Recenzii - True Gain - GymBeam | GymBeam.ro Skip to main content
Cafea și ceai, acum cu până la 20% reducere

Gainerul True Gain este un amestec funcțional de carbohidrați rapizi, proteine, creatină monohidrat și vitamina C. Poate fi consumat după antrenament sau în orice moment al zilei pentru a reface rezervele de energie și nutrienții. Este potrivit pentru sportivi de anduranță și de forță, cum ar fi alpiniștii, powerlifterii sau halterofilii.

119,90 Lei(47,96 Lei/ kg)
GRATUIT pentru comenzile peste 199,00 Lei
Descriere

Gainerul True Gain este un gainer unic cu carbohidrați rapizi, proteine, monohidrat de creatină și vitamina C

Gainerul True Gain este un gainer complet, care conține carbohidrați și proteine, îmbogățit cu creatină monohidrat și vitamina C esențială. Este astfel o alegere excelentă pentru cei care caută un partener de încredere în perioadele de antrenament intens. Baza formulei sale o reprezintă carbohidrații cu absorbție rapidă, sub formă de dextroză și maltodextrină, care oferă o sursă practică de energie disponibilă imediat. În plus, conține proteine de înaltă calitate din concentrat de zer, care contribuie la creșterea și menținerea masei musculare, precum și la menținerea sănătății oaselor.

 

O componentă esențială a amestecului este unul dintre cele mai populare și cercetate suplimente din nutriția sportivă sub forma creatinei monohidrat. Este o substanță prezentă în mod natural în organism, însă suplimentarea regulată poate oferi efecte benefice. Creatina este cunoscută în special pentru capacitatea sa de a îmbunătăți performanța fizică în timpul sesiunilor scurte de exerciții intense. Acest efect este deosebit de util în seturile grele din antrenamentele de forță. Efectul pozitiv se obține cu un aport zilnic de 3 g de creatină. Deoarece o porție din gainerul nostru conține 5 g, puteți atinge cu ușurință această doză.

 

Eficiența amestecului este sporită și de vitamina C, care are numeroase beneficii pentru sănătate. De exemplu, susține metabolismul normal al proteinelor, important pentru producerea de energie. În plus, contribuie la funcționarea optimă a sistemului imunitar. Această vitamină esențială nu ar trebui să lipsească dintr-o îngrijire completă a sănătății, deoarece este implicată și în funcționarea normală a sistemului nervos și a psihicului, precum și în formarea normală a colagenului, necesar pentru funcționarea corectă a cartilajelor, oaselor și pielii.

 

Gainerul este perfect pentru a fi consumat înainte și după antrenament, dar și oricând aveți nevoie să refaceți rapid și eficient rezervele de energie și alți nutrienți. Va fi apreciat atât de sportivii de forță care doresc să câștige masă musculară, cât și de sportivii de anduranță care au nevoie să își refacă energia. Indiferent dacă practicați culturism, powerlifting, haltere, alergare sau ciclism, cu siguranță veți aprecia True Gain. De asemenea, este util dacă trebuie să vă creșteți aportul caloric.

 

Prepararea sa este simplă și rapidă. Pur și simplu amestecați-l cu apă sau lapte și consumați. Acest produs este partenerul ideal în drumul vostru către atingerea obiectivelor sportive.

 

Gainerul True Gain și beneficiile sale

  • complex gainer cu carbohidrați și proteine rapide
  • conține carbohidrați sub formă de maltodextrină și dextroză
  • suplimentat cu creatină monohidrat și vitamina C 
  • vine sub formă de pulbere instantanee
  • se dizolvă bine
  • datorită proteinelor, susține creșterea și menținerea musculară
  • datorită proteinelor, contribuie la menținerea oaselor sănătoase
  • creatina monohidrat conținută îmbunătățește performanța fizică în timpul intervalelor scurte consecutive de exerciții intense
  • datorită vitaminei C, susține metabolismul important pentru producerea de energie
  • vitamina C contribuie la funcționarea optimă a sistemului imunitar, sistemului nervos și psihicului
  • vitamina C favorizează producția optimă de colagen pentru buna funcționare a pielii, oaselor și cartilajelor
  • adecvat după antrenament și în orice moment al zilei
  • adecvat atât pentru sportivii de forță, cât și pentru cei de anduranță
  • ajută la creșterea aportului caloric

 

Tabelul valorilor nutriționale

Valori nutriționale 100 g 1 porție (125 g) 2 porții (250 g)
Valoare energetică 366,4 kcal / 1530,4 kJ 458 kcal / 1913 kJ 916 kcal / 3826 kJ
Grăsimi 0,88 g 1,1 g 2,2 g
  - din care acizi grași saturați 0,72 g 0,9 g 1,8 g
Carbohidrați 72,88 g 91,1 g 182,2 g
  - din care zaharuri 30,56 g 38,2 g 76,4 g
Proteine 16,64 g 20,8 g 41,6 g
Sare 0 g 0 g 0 g
Creatină monohidrat 4 g 5 g 10 g
Vitamina C 124,8 mg 156 mg 312 mg

 

Atenție

Nu depășiți aportul zilnic recomandat. Acest produs nu înlocuiește o dietă variată și echilibrată. Produsul nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează. A nu se lăsa la îndemâna copiilor mici. A se păstra într-un loc uscat, la o temperatură sub 25 °C. A se proteja de îngheț și de lumina directă a soarelui.


Ați încercat True Gain - GymBeam ? Împărtășiți experiența voastră cu noi și cu comunitatea noastră și postați o recenzie despre True Gain - GymBeam .

Dacă aveți întrebări referitoare la acest produs, adresați-le aici.

Descoperiți alte produse cu cel mai mare număr de recenzii ale clienților din categoria cele mai bune din categoria Gainere. Nu ratați produsele cel mai des evaluate din categoria cele mai bune din categoria True Gain - GymBeam sau din categoria cele mai bune din categoria Proteine.

Compoziție și dozaj

Compoziție

Maltodextrină, dextroză, amestec de proteine (concentrat proteic din zer, cazeinat de calciu), creatină monohidrat, cacao degresată, aromă, vitamina C (acid L-ascorbic), dioxid de siliciu, îndulcitor (sucraloză).

Dozaj

Amestecați 3 linguri (125 g) cu 300-400 ml de apă într-un shaker sau blender. Luați de 1-2 ori pe zi.

Avertisment

Nu depășiți aportul zilnic recomandat. Acest produs nu înlocuiește o dietă variată și echilibrată. Produsul nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează. A nu se lăsa la îndemâna copiilor mici. A se păstra într-un loc uscat, la o temperatură sub 25 °C. A se proteja de îngheț și de lumina directă a soarelui. Indiferent dacă practicați culturism, powerlifting, haltere, alergare sau ciclism, cu siguranță veți aprecia True Gain.

Produsul conține: lapte.

Detalii produs

Descrierea produsului

Categoria principală :
Producător:
Distribuitor:
GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22
Categoria legală a produsului:
Produse alimentare pentru scopuri nutriţionale particulare
Formă:
Pudră
Amestec:
Mix
Aromă:
ciocolată
Mărimea dozei:
125 g
Nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează.:
Nu.
A nu se lăsa la îndemâna și vederea copiilor mici. Femeile însărcinate și cele care alăptează trebuie să consulte medicul înainte de utilizarea produsului.:
Nu.
Testat în laborator:
Da
Conține stimulente:
Nu.
Zahăr per doză (g):
38.200000
Proteine per doză (g):
20.8
Extract standardizat:
Da
Originea substanței active:
Animal
Testat anti-doping:
Microbiologie, Metale grele
Verificat de terți:
Da
Țara testării:
Germany
Condiții de depozitare:
Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote.
Scop principal de utilizare:
Creșterea masei musculare
Potrivit pentru călătorii:
Nu.
Tip sport / activitate:
Antrenament de forță
Destinat pentru:
Unisex
Număr recomandat de doze pe zi:
1–2
Număr de zile de utilizare per ambalaj:
10-20
Fără zahăr:
Nu.
Dimensiuni produs:
25 × 10 × 28 cm
Grupă de vârstă:
Not for children
Mod de preparare:
Se amestecă cu apă, Se agită, Se amestecă
Doza zilnică maximă:
250 g
Ingredient principal:
Sacharidy
Forma substanței active:
Concentrat
Scopuri secundare de utilizare:
Recuperare, Energie
Moment recomandat de utilizare:
Oricând
Formă de prezentare:
Pulbere
Alte categorii :

Recenzii

Popularitate

Clasament în categorie8 în Carbohidrați113 în Nutriție sportivă

Compoziție

Maltodextrină, dextroză, amestec de proteine (concentrat proteic din zer, cazeinat de calciu), creatină monohidrat, cacao degresată, aromă, vitamina C (acid L-ascorbic), dioxid de siliciu, îndulcitor (sucraloză).
Vegan:
Vegetarian:
Fără gluten:
Fără lactoză:
BIO:
Fără OMG:
Fără îndulcitori artificiali:

Informații despre alergeni

Produsul conține: lapte.

Ambalare

Număr de bucăți per pachet:
10 buc.
Număr de bucăți pe palet:
200 buc.

Logistică

Cod HS:
21061080: -- Ostatné
EAN:
8586022212420
Greutate brută:
2.57 kg
Lungime:
15.00 cm
Lățime:
30.00 cm
Înălțime:
50.00 cm
Fără ambalaj din plastic:
Nu
HS Code CHF:
1806.9031.999
Teste de laborator
Recenzii

True Gain - GymBeam

4.5
Medie din 357 recenzii
(263 recenzii)
(44 recenzii)
(16 recenzii)
(7 recenzii)
(25 recenzii)

Experiențele clienților:

Recenziile pentru acest gainer sunt copleșitor de pozitive, clienții lăudând în mod repetat un gust excelent și, în general, o bună omogenizare, adesea descriindu-l ca ne-spumos și ușor de băut. Mulți menționează creșterea în greutate îmbunătățită și suportul pentru energie, cu o toleranță bună și fără probleme digestive semnificative pentru majoritatea utilizatorilor. Unele arome (mai ales ciocolata) sunt descrise frecvent ca fiind foarte dulci, iar o mică parte raportează ocazional probleme precum cocoloașe sau o senzație ușor grunjoasă.

  • Gust excelent și varietate de arome
    |
  • Bună omogenizare
    |
  • Puțin sau deloc spumă
    |
  • Ajută la creșterea în greutate
    |
  • Toleranță bună a digestiei
    |
  • Alternativă practică la o masă

Generat de AI din 357 recenzii ale clienților.

Recenzia pozitivă cea mai concludentă a produsului

Marcel

Achiziție verificată
Funcționează, are gust bun, nu provoacă probleme digestive. Solubilitatea puțin mai grea, dar am trăit mai rău. Dacă nu poți alege, totul de la acest brand este foarte bun.
Recenzia negativă cea mai concludentă a produsului

Cristi

Achiziție verificată
Cea de ciocolata la gust are gust de nesquik.Pe mine ma ajutat destul de mult sa i au in greutate,singurul minus pe care il are este faptul ca nu se dizolva bine in shaker.
După aromă

Păreri România (94)
Achiziții verificate (319)
Recenziile pozitive (323)
Recenziile negative (34)
Păreri în alte țări (263)
  • nicola

    Achiziție verificată

    22.03.2026

    produs excelent îl folosesc alternativ la micul dejun când sunt pe fugă pentru o gustare de dimineață
    Considerați utilă această recenzie?
  • Dennis

    Achiziție verificată

    20.03.2026

    Un produs bun și util
    Considerați utilă această recenzie?
  • novka

    Achiziție verificată

    19.03.2026

    recomand cu siguranță
    Considerați utilă această recenzie?
  • ivan

    Achiziție verificată

    18.03.2026

    mediu, dar avantajos
    Considerați utilă această recenzie?
  • nana

    Achiziție verificată

    18.03.2026

    merge și unul, destul de dulce
    Considerați utilă această recenzie?
  • Jacob627272

    Achiziție verificată

    17.03.2026

    iau apoi grozav, gust bun
    Considerați utilă această recenzie?
  • Foresz

    Achiziție verificată

    16.03.2026

    Gustul nu este cel mai bun și încă aștept efectul.
    Considerați utilă această recenzie?
  • A.I.

    Achiziție neverificată

    28.08.2026

    Are într-adevăr un gust bun.
    Considerați utilă această recenzie?
  • Swjechi

    Achiziție verificată

    25.01.2026

    Nu e o minune din punct de vedere al gustului, dar e ieftin în comparație cu altele, conține creatină și vitamina C, ceea ce e plăcut. Și amestecat cu lapte, e o plăcere deplină.
    Considerați utilă această recenzie?
  • Štěpán

    Achiziție verificată

    22.01.2026

    Am cumpărat gainerul prin noiembrie, l-am folosit cam o lună și a funcționat bine. Apoi am observat pe net că doza corectă este de 3 lingurițe de gainer (am folosit doar 1). L-am încercat la începutul lunii decembrie, de atunci am tot alergat pe la doctori din cauza refluxului gastric :-DD mulțumesc mult gymbeam
    Considerați utilă această recenzie?
Întrebări

FAQ

Întrebările dvs. despre produs
Vasile T.|14.12.2025
Mă antrenez seara. Este în regulă să iau True Gain înainte de culcare sau îmi va afecta somnul?
Sorina|31.12.2022
True Gain conține deja creatină. Mai trebuie să iau suplimentul separat de creatină în zilele în care îl folosesc?
Anonim|01.06.2026
Am intoleranță la lactoză, dar pot tolera o cantitate mică de zer. Voi putea tolera True Gain?
Corina|29.11.2021
Care este cel mai bun mod de a amesteca True Gain pentru a evita cocoloașele? Pot folosi lapte în loc de apă?
Gabi|10.05.2021
Mă simt foarte balonat după o porție întreagă. Ar trebui să iau mai puțin sau pot face altceva?
Variante
Aromă
Evaluare
Gramaj
ciocolată
(93)
2500 g
căpșuni
(31)
2500 g
vanilie
(53)
2500 g
Blog

Cât timp ar trebui să vă odihniți între seturi? Acesta este timpul ideal pentru creșterea musculară.

Cât timp ar trebui să vă odihniți între seturi? Acesta este timpul ideal pentru creșterea musculară.

Vă odihniți prea mult sau nu suficient între seturi? Ambele pot împiedica progresul dumneavoastră. În articolul nostru, ne bazăm pe un studiu științific din 2024 și dezvăluim lungimea optimă a pauzei pentru hipertrofie musculară maximă. Aflați cum să vă antrenați mai eficient.

Citește mai mult

Calculator online 1RM (Forța maximă la o repetare)

Calculator online 1RM (Forța maximă la o repetare)

Doriți să vă cunoașteți adevărata forță și cum să vă configurați antrenamentul pentru a progresa în siguranță și eficient? Calculatorul nostru 1RM vă va ajuta să estimați greutatea maximă pe care o puteți ridica pentru o repetare.

Citește mai mult

Cum să construiți masă musculară? Ghid despre antrenament, nutriție și recuperare alături de Marius Mitrache

Cum să construiți masă musculară? Ghid despre antrenament, nutriție și recuperare alături de Marius Mitrache

Cum să vă antrenați, să mâncați și să vă recuperați pentru a câștiga masă musculară? Ghid practic cu sfaturi de la influencerul Marius Mitrache, dedicat de peste 10 ani antrenamentelor de forță și fitness.

Citește mai mult

Conexiunea minte-mușchi: arma ascunsă a antrenamentului de forță

Conexiunea minte-mușchi: arma ascunsă a antrenamentului de forță

Toate mișcările sunt controlate de creier, ceea ce implică faptul că acesta și mușchii trebuie să fie foarte bine conectați. Acest lucru ne poate sugera că această conexiune ar putea fi importantă și în ceea ce privește creșterea forței și a masei musculare. În acest articol, vom analiza dacă așa-numita conexiune mușchi-minte este cheia pentru a avea o masă musculară corespunzătoare.

Citește mai mult

Calculator online de cheltuieli energetice: Câte calorii ardeți prin sport și alte activități?

Calculator online de cheltuieli energetice: Câte calorii ardeți prin sport și alte activități?

Vă întrebați aproximativ câte calorii ardeți prin sport și alte activități? Calculatorul nostru online vă va calcula consumul de energie pentru alergare, antrenamente la sală, yoga și alte sporturi, precum și pentru curățenie și alte treburi casnice.

Citește mai mult

Calculator online de disponibilitate energetică: Câte calorii trebuie să consumați pentru sănătate și performanță sportivă?

Calculator online de disponibilitate energetică: Câte calorii trebuie să consumați pentru sănătate și performanță sportivă?

Calculați valoarea optimă a disponibilității energetice (ED), care indică câtă energie a mai rămas corpului pentru funcțiile normale, minus cheltuielile de antrenament. ED este importantă nu numai pentru performanța sportivă, ci și pentru o bună recuperare, funcția hormonală sau imunitate.

Citește mai mult

Clienții au cumpărat și: