Sardinele în ulei de măsline sunt o sursă populară de proteine de înaltă calitate și grăsimi sănătoase. Le puteți consuma direct din conservă sau le puteți transforma într-o pastă delicioasă. Astfel, vă puteți crește cu ușurință și eficiență consumul de pește. Sardinele se numără printre cele mai apreciate alimente de către sportivi și adepții unui stil de viață sănătos.
Sardine în ulei de măsline - o sursă perfectă de grăsimi sănătoase și proteine de înaltă calitate
Sardinele în ulei de măsline conțin 20,4 g de proteine de înaltă calitate la 100 g de conținut scurs, ceea ce contribuie la menținerea și creșterea masei musculare. Sardinele adăugate în preparatele voastre vă vor ajuta să introduceți în mod fiabil o cantitate importantă de proteine de calitate. Acest lucru le face foarte populare în rândul sportivilor și al persoanelor aflate la dietă. Conform recomandărilor generale, o persoană ar trebui să consume 2-3 porții de pește pe săptămână. Aceste sardine în ulei de măsline vă pot ajuta să atingeți acest obiectiv rapid și ușor.
Produsul vine într-un ambalaj practic, așa că îl puteți lua cu voi în călătorii și aveți mereu la îndemână o sursă rapidă de proteine. Sardinele au un gust excelent pe produse de patiserie crocante, dar le puteți transforma cu ușurință într-o pastă delicioasă. În plus, completează perfect preparatele cu paste, salatele sau chifteluțele de pește. Provin de pe coasta Marocului, unde pescuitul lor are o tradiție îndelungată. Sardinele au fost capturate în mediul lor natural, în mare, în zona de pescuit FAO 34 - Atlanticul Central-Estic.
Sardinele în ulei de măsline și beneficiile lor
- o sursă de proteine de calitate
- 100 g de greutate după scurgere conține 20,4 g de proteine
- conțin ulei de măsline de calitate
- provin de pe coasta Marocului
- greutatea după scurgere este de 90 g
- gustare ideală pentru călătorii
- completează perfect tartinele, salatele sau crochetele de pește
- în ambalaj practic
Tabelul valorilor nutriționale
| Valori nutriționale | 100g** | *CR |
|---|---|---|
| Valoare energetică | 1239 kJ/ 299 kcal | 14,8 % |
| Grăsimi | 24,1 g | 34,4 % |
| din care acizi grași saturați | 5,9 g | 29,5 % |
| Carbohidrați | 0,5 g | 0,2 % |
| din care zaharuri | 0,1 g | 0,1 % |
| Proteine | 20,4 g | 40,8 % |
| Sare | 0,60 g | 10 % |
* Consumul de referință al unui adult obișnuit (8400 KJ / 2000 kcal).
** Greutate scursă
Atenție
A se păstra într-un loc răcoros și uscat. A se feri de lumina directă a soarelui. Odată deschis, a se consuma în aceeași zi sau a se pune la frigider într-un recipient sigilat pentru cel mult 48 de ore.
Informații despre alergeni: Alergenii sunt marcați cu caractere aldine în secțiunea cu ingrediente.
Ați încercat Sardine în ulei de măsline - GymBeam? Împărtășiți experiența voastră cu noi și cu comunitatea noastră și postați o recenzie despre Sardine în ulei de măsline - GymBeam.
Dacă aveți întrebări referitoare la acest produs, adresați-le aici.
Descoperiți alte produse cu cel mai mare număr de recenzii ale clienților din categoria cele mai bune din categoria Alimente fitness. Nu ratați produsele cel mai des evaluate din categoria cele mai bune din categoria Pește sau din categoria cele mai bune din categoria Alimente.
Compoziție
Avertisment
A se păstra într-un loc răcoros și uscat. A se feri de lumina directă a soarelui. Odată deschis, a se consuma în aceeași zi sau a se pune la frigider într-un recipient sigilat pentru cel mult 48 de ore. Informații despre alergeni: Alergenii sunt marcați cu caractere aldine în secțiunea cu ingrediente.
Produsul conține: pește.
Descrierea produsului
| Categoria principală : | |
| Producător: | Producător: |
|---|---|
| Categoria legală a produsului: | Categoria legală a produsului: Produse alimentare |
| Formă: | Formă: Produse Alimentare |
| Amestec: | Amestec: Pur |
| Sezonalitate: | Sezonalitate: direct supply ITA |
| Tip de pește: | Tip de pește: sardine |
| Nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează.: | Nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează.: Da |
| A nu se lăsa la îndemâna și vederea copiilor mici. Femeile însărcinate și cele care alăptează trebuie să consulte medicul înainte de utilizarea produsului.: | A nu se lăsa la îndemâna și vederea copiilor mici. Femeile însărcinate și cele care alăptează trebuie să consulte medicul înainte de utilizarea produsului.: Nu. |
| Conține stimulente: | Conține stimulente: Nu. |
| Extract standardizat: | Extract standardizat: Nu. |
| Originea substanței active: | Originea substanței active: Marin |
| Condiții de depozitare: | Condiții de depozitare: A se păstra într-un loc uscat, ferit de lumina directă a soarelui, la temperatura camerei. |
| Scop principal de utilizare: | Scop principal de utilizare: Bunăstare generală |
| Destinat pentru: | Destinat pentru: Unisex |
| Testat în laborator: | Testat în laborator: Da |
| Testat anti-doping: | Testat anti-doping: Microbiologie, Metale grele |
| Fără zahăr: | Fără zahăr: Da |
| Fără ingrediente nedorite: | Fără ingrediente nedorite: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Fără cofeină, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Fără cazeină, Fără lapte, Fără soia |
| Verificat de terți: | Verificat de terți: Da |
| Origine materie primă: | Origine materie primă: Prins sălbatic |
| Dimensiuni produs: | Dimensiuni produs: 6.5 × 11 × 3 cm |
| Potrivit pentru călătorii: | Potrivit pentru călătorii: Da |
| Ingredient principal: | Ingredient principal: Sardinka |
| Alte categorii : | |
Recenzii
Popularitate
| Clasament în categorie | Clasament în categorie2 în Pește3 în Alimente fitness3 în Produse fără lactoză3 în Produse fără gluten5 în Diete |
|---|
Compoziție
Sardine (Sardina pilchardus) 72%, ulei de măsline 27%, sare. | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Fără gluten: | Fără gluten: |
| Fără lactoză: | Fără lactoză: |
| BIO: | BIO: |
| Fără OMG: | Fără OMG: |
| Fără îndulcitori artificiali: | Fără îndulcitori artificiali: |
Informații despre alergeni
Produsul conține: pește.
Ambalare
| Număr de bucăți per pachet: | Număr de bucăți per pachet: 10 buc. |
|---|---|
| Număr de bucăți pe palet: | Număr de bucăți pe palet: 5000 buc. |
Logistică
| Cod HS: | Cod HS: 16041311: ---- V olivovom oleji |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022214349 |
| Greutate netă: | Greutate netă: 0.12 kg |
| Greutate brută: | Greutate brută: 0.16 kg |
| Lungime: | Lungime: 6.50 cm |
| Lățime: | Lățime: 11.00 cm |
| Înălțime: | Înălțime: 3.00 cm |
| Fără ambalaj din plastic: | Fără ambalaj din plastic: Da |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1604.1320.99 |
Descrierea produsului
| Categoria principală : | |
| Producător: | Producător: |
|---|---|
| Categoria legală a produsului: | Categoria legală a produsului: Produse alimentare |
| Formă: | Formă: Produse Alimentare |
| Amestec: | Amestec: Pur |
| Sezonalitate: | Sezonalitate: direct supply ITA |
| Tip de pește: | Tip de pește: sardine |
| Nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează.: | Nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează.: Da |
| A nu se lăsa la îndemâna și vederea copiilor mici. Femeile însărcinate și cele care alăptează trebuie să consulte medicul înainte de utilizarea produsului.: | A nu se lăsa la îndemâna și vederea copiilor mici. Femeile însărcinate și cele care alăptează trebuie să consulte medicul înainte de utilizarea produsului.: Nu. |
| Conține stimulente: | Conține stimulente: Nu. |
| Extract standardizat: | Extract standardizat: Nu. |
| Originea substanței active: | Originea substanței active: Marin |
| Condiții de depozitare: | Condiții de depozitare: A se păstra într-un loc uscat, ferit de lumina directă a soarelui, la temperatura camerei. |
| Scop principal de utilizare: | Scop principal de utilizare: Bunăstare generală |
| Destinat pentru: | Destinat pentru: Unisex |
| Testat în laborator: | Testat în laborator: Da |
| Testat anti-doping: | Testat anti-doping: Microbiologie, Metale grele |
| Fără zahăr: | Fără zahăr: Da |
| Fără ingrediente nedorite: | Fără ingrediente nedorite: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Fără cofeină, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Fără cazeină, Fără lapte, Fără soia |
| Verificat de terți: | Verificat de terți: Da |
| Origine materie primă: | Origine materie primă: Prins sălbatic |
| Dimensiuni produs: | Dimensiuni produs: 6.5 × 11 × 3 cm |
| Potrivit pentru călătorii: | Potrivit pentru călătorii: Da |
| Ingredient principal: | Ingredient principal: Sardinka |
| Alte categorii : | |
Compoziție
Sardine (Sardina pilchardus) 72%, ulei de măsline 27%, sare. | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Fără gluten: | Fără gluten: |
| Fără lactoză: | Fără lactoză: |
| BIO: | BIO: |
| Fără OMG: | Fără OMG: |
| Fără îndulcitori artificiali: | Fără îndulcitori artificiali: |
Informații despre alergeni
Produsul conține: pește.
Ambalare
| Număr de bucăți per pachet: | Număr de bucăți per pachet: 10 buc. |
|---|---|
| Număr de bucăți pe palet: | Număr de bucăți pe palet: 5000 buc. |
Recenzii
Popularitate
| Clasament în categorie | Clasament în categorie2 în Pește3 în Alimente fitness3 în Produse fără lactoză3 în Produse fără gluten5 în Diete |
|---|
Logistică
| Cod HS: | Cod HS: 16041311: ---- V olivovom oleji |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022214349 |
| Greutate netă: | Greutate netă: 0.12 kg |
| Greutate brută: | Greutate brută: 0.16 kg |
| Lungime: | Lungime: 6.50 cm |
| Lățime: | Lățime: 11.00 cm |
| Înălțime: | Înălțime: 3.00 cm |
| Fără ambalaj din plastic: | Fără ambalaj din plastic: Da |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1604.1320.99 |
Sardine în ulei de măsline - GymBeam
4.8sportmen
Patrik
Ana Maria KISA
Achiziție verificată04.10.2026
Avantajos, îmi asigura aportul de calciu
Considerați utilă această recenzie?Patrik
Achiziție verificată04.01.2026
Raport preț-performanță foarte bun... origine Maroc, foarte sărat, iar uleiul nici pe departe nu era pe departe cel al uleiului de măsline... oricine își dorește calitate la acest preț nu se poate aștepta la așa ceva..
Tradus de Google Considerați utilă această recenzie?B. M.
Achiziție verificată12.10.2026
Cele mai gustoase sardine, merg la tot felul de salateConsiderați utilă această recenzie?D.I.
Achiziție verificată26.09.2026
Sardinele în ulei sunt râncede și 100% nu mai este ulei de măsline!Considerați utilă această recenzie?F.M.
Achiziție verificată26.09.2026
Foarte bune la gustConsiderați utilă această recenzie?C. E.
Achiziție verificată25.09.2026
Sardinele sunt foarte gustoase și de bună calitate. Totuși, există o diferența mare între valorile nutriționale ale acestora și cele ale variantei în suc propriu, deși conțin același procent de sardine. Mi-aș dori ca aceste informații să fie verificate. În rest, un produs excelent, pe care l-aș cumpăra din nou!Considerați utilă această recenzie?M.C.
Achiziție verificată22.09.2026
Raportul calitate-pret este foarte bun. Bucati mari, fara cap. Mai trebuie sare dupa gustul meu.Considerați utilă această recenzie?Maximilian Gaspar
Achiziție verificată04.10.2026
sardine ieftine si buneConsiderați utilă această recenzie?Michele Sulli
Achiziție verificată29.08.2026
Foarte gustos!
Tradus de Google Considerați utilă această recenzie?Максим Перерва
Achiziție verificată28.08.2026
Gustoase, mi-au plăcut
Tradus de Google Considerați utilă această recenzie?
- 12
Ce cauzează hipertensiunea arterială și cum o puteți reduce?
Aveți hipertensiune arterială sau vreți să o preveniți eficient? În acest articol veți afla ce anume o cauzează și cum să o reduceți prin alimentație, exerciții fizice, somn și suplimente.
Citește mai multRețetă Fitness: Tacos de pește
Dacă vă plac rețetele rapide, atunci acest deliciu este perfect pentru voi. Vă garantăm că până și un începător în gastronomie poate pregăti aceste tacos cu ușurință.
Citește mai multRețetă Fitness: Sushi Maki cu ton și somon
Wow, cine nu iubește acest clasic japonez. Iar cu această rețetă, oricine o poate prepara de acasă. Vreți să încercați maki-ul cu somon, sau vreți să alegeți tonul?
Citește mai multPește în farfuria voastră: care sunt cei mai sănătoși și pe care ar trebui să îi evitați?
Face peștele parte dintr-o alimentație sănătoasă? Aceștia conțin acizi grași omega-3 cu multe beneficii pentru sănătate, dar unele specii pot avea și mult mercur. Aflați cât să consumați și ce specii în articolul nostru de astăzi.
Citește mai multRețetă Fitness: Burgeri cu somon
Un burger cu somon este suculent, are un gust excelent și este cât se poate de simplu de preparat. Poate fi pus într-o chiflă clasică sau acoperit cu o salată și aveți gata o masă delicioasă în foarte scurt timp.
Citește mai multRețetă Fitness: 3 creme tartinabile proteice
Simplu și cu un gust excelent. Exact așa pot fi descrise aceste 3 creme tartinabile. Veți alege varianta cu ceapă, ton sau veți opta pentru crema răcoritoare cu castraveți?
Citește mai multClienții au cumpărat și: