente efectuate de o terță parte, ale căror rezultate le găsiți în secțiunea Teste de laborator.
Magneziul este al unsprezecelea cel mai abundent element din corpul uman. În organism, participă la peste 300 de reacții enzimatice. Acest lucru subliniază importanța sa pentru buna funcționare a organismului la aproape toate nivelurile. Specialiștii au calculat că organismul unui adult obișnuit conține aproximativ 25 de grame de magneziu. 60 % din această cantitate este încorporată în mineralele osoase. 25 % se găsește în mușchi, unde își îndeplinește rolurile în principal în mitocondriile acestora. Doar aproximativ 0,3 % din magneziul din organismul nostru se află în serul sanguin. Prin urmare, rinichii joacă un rol esențial în menținerea echilibrului magneziului în organism.1
Principalele surse alimentare de magneziu sunt legumele cu frunze verzi, leguminoasele, nucile, semințele și cerealele integrale.2 Dacă aceste alimente nu fac parte în mod regulat din alimentație în cantități suficiente, poate fi mai dificil să asigurați aportul necesar de magneziu. Potrivit analizei datelor din studiul american NHANES (2013–2016), până la 48 % dintre americanii de toate vârstele obțin din alimentație mai puțin magneziu decât au nevoie.3
În cazul magneziului, însă, contează nu doar aportul total, ci și gradul real de absorbție. Acesta este influențat de numeroși factori, precum vârsta, sănătatea tractului digestiv, administrarea simultană cu alte substanțe, mărimea dozei de magneziu luate o singură dată sau forma sa chimică specifică din suplimentul alimentar.4,5,6
Tocmai de aceea, un complex de trei forme de magneziu dezvoltat cu grijă, într-un singur produs, are pe deplin sens. Acesta îmbină avantajul formelor organice de magneziu cu un grad ridicat de absorbție, și anume bisglicinatul și lactatul, cu proporția în mod natural ridicată de magneziu elementar din oxidul de magneziu.6
Astfel, pentru a atinge 100 % din doza zilnică de magneziu, aveți nevoie de doar 2 capsule.
Pentru cei dintre voi care nu sunt siguri că obțin suficient magneziu din alimentația obișnuită, completarea aportului cu un supliment alimentar este o soluție practică și eficientă. Magneziu triplu GymBeam este ideal pentru acest scop. Cu două capsule pe zi, îi oferiți organismului magneziu într-o doză suficientă și cu un grad foarte ridicat de absorbție.
-
Combinație de trei forme de magneziu într-o singură capsulă, cu un scop clar
Bisglicinatul de magneziu este o formă de magneziu în care mineralul este legat de 2 molecule ale aminoacidului glicină. Complexul rezultat, cu un grad ridicat de absorbție, arată ca și cum atomul de magneziu ar fi prins în cleștii moleculelor de glicină. De aici provine și denumirea consacrată de formă chelatată (din grecescul chēlé, clește).
Lactatul de magneziu (sarea de magneziu a acidului lactic) este o formă organică de magneziu foarte solubilă, cu un grad de absorbție similar celui al bisglicinatului. Oxidul de magneziu se remarcă, la rândul său, prin conținutul ridicat de magneziu elementar.
Prin combinarea celor trei forme, am obținut un produs care îmbină inteligent avantajul absorbției ridicate a formelor organice cu o doză totală mare de magneziu, lucru practic imposibil de realizat doar cu bisglicinat sau lactat într-o capsulă de dimensiuni obișnuite.
-
Doză mare, dar sigură, împărțită în două porții mai mici
Doza zilnică (2 capsule) conține 375 mg de magneziu elementar, ceea ce corespunde cu 100 % din valoarea de referință a aportului (VNR) pentru populația adultă. Pentru a beneficia cât mai mult de produs și a absorbi cât mai mult magneziu, este important să nu luați ambele capsule deodată, ci separat, de exemplu, la două dintre mesele principale ale zilei. Studiile arată clar că, pe măsură ce crește doza de magneziu luată o singură dată, procentul de magneziu absorbit scade.6 Includem acest sfat valoros printre avantajele produsului, deoarece am ținut cont și de acest aspect în dezvoltarea lui.
-
Capsulă blândă cu digestia, potrivită pentru persoanele cu digestie mai sensibilă și pentru vegani
Capsula noastră este fabricată din hidroxipropilmetilceluloză. Aceasta se obține prin modificarea celulozei, aceeași substanță care formează peretele celulelor vegetale. Produsul nu conține zahăr, îndulcitori artificiali, gluten, soia sau lactoză și, prin urmare, este blând cu sistemul digestiv.
-
Calitate și siguranță verificate de o terță parte
Una este să declarați ceva pe etichetă și alta este să respectați cu adevărat conținutul de substanță activă din produs. De aceea, produsul este testat de un laborator independent pentru conținutul total de magneziu elementar. Standardul nostru obișnuit include și un control strict al siguranței pentru sănătate. Prin urmare, analizăm prezența metalelor grele și efectuăm un set de analize microbiologice. Rezultatele noastre pentru Magneziu triplu GymBeam pot fi consultate în mod transparent în secțiunea „Teste de laborator”.
Magneziul se numără printre mineralele cu cea mai largă gamă de mențiuni de sănătate aprobate oficial de Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară (EFSA), referitoare la diferite aspecte ale funcționării organismului nostru.7
- Metabolismul energetic
Magneziul contribuie la metabolismul energetic normal, care poate fi înțeles, de exemplu, ca ansamblul proceselor prin care organismul nostru eliberează și consumă energie. - Magneziul contribuie la reducerea oboselii și extenuării.
Acest lucru nu înseamnă că magneziul acționează ca un stimulent. Sensul acestei mențiuni este mai degrabă că o cantitate suficientă de magneziu este o condiție necesară pentru funcționarea normală a metabolismului energetic. Atunci când există un deficit, printre manifestări se numără oboseala și extenuarea. Așadar, suplimentarea cu magneziu ajută la eliminarea acestui efect negativ al deficitului. Nu oferă energie peste nivelul obișnuit unei persoane care are deja suficient magneziu. - Funcționarea mușchilor
Magneziul contribuie la funcționarea normală a mușchilor, adică la contracția și relaxarea musculară corespunzătoare. - Sinteza proteinelor
Magneziul contribuie la sinteza normală a proteinelor, un proces continuu, esențial pentru regenerarea și creșterea țesuturilor. - Sistemul nervos
Magneziul contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos, care controlează activitatea tuturor organelor din corp. În plus, contribuie la menținerea funcției psihice normale. - Oase și dinți sănătoși
Magneziul contribuie la menținerea sănătății oaselor și a dinților. Acest lucru este benefic pentru copiii în creștere, persoanele aflate în convalescență, sportivi și persoanele în vârstă. - Diviziunea celulară
Magneziul joacă un rol și în procesul de diviziune celulară, care este necesar pentru menținerea funcționării celulelor, țesuturilor și organelor. Acest proces are loc pe tot parcursul vieții și este esențial pentru menținerea sănătății.
Pentru cine este potrivit Magneziu triplu GymBeam
Sportivi și persoane active fizic, deoarece magneziul contribuie la funcționarea normală a mușchilor și la metabolismul energetic normal, aspecte esențiale pentru performanță și recuperare.
Persoane stresate sau care trec printr-o perioadă solicitantă din punct de vedere psihic, deoarece magneziul contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos și la menținerea funcției psihice normale.
Persoane cu un aport alimentar insuficient de magneziu. Dacă nu consumați regulat nuci, semințe, leguminoase, produse integrale și legume cu frunze verzi, există riscul ca alimentația dumneavoastră să nu asigure suficient magneziu.
Persoane care doresc să susțină sănătatea oaselor, cum ar fi vârstnicii sau femeile la menopauză, deoarece magneziul contribuie la menținerea sănătății oaselor.
Persoane care urmează o dietă de slăbire sau utilizează preparate GLP-1. O dietă de slăbire implică riscul unui aport redus de vitamine și minerale, inclusiv de magneziu.
Surse și fundamentare științifică
- 1. EFSA (Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară). (2015). Aviz științific privind valorile de referință ale aportului alimentar de magneziu. Disponibil la: https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2015.4186
- 2. National Institutes of Health, Office of Dietary Supplements. Magneziu – Fișă informativă pentru profesioniștii din domeniul sănătății. Disponibil la: https://ods.od.nih.gov/factsheets/Magnesium-HealthProfessional/
- 3. U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. O analiză a datelor din studiul National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) din perioada 2013–2016. Disponibil la: Aportul obișnuit de nutrienți din alimente și băuturi, în funcție de sex și vârstă, Ce mâncăm în America, NHANES 2013-2016
- 4. Schuchardt J.P.; et al. (2017). Absorbția intestinală și factorii care influențează biodisponibilitatea magneziului – O actualizare. Disponibil la: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5652077
- 5. Pardo, M.R., et al. (2021). Biodisponibilitatea suplimentelor alimentare cu magneziu: O analiză sistematică. Disponibil la: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34111673/
- 6. Bohn, T. (2008). Factorii alimentari care influențează absorbția magneziului la om. Disponibil la: https://www.eurekaselect.com/article/27172
- 7. REGULAMENTUL COMISIEI (EU) nr. 432/2012 din 16 mai 2012 de stabilire a unei liste de mențiuni de sănătate permise pentru alimente, altele decât cele care se referă la reducerea riscului de îmbolnăvire și la dezvoltarea și sănătatea copiilor. Disponibil la: https://eur-lex.europa.eu/legal-content/CS/TXT/PDF/?uri=CELEX:32012R0432&from=CS
Tabel cu valori nutriționale
| Valori nutriționale | 2 capsule | *NRV |
|---|---|---|
| Magneziu | 375 mg | 100 % |
*Valori nutriționale de referință.
Ați încercat Triple Magnesium - GymBeam? Împărtășiți experiența voastră cu noi și cu comunitatea noastră și postați o recenzie despre Triple Magnesium - GymBeam.
Dacă aveți întrebări referitoare la acest produs, adresați-le aici.
Descoperiți alte produse cu cel mai mare număr de recenzii ale clienților din categoria cele mai bune din categoria Minerale. Nu ratați produsele cel mai des evaluate din categoria cele mai bune din categoria Magneziu sau din categoria cele mai bune din categoria Nutriție sportivă.
Compoziție
Dozaj
Luați 2 capsule pe zi. Împărțiți doza zilnică totală în două doze de câte o capsulă. Astfel, produsul este mai bine tolerat de tractul digestiv și mai confortabil de administrat, deoarece o doză mare luată o singură dată ar putea avea un efect laxativ la persoanele mai sensibile. În plus, această împărțire îmbunătățește absorbția magneziului.
Există mai multe modalități de a include Magneziu triplu GymBeam în rutina zilnică de administrare a suplimentelor.
- Dimineața, la micul dejun. Se integrează firesc în programul zilnic, iar încă de dimineață puteți considera că ați bifat acest pas.
- La următoarea masă principală a zilei, la prânz sau la cină. Dumneavoastră decideți când vă este mai convenabil să luați a doua capsulă.
- Poate fi luat și pe termen lung. Oamenii au adesea impresia că suplimentele alimentare nu ar trebui luate pe termen lung și că sunt necesare pauze regulate în timpul administrării. În cazul magneziului, acest lucru nu este deloc valabil dacă alimentația obișnuită nu asigură un aport suficient.
- Dacă suferiți de o afecțiune renală sau luați medicamente care influențează funcția rinichilor, consultați medicul înainte de a utiliza acest produs. Rinichii contribuie la menținerea unui nivel adecvat de magneziu în organism.
- Dacă aveți alte îndoieli privind doza adecvată din cauza stării de sănătate, a sarcinii, a alăptării sau a altor medicamente pe care le luați, vă recomandăm să discutați despre utilizarea suplimentului alimentar cu un medic sau un dietetician. Produsul nu este destinat copiilor.
Avertisment
Supliment alimentar. Nu depășiți doza zilnică recomandată. Produsul nu este un substitut pentru o dietă variată și echilibrată și un stil de viață sănătos. Produsul nu este destinat copiilor. Femeile însărcinate și care alăptează ar trebui să consulte un medic înainte de utilizare. A nu se lăsa la îndemâna copiilor mici. A se păstra într-un loc uscat, ferit de lumina directă a soarelui, la temperatura camerei.
Descrierea produsului
| Categoria principală : | |
| Producător: | Producător: |
|---|---|
| Distribuitor: | Distribuitor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Categoria legală a produsului: | Categoria legală a produsului: Supliment alimentar |
| Formă: | Formă: Capsule |
| Mărimea dozei: | Mărimea dozei: 2 kapsuly |
| Capsule: | Capsule: 90 caps. |
| Nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează.: | Nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează.: Da |
| A nu se lăsa la îndemâna și vederea copiilor mici. Femeile însărcinate și cele care alăptează trebuie să consulte medicul înainte de utilizarea produsului.: | A nu se lăsa la îndemâna și vederea copiilor mici. Femeile însărcinate și cele care alăptează trebuie să consulte medicul înainte de utilizarea produsului.: Da |
| Unitate de măsură (substanță activă): | Unitate de măsură (substanță activă): mg |
| Testat în laborator: | Testat în laborator: Da |
| Recomandat cu: | Recomandat cu: adaptogens, Omega-3, Vitamina D |
| Conține stimulente: | Conține stimulente: Nu. |
| Tip de capsulă: | Tip de capsulă: capsulă tare |
| Cantitate substanță activă per doză zilnică: | Cantitate substanță activă per doză zilnică: 375 |
| Extract standardizat: | Extract standardizat: Da |
| Originea substanței active: | Originea substanței active: mineral |
| Testat anti-doping: | Testat anti-doping: Microbiologie, Metale grele, Conținut activ |
| Verificat de terți: | Verificat de terți: Da |
| Țara testării: | Țara testării: Germany |
| Condiții de depozitare: | Condiții de depozitare: A se păstra într-un loc uscat, ferit de lumina directă a soarelui, la temperatura camerei. |
| Număr capsule: | Număr capsule: 90 |
| Cantitatea de substanță activă per doză: | Cantitatea de substanță activă per doză: 375 |
| Scop principal de utilizare: | Scop principal de utilizare: Bunăstare generală |
| Potrivit pentru călătorii: | Potrivit pentru călătorii: Da |
| Destinat pentru: | Destinat pentru: Unisex, Seniori |
| Număr recomandat de doze pe zi: | Număr recomandat de doze pe zi: 1 |
| Număr de zile de utilizare per ambalaj: | Număr de zile de utilizare per ambalaj: 45-90 |
| Fără zahăr: | Fără zahăr: Da |
| Fără ingrediente nedorite: | Fără ingrediente nedorite: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Fără cofeină, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Fără soia |
| Dimensiuni produs: | Dimensiuni produs: 6.5 × 6.5 × 11.5 cm |
| Grupă de vârstă: | Grupă de vârstă: Nu este destinat copiilor |
| Doza zilnică maximă: | Doza zilnică maximă: 2 kapsuly |
| Ingredient principal: | Ingredient principal: Horčík |
| Forma substanței active: | Forma substanței active: Formă de sare |
| Scopuri secundare de utilizare: | Scopuri secundare de utilizare: Recuperare, Somn |
| Moment recomandat de utilizare: | Moment recomandat de utilizare: Oricând |
| Formă de prezentare: | Formă de prezentare: Capsule |
| Alte categorii : | |
Recenzii
Popularitate
| Clasament în categorie | Clasament în categorie3 în Împotriva crampelor5 în Alte suplimente27 în Nutriție sportivă |
|---|
Compoziție
Lactat de magneziu dihidrat, oxid de magneziu, bisglicinat de magneziu, agent de umplere (celuloză microcristalină), agent antiaglomerant (stearat de magneziu), capsulă de hipromeloză. | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Fără gluten: | Fără gluten: |
| Fără lactoză: | Fără lactoză: |
| BIO: | BIO: |
| Fără OMG: | Fără OMG: |
| Fără îndulcitori artificiali: | Fără îndulcitori artificiali: |
Informații despre alergeni
Produsul nu conține alergeni.
Ambalare
| Număr de bucăți per pachet: | Număr de bucăți per pachet: 90 buc. |
|---|---|
| Număr de bucăți pe palet: | Număr de bucăți pe palet: 2160 buc. |
Logistică
| Cod HS: | Cod HS: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028125359 |
| Greutate netă: | Greutate netă: 0.07 kg |
| Greutate brută: | Greutate brută: 0.12 kg |
| Lungime: | Lungime: 6.50 cm |
| Lățime: | Lățime: 6.50 cm |
| Înălțime: | Înălțime: 11.50 cm |
| Fără ambalaj din plastic: | Fără ambalaj din plastic: Nu |
Descrierea produsului
| Categoria principală : | |
| Producător: | Producător: |
|---|---|
| Distribuitor: | Distribuitor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Categoria legală a produsului: | Categoria legală a produsului: Supliment alimentar |
| Formă: | Formă: Capsule |
| Mărimea dozei: | Mărimea dozei: 2 kapsuly |
| Capsule: | Capsule: 90 caps. |
| Nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează.: | Nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează.: Da |
| A nu se lăsa la îndemâna și vederea copiilor mici. Femeile însărcinate și cele care alăptează trebuie să consulte medicul înainte de utilizarea produsului.: | A nu se lăsa la îndemâna și vederea copiilor mici. Femeile însărcinate și cele care alăptează trebuie să consulte medicul înainte de utilizarea produsului.: Da |
| Unitate de măsură (substanță activă): | Unitate de măsură (substanță activă): mg |
| Testat în laborator: | Testat în laborator: Da |
| Recomandat cu: | Recomandat cu: adaptogens, Omega-3, Vitamina D |
| Conține stimulente: | Conține stimulente: Nu. |
| Tip de capsulă: | Tip de capsulă: capsulă tare |
| Cantitate substanță activă per doză zilnică: | Cantitate substanță activă per doză zilnică: 375 |
| Extract standardizat: | Extract standardizat: Da |
| Originea substanței active: | Originea substanței active: mineral |
| Testat anti-doping: | Testat anti-doping: Microbiologie, Metale grele, Conținut activ |
| Verificat de terți: | Verificat de terți: Da |
| Țara testării: | Țara testării: Germany |
| Condiții de depozitare: | Condiții de depozitare: A se păstra într-un loc uscat, ferit de lumina directă a soarelui, la temperatura camerei. |
| Număr capsule: | Număr capsule: 90 |
| Cantitatea de substanță activă per doză: | Cantitatea de substanță activă per doză: 375 |
| Scop principal de utilizare: | Scop principal de utilizare: Bunăstare generală |
| Potrivit pentru călătorii: | Potrivit pentru călătorii: Da |
| Destinat pentru: | Destinat pentru: Unisex, Seniori |
| Număr recomandat de doze pe zi: | Număr recomandat de doze pe zi: 1 |
| Număr de zile de utilizare per ambalaj: | Număr de zile de utilizare per ambalaj: 45-90 |
| Fără zahăr: | Fără zahăr: Da |
| Fără ingrediente nedorite: | Fără ingrediente nedorite: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Fără cofeină, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Fără soia |
| Dimensiuni produs: | Dimensiuni produs: 6.5 × 6.5 × 11.5 cm |
| Grupă de vârstă: | Grupă de vârstă: Nu este destinat copiilor |
| Doza zilnică maximă: | Doza zilnică maximă: 2 kapsuly |
| Ingredient principal: | Ingredient principal: Horčík |
| Forma substanței active: | Forma substanței active: Formă de sare |
| Scopuri secundare de utilizare: | Scopuri secundare de utilizare: Recuperare, Somn |
| Moment recomandat de utilizare: | Moment recomandat de utilizare: Oricând |
| Formă de prezentare: | Formă de prezentare: Capsule |
| Alte categorii : | |
Compoziție
Lactat de magneziu dihidrat, oxid de magneziu, bisglicinat de magneziu, agent de umplere (celuloză microcristalină), agent antiaglomerant (stearat de magneziu), capsulă de hipromeloză. | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Fără gluten: | Fără gluten: |
| Fără lactoză: | Fără lactoză: |
| BIO: | BIO: |
| Fără OMG: | Fără OMG: |
| Fără îndulcitori artificiali: | Fără îndulcitori artificiali: |
Informații despre alergeni
Produsul nu conține alergeni.
Ambalare
| Număr de bucăți per pachet: | Număr de bucăți per pachet: 90 buc. |
|---|---|
| Număr de bucăți pe palet: | Număr de bucăți pe palet: 2160 buc. |
Recenzii
Popularitate
| Clasament în categorie | Clasament în categorie3 în Împotriva crampelor5 în Alte suplimente27 în Nutriție sportivă |
|---|
Logistică
| Cod HS: | Cod HS: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028125359 |
| Greutate netă: | Greutate netă: 0.07 kg |
| Greutate brută: | Greutate brută: 0.12 kg |
| Lungime: | Lungime: 6.50 cm |
| Lățime: | Lățime: 6.50 cm |
| Înălțime: | Înălțime: 11.50 cm |
| Fără ambalaj din plastic: | Fără ambalaj din plastic: Nu |
Rezultatele testelor de laborator
Triple Magnesium - GymBeam
4.8Experiențele clienților:
Recenzii pentru tripla magneziu sunt, în general, foarte pozitive. Mulți clienți raportează o ameliorare mai rapidă a crampelor musculare, un somn îmbunătățit atunci când este luat seara și mai puține dureri de cap, inclusiv migrene. Mai mulți menționează beneficii pentru confortul general, relaxare și circulația sanguină sau recuperarea în timpul antrenamentelor. O parte mai mică se declară dezamăgită de amestec și spune că etichetarea sau proporțiile de absorbție nu sunt clare, însă majoritatea îl recomandă în continuare.
- Calmează crampele musculare|
- Îmbunătățește calitatea somnului|
- Ajută în caz de migrene|
- Susține recuperarea|
- Ușor de înghițit|
- Trei forme de magneziu
Generat de AI din 1226 recenzii ale clienților.
Terzika
Al
Petruţ Grigoroiu
Achiziție verificată30.09.2026
Foarte bun, ușor de administrat și potrivit pentru rutina zilnică. Se integrează foarte bine în programul meu și sunt mulțumit de produs. Recomand!
Considerați utilă această recenzie?Lavinia Apintei
Achiziție verificată17.10.2026
Suplimentele sunt ok, doar de aici am început să le comand.Considerați utilă această recenzie?Sorin STANA
Achiziție verificată11.10.2026
Produsul asigură toată gama de magneziu.Considerați utilă această recenzie?Mihai
Achiziție verificată11.10.2026
Îl folosesc ocazional pentru a reduce nivelul de stres. Este unul dintre produsele cu efect sesizabil.Considerați utilă această recenzie?R. U.
Achiziție verificată06.10.2026
Isi face treaba f bine, se merita achizitionatConsiderați utilă această recenzie?Mihai Chirica
Achiziție verificată05.10.2026
Foarte bun, recomand, o sa cumpar din nou!Considerați utilă această recenzie?Z. Z.
Achiziție verificată03.10.2026
Great quality, perfect if u want to take less pillsConsiderați utilă această recenzie?Simon Kristof
Achiziție verificată02.10.2026
Foarte bun produs, se simte diferenta si imi place ca are trei forme de magneziu. Il recomand.Considerați utilă această recenzie?C.P.
Achiziție verificată02.10.2026
Este un complex de Magneziu eficient în combaterea crampelor musculareConsiderați utilă această recenzie?Danacica Andreea
Achiziție neverificată04.10.2026
Recomand cu mare încredere. Le folosesc de câțiva ani.Considerați utilă această recenzie?
FAQ
GymBeam Triple Magnesium este un supliment alimentar funcțional care oferă un complex de trei forme selectate de magneziu. Fiecare doză zilnică de două capsule furnizează 375 mg de magneziu dintr-o combinație unică de bisglicinat, lactat și oxid. Această formulă este concepută pentru a acoperi 100% din aportul zilnic recomandat pentru acest mineral esențial. Produsul este ambalat la 90 de capsule și este testat în laborator pentru calitate și puritate.
GymBeam Triple Magnesium este formulat pentru a oferi un sprijin cheie pentru starea generală de bine, furnizând 375 mg de magneziu per porție. Această cantitate reprezintă 100% din doza zilnică recomandată. Produsul este conceput pentru a ajuta la reducerea oboselii și a epuizării. În plus, magneziul din acest supliment sprijină funcția musculară normală. Formula combină trei forme distincte – bisglicinat, lactat și oxid – într-o singură doză convenabilă de două capsule.
GymBeam Triple Magnesium este un supliment alimentar care trebuie administrat conform dozei zilnice recomandate de două capsule. Produsul nu este destinat copiilor, iar eticheta include o avertizare standard de a nu depăși porția sugerată. Ca în cazul oricărui supliment alimentar, reacțiile individuale pot varia. Dacă aveți afecțiuni medicale preexistente sau îngrijorări, este întotdeauna cel mai bine să consultați medicul înainte de a începe să utilizați produsul.
GymBeam Triple Magnesium este formulat pentru a ajuta la reducerea oboselii și a epuizării, iar obiectivele sale secundare includ sprijinirea recuperării și a somnului. Produsul conține 375 mg de magneziu per doză și nu conține stimulente. Deoarece poate fi administrat oricând, unii utilizatori preferă să ia porția zilnică de două capsule seara, ca parte a rutinei lor de culcare, pentru a-și sprijini obiectivele de wellness.
GymBeam Triple Magnesium furnizează 375 mg de magneziu dintr-un amestec de forme de bisglicinat, lactat și oxid în fiecare porție de două capsule. Această combinație este concepută pentru a sprijini funcția musculară normală și pentru a ajuta la reducerea oboselii și a epuizării. Produsul conține aceste trei forme specifice de magneziu pentru a asigura un aport complet. Pentru întrebări privind interacțiunile cu vitamine specifice, cum ar fi D3, cel mai bine este să consultați un specialist din domeniul sănătății sau un farmacist pentru a obține sfaturi personalizate.
GymBeam Triple Magnesium este un supliment alimentar care combină trei forme ale mineralului – bisglicinat, lactat și oxid – pentru a furniza 375 mg de magneziu per doză zilnică. Formula este concepută pentru a fi administrată oricând pentru a sprijini funcția musculară. Deși multe persoane combină diverse suplimente în rutina lor, interacțiunile pot fi complexe și depind de factorii individuali de sănătate. Înainte de a lua acest produs cu omega-3 sau cu orice alt supliment alimentar, consultați medicul sau un farmacist calificat pentru îndrumare.
GymBeam Triple Magnesium este furnizat sub formă de capsule tari, cu o doză zilnică recomandată de două capsule. Ușurința de a înghiți capsulele poate varia de la o persoană la alta. Pentru a le face mai ușor de administrat, se recomandă în general să se înghită capsulele cu o cantitate suficientă de apă sau altă băutură. Produsul este formulat într-o capsulă de hipromeloză standard, care este un tip comun pentru suplimentele alimentare.
Anxietatea de sală: De ce apare și cum să o depășiți
Până la jumătate dintre cei care merg la sală cunosc acest sentiment. Teama de a fi judecat, nervozitate, uneori chiar antrenamente anulate. Descoperiți de ce apare anxietatea de sală și ce tehnici spun psihologii că funcționează cu adevărat.
Citește mai multMagneziul și testosteronul – Cheia ascunsă a forței masculine
Majoritatea bărbaților iau magneziu doar pentru calmare sau împotriva crampelor. Cu toate acestea, știința a dezvăluit legătura sa cu testosteronul. Deci, este un agent anabolic natural sau doar repară ceea ce este stricat? Am analizat studii, mecanismul de acțiune și cele mai bune forme de magneziu pentru bărbați.
Citește mai multInsomnie? TOP 10 suplimente pentru un somn de calitate
Vă treziți obosiți dimineața, deși ați dormit toată noaptea? În articolul nostru, vă vom dezvălui 10 suplimente alimentare dovedite care vă vor ajuta să susțineți un somn de calitate și să vă treziți în sfârșit odihniți. Susțineți-vă regenerarea și nivelul de energie pe tot parcursul zilei.
Citește mai multTop 8 nutrienți esențiali în sarcină: ce trebuie să luați, în ce cantitate și când să îi suplimentați
O femeie însărcinată are, în mod natural, un necesar mai ridicat de nutrienți. Dar care sunt cei mai importanți? În acest articol veți descoperi care sunt cele mai bune surse alimentare de acid folic, magneziu și acizi grași omega-3, precum și dacă este necesar să le suplimentați.
Citește mai multAlimentația în timpul sarcinii: Ce să consumați, când să slăbiți și cât este sănătos să creșteți în greutate?
Alimentația în timpul sarcinii nu este lipsită de întrebări și sfaturi contradictorii. În acest articol, vom analiza dacă ar trebui să mâncați pentru două persoane, cât este sănătos să creșteți în greutate și dacă este în regulă să țineți diete de slăbire. Oferiți liniște sufletească sufletului vostru și informați-vă clar cu privire la ce înseamnă o sarcină sănătoasă.
Citește mai multCum afectează magneziul performanța sportivă, dezvoltarea musculară și somnul?
Magneziul are beneficii incontestabile pentru toți sportivii. Știați că acesta poate ajuta la îmbunătățirea atât a performanței sportive, cât și a calității somnului? Ce alte beneficii are și când trebuie suplimentat aportul său vor fi dezvăluite în articolul nostru de astăzi.
Citește mai mult- 12
Clienții au cumpărat și: