Magneziu chelat + B6 efervescent - GymBeam | GymBeam.ro Skip to main content

Magneziu chelat + B6 efervescent GymBeam combină magneziul sub formă de bisglicinat cu absorbție ridicată și vitamina B6. Doza zilnică de 1 comprimat efervescent oferă 100 mg de magneziu elementar (27% din valoarea nutrițională de referință) și 2,1 mg de vitamina B6 (150% din valoarea nutrițională de referință). Testăm periodic puritatea, siguranța și conținutul de substanțe active în laboratoare independente din Germania și Republica Cehă.

10,90 Lei(0,55 Lei/ tab)
GRATUIT pentru comenzile peste 199,00 Lei
Descriere
Magneziu chelat + B6 efervescent combină bisglicinatul de magneziu cu absorbție ridicată și vitamina B6 sub formă de comprimat efervescent

Magneziu chelat + B6 efervescent GymBeam reprezintă o modalitate practică de a oferi organismului magneziu și vitamina B6, o combinație ideală într-un singur supliment alimentar. Un comprimat efervescent aromatizat conține 100 mg de magneziu elementar provenit din forma chelată de bisglicinat și 2,1 mg de vitamina B6. Calitatea produsului este garantată prin teste de laborator independente, efectuate de o terță parte, ale căror rezultate le puteți găsi în secțiunea Teste de laborator.

Magneziu + Vitamina B6
Magneziu + Vitamina B6
100 mg de magneziu elementar + 2,1 mg de vitamina B6 în doza zilnică
Absorbție ridicată
Absorbție ridicată
Bisglicinat de magneziu
Efecte variate
Efecte variate
Energie, mușchi, nervi, funcție psihică, oase
Testat în laborator
Testat în laborator
Pentru substanțe active, metale grele și parametri microbiologici
Magneziu chelat + B6 efervescent combină bisglicinatul de magneziu cu absorbție ridicată și vitamina B6 sub formă de comprimat efervescent
Are sens să combinați magneziul și vitamina B6 într-un singur supliment alimentar?

Magneziul este al unsprezecelea cel mai abundent element din corpul uman. Acesta participă la peste 300 de reacții enzimatice, ceea ce evidențiază importanța sa pentru buna funcționare a organismului la aproape toate nivelurile.1

Principalele surse alimentare de magneziu sunt legumele cu frunze verzi, leguminoasele, nucile, semințele și cerealele integrale.2 Prin urmare, dacă aceste alimente nu fac parte în mod regulat și în cantități suficiente din alimentația voastră, poate fi mai dificil să vă asigurați un aport optim de magneziu. Potrivit unei analize a datelor din studiul american NHANES (2013–2016), până la 48% dintre americanii de toate vârstele consumă prin alimentație mai puțin magneziu decât necesarul lor.3

În cazul magneziului, nu contează doar aportul total, ci și absorbția sa efectivă. Aceasta este influențată de numeroși factori, precum vârsta, sănătatea tractului digestiv, administrarea concomitentă cu alte substanțe, dar și cantitatea de magneziu administrată într-o singură doză sau forma sa chimică specifică din suplimentul alimentar.4,5,6

Tocmai de aceea, am ales pentru acest produs una dintre formele de magneziu cu cea mai bună absorbție: bisglicinatul de magneziu sub formă chelată, care se absoarbe excelent și este delicat cu sistemul digestiv.

Magneziul este completat în acest produs de vitamina B6 sub formă de clorhidrat de piridoxină, care se numără printre cele mai studiate forme ale vitaminei B6. În plus, este o formă sigură și aprobată de Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară (EFSA).7

Dacă nu sunteți siguri că obțineți suficient magneziu din alimentația obișnuită și doriți să îl suplimentați într-o combinație eficientă cu vitamina B6, administrarea acestor doi nutrienți sub formă de supliment alimentar reprezintă o soluție practică și eficientă. Magneziu chelat + B6 efervescent GymBeam este conceput special pentru acest scop. Cu doar un comprimat efervescent aromatizat pe zi, îi oferiți organismului magneziu împreună cu vitamina B6, într-o doză suficientă și cu o absorbție excelentă.

Magneziu chelat + B6 efervescent GymBeam: 4 caracteristici pe care ne-am concentrat în timpul dezvoltării și care îl diferențiază de concurență

1. Bisglicinat de magneziu cu absorbție ridicată, în combinație cu vitamina B6

Bisglicinatul de magneziu este o formă de magneziu în care mineralul este legat de două molecule ale aminoacidului glicină. Complexul rezultat, cu o absorbție ridicată, poate fi imaginat ca un atom de magneziu prins între cleștii moleculelor de glicină. De aici provine și denumirea consacrată de formă chelată (din grecescul chēlé – clește). Potrivit cercetărilor, aceasta se numără printre formele de magneziu cu cea mai bună absorbție din suplimentele alimentare.5

Dar de ce să adăugăm și vitamina B6 alături de magneziu? Atât magneziul, cât și vitamina B6 contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos și la metabolismul energetic normal. În plus, unele cercetări sugerează că, în cazul persoanelor expuse unui nivel ridicat de stres și care au un nivel scăzut de magneziu, combinația celor două substanțe poate avea un efect mai pronunțat decât administrarea magneziului singur.8 Acesta este unul dintre motivele pentru care am ales această combinație. O doză de 2,1 mg de vitamina B6 reprezintă 150% din valoarea nutrițională de referință. În plus, această cantitate este mult sub limita maximă de aport zilnic considerată sigură pe termen lung pentru adulți, stabilită de specialiștii EFSA la 12 mg.9

2. O doză eficientă și sigură de magneziu, delicată cu sistemul digestiv

O doză mare de magneziu poate părea atractivă la prima vedere pe etichetă, însă aceasta reprezintă doar o parte a poveștii. Cercetările au demonstrat că, pe măsură ce crește cantitatea de magneziu administrată într-o singură doză, absorbția acestuia scade.5 O absorbție mai redusă este asociată și cu un risc mai mare de efecte nedorite, precum efectul laxativ. Am ținut cont de acest aspect în timpul dezvoltării produsului și, de aceea, am ales o doză de 100 mg de magneziu elementar per comprimat, care acoperă 27% din valoarea nutrițională de referință pentru un adult. Un echilibru ideal între o doză inutil de mare și una prea mică de magneziu.

3. Formă de comprimate efervescente solubile, pentru o administrare confortabilă

Știm că unele persoane pot întâmpina dificultăți în administrarea capsulelor sau comprimatelor obișnuite. De aceea, am dezvoltat acest produs sub formă de comprimate efervescente solubile, care, odată adăugate în apă, se transformă într-o băutură gustoasă și răcoritoare, disponibilă în două variante de aromă: mango proaspăt și portocală.

4. Calitate și siguranță verificate de o terță parte

Una este să declarăm un anumit conținut pe etichetă și alta este să ne asigurăm că produsul conține într-adevăr cantitatea declarată de substanțe active. De aceea, produsul este testat într-un laborator independent pentru verificarea conținutului total de magneziu elementar și vitamina B6. Un alt standard pe care îl respectăm în mod obișnuit este controlul riguros al siguranței produsului pentru consum. Prin urmare, analizăm prezența metalelor grele și efectuăm teste microbiologice. Puteți consulta în mod transparent rezultatele testelor pentru Magneziu chelat + B6 efervescent GymBeam în secțiunea „Teste de laborator”.

Magneziu chelat + B6 efervescent GymBeam: 4 caracteristici pe care ne-am concentrat în timpul dezvoltării și care îl diferențiază de concurență
De ce are nevoie organismul de magneziu și vitamina B6?

Magneziul și vitamina B6 se numără printre nutrienții cu cea mai largă gamă de mențiuni de sănătate aprobate oficial de Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară (EFSA), referitoare la diferite funcții ale organismului nostru.10

1. Metabolismul energetic

Atât magneziul, cât și vitamina B6 contribuie la metabolismul energetic normal, adică la procesele prin care organismul nostru eliberează și utilizează energia.

2. Reducerea oboselii și extenuării

Acest lucru nu înseamnă că magneziul sau vitamina B6 acționează ca stimulente. Ideea este că un aport suficient al ambilor nutrienți reprezintă o condiție necesară pentru funcționarea normală a metabolismului energetic. Atunci când există un deficit al acestora, printre manifestări se pot număra oboseala și extenuarea. Prin urmare, suplimentarea cu magneziu și vitamina B6 ajută la combaterea acestui efect negativ al deficitului, fără a oferi un plus de energie peste nivelul normal în cazul persoanelor care au deja un aport suficient de magneziu și vitamina B6.

3. Funcționarea mușchilor

Magneziul contribuie la funcționarea normală a mușchilor, inclusiv la contracția și relaxarea corespunzătoare a acestora.

4. Sinteza proteinelor

Magneziul contribuie la sinteza normală a proteinelor, un proces continuu, esențial pentru regenerarea și creșterea țesuturilor.

5. Sistemul nervos și funcțiile psihice

Atât magneziul, cât și vitamina B6 contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos, care controlează activitatea tuturor organelor din corp. De asemenea, contribuie la menținerea funcției psihice normale.

6. Oase și dinți sănătoși

Magneziul contribuie la menținerea sănătății sistemului osos și a dinților. Aceasta este o funcție generală a magneziului, importantă pentru copiii în creștere, persoanele aflate în recuperare, sportivi și persoanele în vârstă. Acest produs nu este destinat copiilor.

7. Diviziunea celulară și globulele roșii

Magneziul joacă un rol și în procesul de diviziune celulară, care este esențial pentru menținerea funcționării celulelor, țesuturilor și organelor. Acest proces are loc pe tot parcursul vieții și este fundamental pentru menținerea sănătății. Vitamina B6 contribuie la formarea normală a globulelor roșii, care transportă oxigenul către celulele organismului nostru.

8. Reglarea activității hormonale

Vitamina B6 contribuie la reglarea activității hormonale. Hormonii sunt esențiali pentru funcționarea normală a întregului organism.

9. Sistemul imunitar

Vitamina B6 contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar.

De ce are nevoie organismul de magneziu și vitamina B6?

Pentru cine este potrivit Magneziu chelat + B6 efervescent GymBeam?

1. Sportivi și persoane active fizic, deoarece magneziul contribuie la funcționarea normală a mușchilor. Atât magneziul, cât și vitamina B6 contribuie la metabolismul energetic normal. Vitamina B6 contribuie la metabolismul normal al proteinelor și al glicogenului, toate acestea fiind procese esențiale pentru performanță și recuperare.

2. Persoane care se confruntă cu stres sau traversează perioade solicitante din punct de vedere psihic, deoarece atât magneziul, cât și vitamina B6 contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos și la menținerea funcției psihice normale. De asemenea, contribuie la reducerea oboselii și extenuării.

3. Persoane cu un aport insuficient de magneziu din alimentație. Dacă nu consumați în mod regulat nuci, semințe, leguminoase, produse din cereale integrale și legume cu frunze verzi, există riscul ca alimentația voastră să nu ofere suficient magneziu.

4. Persoane care acordă atenție mai multor aspecte ale sănătății lor, precum funcționarea sistemului imunitar, sănătatea oaselor și a dinților sau procesul normal de diviziune celulară.

5. Persoane care urmează o dietă de slăbire sau utilizează tratamente pe bază de GLP-1. Dietele de slăbire pot implica un risc de reducere a aportului de vitamine și minerale, inclusiv de magneziu și vitamina B6.

Pentru cine este potrivit Magneziu chelat + B6 efervescent GymBeam?

Surse și dovezi științifice

  1. EFSA (European Food Safety Authority). (2015). Scientific Opinion on Dietary Reference Values for magnesium. Available from: https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2015.4186
  2. National Institutes of Health, Office of Dietary Supplements. Magnesium – Health Professional Fact Sheet. Available from: https://ods.od.nih.gov/factsheets/Magnesium-HealthProfessional/
  3. U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. An analysis of data from the National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) of 2013–2016. Available from: Usual Nutrient Intake from Food and Beverages, by Gender and Age, What We Eat in America, NHANES 2013-2016
  4. Schuchardt J.P.; et al. (2017). Intestinal Absorption and Factors Influencing Bioavailability of Magnesium-An Update. Available from: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5652077
  5. Pardo, M.R., et al. (2021). Bioavailability of magnesium food supplements: A systematic review. Available from: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34111673/
  6. Bohn, T. (2008). Dietary Factors Influencing Magnesium Absorption in Humans. Available from: https://www.eurekaselect.com/article/27172
  7. Commission Regulation (EC) No 1170/2009 of 30 November 2009 amending Directive 2002/46/EC of the European Parliament and of Council and Regulation (EC) No 1925/2006 of the European Parliament and of the Council as regards the lists of vitamin and minerals and their forms that can be added to foods, including food supplements (2009). Available from: https://eur-lex.europa.eu/eli/reg/2009/1170/oj
  8. Pouteau, E. (2018). Superiority of magnesium and vitamin B6 over magnesium alone on severe stress in healthy adults with low magnesemia: A randomized, single-blind clinical trial. Available from: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6298677/
  9. Scientific opinion on the tolerable upper intake level for vitamin B6. (2023). Available from: https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.2903/j.efsa.2023.8006
  10. REGULAMENTUL (UE) NR. 432/2012 AL COMISIEI din 16 mai 2012 de stabilire a unei liste de mențiuni de sănătate permise, înscrise pe produsele alimentare, altele decât cele care se referă la reducerea riscului de îmbolnăvire și la dezvoltarea și sănătatea copiilor. Disponibil la: https://eur-lex.europa.eu/legal-content/RO/TXT/PDF/?uri=CELEX:32012R0432&from=RO

Tabelul valorilor nutriționale

Valori nutriționale (Aromă de portocale) 1 comprimat (4 g) *NRV (4 g)
Magneziu 100 mg 27 %
Vitamina B6 2,1 mg 150 %
Informații nutriționale (Aromă de mango) 1 tabletă (4 g) *NRV (4 g)
Magneziu 100 mg 27 %
Vitamina B6 2,1 mg 150 %

*Valori nutriționale de referință.


Ați încercat Magneziu chelat + B6 efervescent - GymBeam? Împărtășiți experiența voastră cu noi și cu comunitatea noastră și postați o recenzie despre Magneziu chelat + B6 efervescent - GymBeam.

Dacă aveți întrebări referitoare la acest produs, adresați-le aici.

Descoperiți alte produse cu cel mai mare număr de recenzii ale clienților din categoria cele mai bune din categoria Minerale. Nu ratați produsele cel mai des evaluate din categoria cele mai bune din categoria Magneziu sau din categoria cele mai bune din categoria Nutriție sportivă.

Compoziție și dozaj

Compoziție

Regulatori de aciditate (acid citric, bicarbonat de sodiu), agent de încărcare (sorbitoli), bisglicinat de magneziu, antiaglomerant (polietilenglicol), concentrat de sfeclă roșie, îndulcitor (sucraloză), vitamina B6 (clorhidrat de piridoxină), coloranți (riboflavine, caroteni).

Dozaj

Dizolvați 1 comprimat efervescent în 200 ml de apă. Administrați o dată pe zi.

Există mai multe modalități prin care puteți integra Magneziu chelat + B6 efervescent GymBeam în rutina voastră zilnică de suplimentare.

  • Dimineața, la micul dejun. Se integrează în mod natural în rutina zilnică și astfel vă asigurați că ați administrat doza încă de dimineață.
  • La o altă masă principală a zilei, prânzul sau cina. Voi decideți când este mai convenabil să îl administrați.
  • Inclusiv pe termen lung. Multe persoane consideră că suplimentele alimentare nu ar trebui administrate pe termen lung și că este necesar să facă pauze regulate. În cazul magneziului și al vitaminei B6, acest lucru nu este necesar dacă alimentația voastră obișnuită nu asigură un aport suficient al acestor nutrienți.
  • Dacă suferiți de afecțiuni renale sau luați medicamente care influențează funcția rinichilor, consultați medicul înainte de a utiliza acest produs. Rinichii contribuie la menținerea unui nivel adecvat de magneziu în organism.
  • Dacă aveți orice alte nelămuriri privind dozarea corectă din cauza stării voastre de sănătate, a sarcinii, a alăptării sau a altor medicamente pe care le luați, vă recomandăm să consultați un medic sau un specialist în nutriție înainte de a administra suplimentul alimentar. Produsul nu este destinat copiilor.

Avertisment

Informații despre alergeni: Poate conține urme de gluten, soia și lapte.

Detalii produs

Descrierea produsului

Categoria principală :
Producător:
Distribuitor:
GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22
Categoria legală a produsului:
Supliment alimentar
Formă:
tabletă efervescentă
Amestec:
Mix
Aromă:
portocale
Mărimea dozei:
1 tableta
Sezonalitate:
direct supply ITA
Nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează.:
Da
A nu se lăsa la îndemâna și vederea copiilor mici. Femeile însărcinate și cele care alăptează trebuie să consulte medicul înainte de utilizarea produsului.:
Da
Formă de procesare funcțională:
chelated
Testat în laborator:
Da
Recomandat cu:
Creatină, Proteină, Omega-3
Conține stimulente:
Nu.
Extract standardizat:
Da
Originea substanței active:
Sintetic
Testat anti-doping:
Microbiologie, Metale grele, Conținut activ
Verificat de terți:
Da
Țara testării:
Czech Republic
Condiții de depozitare:
A se păstra într-un loc uscat, ferit de lumina directă a soarelui, la temperatura camerei.
Scop principal de utilizare:
Recuperare
Potrivit pentru călătorii:
Da
Destinat pentru:
Unisex, Seniori
Număr recomandat de doze pe zi:
1
Număr de zile de utilizare per ambalaj:
20-280
Fără zahăr:
Da
Fără ingrediente nedorite:
no added sugar, aspartame free, Fără cofeină, stimulant free, gelatin free, palm oil free, egg free, peanut free, nut free
Dimensiuni produs:
4 × 4 × 15 cm
Grupă de vârstă:
Nu este destinat copiilor
Mod de preparare:
Se amestecă cu apă
Doza zilnică maximă:
1 tableta
Ingredient principal:
Horčík
Forma substanței active:
Chelat
Moment recomandat de utilizare:
Oricând
Formă de prezentare:
Tablete efervescente
Alte categorii :

Recenzii

Popularitate

Clasament în categorie2 în Împotriva crampelor4 în Alte suplimente5 în Vitamine23 în Nutriție sportivă

Compoziție

Regulatori de aciditate (acid citric, bicarbonat de sodiu), agent de încărcare (sorbitoli), bisglicinat de magneziu, antiaglomerant (polietilenglicol), concentrat de sfeclă roșie, îndulcitor (sucraloză), vitamina B6 (clorhidrat de piridoxină), coloranți (riboflavine, caroteni).
Vegan:
Vegetarian:
Fără gluten:
Fără lactoză:
BIO:
Fără OMG:
Fără îndulcitori artificiali:

Informații despre alergeni

Produsul nu conține alergeni.

Ambalare

Număr de bucăți per pachet:
14 buc.
Număr de bucăți pe palet:
3584 buc.

Logistică

Cod HS:
21069098: --- Ostatné
EAN:
8588007570013
Greutate netă:
0.08 kg
Greutate brută:
0.10 kg
Lungime:
4.00 cm
Lățime:
4.00 cm
Înălțime:
15.00 cm
Fără ambalaj din plastic:
Nu
HS Code CHF:
2106.9099.99
Teste de laborator
Recenzii

Magneziu chelat + B6 efervescent - GymBeam

4.8
Medie din 635 recenzii
(529 recenzii)
(82 recenzii)
(16 recenzii)
(4 recenzii)
(3 recenzii)

Experiențele clienților:

Recenzii pentru acest supliment de magneziu chelat sunt în mod covârșitor pozitive. Clienții scot în mod repetat în evidență gustul excelent de portocală sau mango, aromă non-sintetică și utilizarea zilnică ușoară datorită dizolvării rapide și tabletelor efervescente convenabile. Mulți spun că se simt mai puțin obosiți, au o recuperare mai bună după antrenamente, mai puține crampe și chiar un somn îmbunătățit, cu efecte percepute rapid. O pondere mai mică menționează că pentru ei s-ar putea să fie mai puțin vizibil, iar câțiva preferă o variantă fără îndulcitori.

  • Gust excelent de portocală
    |
  • Dizolvare rapidă și ușoară
    |
  • Ajută la crampe
    |
  • Reduce oboseala
    |
  • Rutina zilnică convenabilă
    |
  • Susține somnul

Generat de AI din 635 recenzii ale clienților.

Recenzia pozitivă cea mai concludentă a produsului

Mia

Achiziție verificată
Îmi reduce senzația de oboseală, durerile musculare și dorm mai bine după ea și are și un gust foarte plăcut.
Recenzia negativă cea mai concludentă a produsului

Ľuboš

Achiziție verificată
Are gust bun, se dizolvă bine, dar abia după comandă am observat că conține doar 100 mg, adică 27% RI. Cu toate acestea, tabletele obișnuite de magneziu din magazin conțin 375 mg. Vina mea ca nu am
După aromă

Toate recenziile (635)
Păreri România (107)
Achiziții verificate (610)
Recenziile pozitive (627)
Recenziile negative (8)
  • Raul Bad

    Achiziție verificată

    25.09.2026

    Aromă: portocală
    Gust bun, perfect si daca ai pofta de o bautura dulce
    RO
    Considerați utilă această recenzie?
  • Alexandru A.

    Achiziție verificată

    19.10.2026

    e bun sa l ai in masina intr un kit sigilat de "Rezerva " calatorie
    RO
    Considerați utilă această recenzie?
  • Andreea Cracana

    Achiziție verificată

    16.10.2026

    Aromă: mango
    Dau comandă destul de des de acest produs. Îmi plac mult aromele și cum se dizolvă în apă
    RO
    Considerați utilă această recenzie?
  • Constantin Calitoiu

    Achiziție verificată

    12.10.2026

    Aromă: portocală
    Combinația perfectă se simte susținerea sănătății.
    RO
    Considerați utilă această recenzie?
  • Mihai

    Achiziție verificată

    11.10.2026

    Este probabil produsul cu cel mai bun raport calitate-preț de pe piață.
    RO
    Considerați utilă această recenzie?
  • Maximilian Gaspar

    Achiziție verificată

    04.10.2026

    Aromă: portocală
    ar veni justin bieber din pt asta atat de buna e
    RO
    Considerați utilă această recenzie?
  • Florin Botizan

    Achiziție verificată

    23.10.2026

    Aromă: portocală
    O să mai comand e și foarte bună.
    RO
    Considerați utilă această recenzie?
  • G. O.

    Achiziție verificată

    27.09.2026

    Aromă: portocală
    Se simte eficiența! Merită!
    RO
    Considerați utilă această recenzie?
  • V. A.

    Achiziție verificată

    26.09.2026

    Aromă: portocală
    Nu am simtit mare lucru
    RO
    Considerați utilă această recenzie?
  • Bogdan Marchis

    Achiziție verificată

    25.09.2026

    Aromă: portocală
    Un produs bun, rapid de baut
    RO
    Considerați utilă această recenzie?
Întrebări

FAQ

Întrebările dvs. despre produs
Anonim|08.05.2020
titlu.
Anonim|21.10.2024
am comandat magneziu zbm si mag bizglicinat si nu am primit nimic inca
Monica N.|20.11.2019
Ce este magneziul chelat și de ce este mai absorbabil?
Sorin M.|01.11.2024
Pentru ce se utilizează Magnesium Chelate + B6 Effervescent?
Florentina|11.01.2020
Cine nu ar trebui să ia suplimente cu magneziu și B6?
Variante
Aromă
Evaluare
Tablete
mango
(42)
portocală
(153)

Clienții au cumpărat și: