Gainerul True Gain este un amestec funcțional de carbohidrați rapizi, proteine, creatină monohidrat și vitamina C. Poate fi consumat după antrenament sau în orice moment al zilei pentru a reface rezervele de energie și nutrienții. Este potrivit pentru sportivi de anduranță și de forță, cum ar fi alpiniștii, powerlifterii sau halterofilii.
Gainerul True Gain este un gainer unic cu carbohidrați rapizi, proteine, monohidrat de creatină și vitamina C
Gainerul True Gain este un gainer complet, care conține carbohidrați și proteine, îmbogățit cu creatină monohidrat și vitamina C esențială. Este astfel o alegere excelentă pentru cei care caută un partener de încredere în perioadele de antrenament intens. Baza formulei sale o reprezintă carbohidrații cu absorbție rapidă, sub formă de dextroză și maltodextrină, care oferă o sursă practică de energie disponibilă imediat. În plus, conține proteine de înaltă calitate din concentrat de zer, care contribuie la creșterea și menținerea masei musculare, precum și la menținerea sănătății oaselor.
O componentă esențială a amestecului este unul dintre cele mai populare și cercetate suplimente din nutriția sportivă sub forma creatinei monohidrat. Este o substanță prezentă în mod natural în organism, însă suplimentarea regulată poate oferi efecte benefice. Creatina este cunoscută în special pentru capacitatea sa de a îmbunătăți performanța fizică în timpul sesiunilor scurte de exerciții intense. Acest efect este deosebit de util în seturile grele din antrenamentele de forță. Efectul pozitiv se obține cu un aport zilnic de 3 g de creatină. Deoarece o porție din gainerul nostru conține 5 g, puteți atinge cu ușurință această doză.
Eficiența amestecului este sporită și de vitamina C, care are numeroase beneficii pentru sănătate. De exemplu, susține metabolismul normal al proteinelor, important pentru producerea de energie. În plus, contribuie la funcționarea optimă a sistemului imunitar. Această vitamină esențială nu ar trebui să lipsească dintr-o îngrijire completă a sănătății, deoarece este implicată și în funcționarea normală a sistemului nervos și a psihicului, precum și în formarea normală a colagenului, necesar pentru funcționarea corectă a cartilajelor, oaselor și pielii.
Gainerul este perfect pentru a fi consumat înainte și după antrenament, dar și oricând aveți nevoie să refaceți rapid și eficient rezervele de energie și alți nutrienți. Va fi apreciat atât de sportivii de forță care doresc să câștige masă musculară, cât și de sportivii de anduranță care au nevoie să își refacă energia. Indiferent dacă practicați culturism, powerlifting, haltere, alergare sau ciclism, cu siguranță veți aprecia True Gain. De asemenea, este util dacă trebuie să vă creșteți aportul caloric.
Prepararea sa este simplă și rapidă. Pur și simplu amestecați-l cu apă sau lapte și consumați. Acest produs este partenerul ideal în drumul vostru către atingerea obiectivelor sportive.
Gainerul True Gain și beneficiile sale
- complex gainer cu carbohidrați și proteine rapide
- conține carbohidrați sub formă de maltodextrină și dextroză
- suplimentat cu creatină monohidrat și vitamina C
- vine sub formă de pulbere instantanee
- se dizolvă bine
- datorită proteinelor, susține creșterea și menținerea musculară
- datorită proteinelor, contribuie la menținerea oaselor sănătoase
- creatina monohidrat conținută îmbunătățește performanța fizică în timpul intervalelor scurte consecutive de exerciții intense
- datorită vitaminei C, susține metabolismul important pentru producerea de energie
- vitamina C contribuie la funcționarea optimă a sistemului imunitar, sistemului nervos și psihicului
- vitamina C favorizează producția optimă de colagen pentru buna funcționare a pielii, oaselor și cartilajelor
- adecvat după antrenament și în orice moment al zilei
- adecvat atât pentru sportivii de forță, cât și pentru cei de anduranță
- ajută la creșterea aportului caloric
Tabelul valorilor nutriționale
| Valori nutriționale | 100 g | 1 porție (125 g) | 2 porții (250 g) |
|---|---|---|---|
| Valoare energetică | 366,4 kcal / 1530,4 kJ | 458 kcal / 1913 kJ | 916 kcal / 3826 kJ |
| Grăsimi | 0,88 g | 1,1 g | 2,2 g |
| - din care acizi grași saturați | 0,72 g | 0,9 g | 1,8 g |
| Carbohidrați | 72,88 g | 91,1 g | 182,2 g |
| - din care zaharuri | 30,56 g | 38,2 g | 76,4 g |
| Proteine | 16,64 g | 20,8 g | 41,6 g |
| Sare | 0 g | 0 g | 0 g |
| Creatină monohidrat | 4 g | 5 g | 10 g |
| Vitamina C | 124,8 mg | 156 mg | 312 mg |
Atenție
Nu depășiți aportul zilnic recomandat. Acest produs nu înlocuiește o dietă variată și echilibrată. Produsul nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează. A nu se lăsa la îndemâna copiilor mici. A se păstra într-un loc uscat, la o temperatură sub 25 °C. A se proteja de îngheț și de lumina directă a soarelui.
Ați încercat True Gain - GymBeam ? Împărtășiți experiența voastră cu noi și cu comunitatea noastră și postați o recenzie despre True Gain - GymBeam .
Dacă aveți întrebări referitoare la acest produs, adresați-le aici.
Descoperiți alte produse cu cel mai mare număr de recenzii ale clienților din categoria cele mai bune din categoria Gainere. Nu ratați produsele cel mai des evaluate din categoria cele mai bune din categoria True Gain - GymBeam sau din categoria cele mai bune din categoria Proteine.
Compoziție
Dozaj
Avertisment
Supliment alimentar. Conține îndulcitori. Nu depășiți doza zilnică recomandată. Produsul nu înlocuiește o dietă variată și echilibrată. Produsul nu este destinat copiilor. Femeile însărcinate și care alăptează ar trebui să consulte medicul înainte de utilizarea produsului. A nu se lăsa la îndemâna copiilor mici. A se păstra într-un loc uscat, ferit de lumina soarelui, la temperatura camerei.
Alergeni: Alergenii sunt marcați cu caractere aldine în compoziția produsului.
Descrierea produsului
| Categoria principală : | |
| Producător: | Producător: |
|---|---|
| Distribuitor: | Distribuitor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Categoria legală a produsului: | Categoria legală a produsului: Produse alimentare pentru scopuri nutriţionale particulare |
| Formă: | Formă: Pudră |
| Amestec: | Amestec: Mix |
| Aromă: | Aromă: ciocolată |
| Mărimea dozei: | Mărimea dozei: 125 g |
| Nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează.: | Nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează.: Nu. |
| A nu se lăsa la îndemâna și vederea copiilor mici. Femeile însărcinate și cele care alăptează trebuie să consulte medicul înainte de utilizarea produsului.: | A nu se lăsa la îndemâna și vederea copiilor mici. Femeile însărcinate și cele care alăptează trebuie să consulte medicul înainte de utilizarea produsului.: Nu. |
| Testat în laborator: | Testat în laborator: Da |
| Conține stimulente: | Conține stimulente: Nu. |
| Zahăr per doză (g): | Zahăr per doză (g): 38.200000 |
| Proteine per doză (g): | Proteine per doză (g): 20.8 |
| Extract standardizat: | Extract standardizat: Da |
| Originea substanței active: | Originea substanței active: Animal |
| Testat anti-doping: | Testat anti-doping: Microbiologie, Metale grele |
| Verificat de terți: | Verificat de terți: Da |
| Țara testării: | Țara testării: Germany |
| Condiții de depozitare: | Condiții de depozitare: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Scop principal de utilizare: | Scop principal de utilizare: Creșterea masei musculare |
| Potrivit pentru călătorii: | Potrivit pentru călătorii: Nu. |
| Tip sport / activitate: | Tip sport / activitate: Antrenament de forță |
| Destinat pentru: | Destinat pentru: Unisex |
| Număr recomandat de doze pe zi: | Număr recomandat de doze pe zi: 1–2 |
| Număr de zile de utilizare per ambalaj: | Număr de zile de utilizare per ambalaj: 10-20 |
| Fără zahăr: | Fără zahăr: Nu. |
| Dimensiuni produs: | Dimensiuni produs: 25 × 10 × 28 cm |
| Grupă de vârstă: | Grupă de vârstă: Not for children |
| Mod de preparare: | Mod de preparare: Se amestecă cu apă, Se agită, Se amestecă |
| Doza zilnică maximă: | Doza zilnică maximă: 250 g |
| Ingredient principal: | Ingredient principal: Sacharidy |
| Forma substanței active: | Forma substanței active: Concentrat |
| Scopuri secundare de utilizare: | Scopuri secundare de utilizare: Recuperare, Energie |
| Moment recomandat de utilizare: | Moment recomandat de utilizare: Oricând |
| Formă de prezentare: | Formă de prezentare: Pulbere |
| Alte categorii : | |
Recenzii
Popularitate
| Clasament în categorie | Clasament în categorie8 în Carbohidrați119 în Nutriție sportivă |
|---|
Compoziție
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Fără gluten: | Fără gluten: |
| Fără lactoză: | Fără lactoză: |
| BIO: | BIO: |
| Fără OMG: | Fără OMG: |
| Fără îndulcitori artificiali: | Fără îndulcitori artificiali: |
Informații despre alergeni
Produsul conține: lapte.
Ambalare
| Număr de bucăți per pachet: | Număr de bucăți per pachet: 10 buc. |
|---|---|
| Număr de bucăți pe palet: | Număr de bucăți pe palet: 200 buc. |
Logistică
| Cod HS: | Cod HS: 21061080: -- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022212420 |
| Greutate brută: | Greutate brută: 2.57 kg |
| Lungime: | Lungime: 15.00 cm |
| Lățime: | Lățime: 30.00 cm |
| Înălțime: | Înălțime: 50.00 cm |
| Fără ambalaj din plastic: | Fără ambalaj din plastic: Nu |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1806.9031.999 |
Descrierea produsului
| Categoria principală : | |
| Producător: | Producător: |
|---|---|
| Distribuitor: | Distribuitor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Categoria legală a produsului: | Categoria legală a produsului: Produse alimentare pentru scopuri nutriţionale particulare |
| Formă: | Formă: Pudră |
| Amestec: | Amestec: Mix |
| Aromă: | Aromă: ciocolată |
| Mărimea dozei: | Mărimea dozei: 125 g |
| Nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează.: | Nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează.: Nu. |
| A nu se lăsa la îndemâna și vederea copiilor mici. Femeile însărcinate și cele care alăptează trebuie să consulte medicul înainte de utilizarea produsului.: | A nu se lăsa la îndemâna și vederea copiilor mici. Femeile însărcinate și cele care alăptează trebuie să consulte medicul înainte de utilizarea produsului.: Nu. |
| Testat în laborator: | Testat în laborator: Da |
| Conține stimulente: | Conține stimulente: Nu. |
| Zahăr per doză (g): | Zahăr per doză (g): 38.200000 |
| Proteine per doză (g): | Proteine per doză (g): 20.8 |
| Extract standardizat: | Extract standardizat: Da |
| Originea substanței active: | Originea substanței active: Animal |
| Testat anti-doping: | Testat anti-doping: Microbiologie, Metale grele |
| Verificat de terți: | Verificat de terți: Da |
| Țara testării: | Țara testării: Germany |
| Condiții de depozitare: | Condiții de depozitare: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Scop principal de utilizare: | Scop principal de utilizare: Creșterea masei musculare |
| Potrivit pentru călătorii: | Potrivit pentru călătorii: Nu. |
| Tip sport / activitate: | Tip sport / activitate: Antrenament de forță |
| Destinat pentru: | Destinat pentru: Unisex |
| Număr recomandat de doze pe zi: | Număr recomandat de doze pe zi: 1–2 |
| Număr de zile de utilizare per ambalaj: | Număr de zile de utilizare per ambalaj: 10-20 |
| Fără zahăr: | Fără zahăr: Nu. |
| Dimensiuni produs: | Dimensiuni produs: 25 × 10 × 28 cm |
| Grupă de vârstă: | Grupă de vârstă: Not for children |
| Mod de preparare: | Mod de preparare: Se amestecă cu apă, Se agită, Se amestecă |
| Doza zilnică maximă: | Doza zilnică maximă: 250 g |
| Ingredient principal: | Ingredient principal: Sacharidy |
| Forma substanței active: | Forma substanței active: Concentrat |
| Scopuri secundare de utilizare: | Scopuri secundare de utilizare: Recuperare, Energie |
| Moment recomandat de utilizare: | Moment recomandat de utilizare: Oricând |
| Formă de prezentare: | Formă de prezentare: Pulbere |
| Alte categorii : | |
Compoziție
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Fără gluten: | Fără gluten: |
| Fără lactoză: | Fără lactoză: |
| BIO: | BIO: |
| Fără OMG: | Fără OMG: |
| Fără îndulcitori artificiali: | Fără îndulcitori artificiali: |
Informații despre alergeni
Produsul conține: lapte.
Ambalare
| Număr de bucăți per pachet: | Număr de bucăți per pachet: 10 buc. |
|---|---|
| Număr de bucăți pe palet: | Număr de bucăți pe palet: 200 buc. |
Recenzii
Popularitate
| Clasament în categorie | Clasament în categorie8 în Carbohidrați119 în Nutriție sportivă |
|---|
Logistică
| Cod HS: | Cod HS: 21061080: -- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022212420 |
| Greutate brută: | Greutate brută: 2.57 kg |
| Lungime: | Lungime: 15.00 cm |
| Lățime: | Lățime: 30.00 cm |
| Înălțime: | Înălțime: 50.00 cm |
| Fără ambalaj din plastic: | Fără ambalaj din plastic: Nu |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1806.9031.999 |
Rezultatele testelor de laborator
True Gain - GymBeam
4.5Experiențele clienților:
Recenziile pentru acest gainer sunt copleșitor de pozitive, clienții lăudând în mod repetat un gust excelent și, în general, o bună omogenizare, adesea descriindu-l ca ne-spumos și ușor de băut. Mulți menționează creșterea în greutate îmbunătățită și suportul pentru energie, cu o toleranță bună și fără probleme digestive semnificative pentru majoritatea utilizatorilor. Unele arome (mai ales ciocolata) sunt descrise frecvent ca fiind foarte dulci, iar o mică parte raportează ocazional probleme precum cocoloașe sau o senzație ușor grunjoasă.
- Gust excelent și varietate de arome|
- Bună omogenizare|
- Puțin sau deloc spumă|
- Ajută la creșterea în greutate|
- Toleranță bună a digestiei|
- Alternativă practică la o masă
Generat de AI din 340 recenzii ale clienților.
Marcel
Cristi
Barna
Achiziție verificată02.06.2026
Produs de foarte bună calitate!Considerați utilă această recenzie?Recomand cu încredere!
Achiziție verificată01.06.2026
Recomand cu încredere să fie încercat. Chiar este un produs de calitate.Considerați utilă această recenzie?A.T.
Achiziție verificată31.05.2026
Foarte buna, adorConsiderați utilă această recenzie?Микола
Achiziție verificată30.05.2026
Calitate excelentăConsiderați utilă această recenzie?janika
Achiziție verificată28.05.2026
Am cumpărat în ambalaj de 2500 de grame și este foarte bun și la gust.Considerați utilă această recenzie?madbear
Achiziție verificată28.05.2026
Ei, bine—e bun, dar ar putea fi mai puțin dulce. Solubilitate mai slabă. Vreau să amestecați mult.Considerați utilă această recenzie?mike
Achiziție verificată27.05.2026
Excelent în consecvență și gustConsiderați utilă această recenzie?super
Achiziție verificată27.05.2026
superConsiderați utilă această recenzie?excelent
Achiziție verificată27.05.2026
excelentConsiderați utilă această recenzie?adrian
Achiziție verificată27.05.2026
Se descompune ușorConsiderați utilă această recenzie?
Cât timp ar trebui să vă odihniți între seturi? Acesta este timpul ideal pentru creșterea musculară.

Vă odihniți prea mult sau nu suficient între seturi? Ambele pot împiedica progresul dumneavoastră. În articolul nostru, ne bazăm pe un studiu științific din 2024 și dezvăluim lungimea optimă a pauzei pentru hipertrofie musculară maximă. Aflați cum să vă antrenați mai eficient.
Citește mai multCalculator online 1RM (Forța maximă la o repetare)

Doriți să vă cunoașteți adevărata forță și cum să vă configurați antrenamentul pentru a progresa în siguranță și eficient? Calculatorul nostru 1RM vă va ajuta să estimați greutatea maximă pe care o puteți ridica pentru o repetare.
Citește mai multCum să construiți masă musculară? Ghid despre antrenament, nutriție și recuperare alături de Marius Mitrache

Cum să vă antrenați, să mâncați și să vă recuperați pentru a câștiga masă musculară? Ghid practic cu sfaturi de la influencerul Marius Mitrache, dedicat de peste 10 ani antrenamentelor de forță și fitness.
Citește mai multConexiunea minte-mușchi: arma ascunsă a antrenamentului de forță

Toate mișcările sunt controlate de creier, ceea ce implică faptul că acesta și mușchii trebuie să fie foarte bine conectați. Acest lucru ne poate sugera că această conexiune ar putea fi importantă și în ceea ce privește creșterea forței și a masei musculare. În acest articol, vom analiza dacă așa-numita conexiune mușchi-minte este cheia pentru a avea o masă musculară corespunzătoare.
Citește mai multCalculator online de cheltuieli energetice: Câte calorii ardeți prin sport și alte activități?

Vă întrebați aproximativ câte calorii ardeți prin sport și alte activități? Calculatorul nostru online vă va calcula consumul de energie pentru alergare, antrenamente la sală, yoga și alte sporturi, precum și pentru curățenie și alte treburi casnice.
Citește mai multCalculator online de disponibilitate energetică: Câte calorii trebuie să consumați pentru sănătate și performanță sportivă?

Calculați valoarea optimă a disponibilității energetice (ED), care indică câtă energie a mai rămas corpului pentru funcțiile normale, minus cheltuielile de antrenament. ED este importantă nu numai pentru performanța sportivă, ci și pentru o bună recuperare, funcția hormonală sau imunitate.
Citește mai multClienții au cumpărat și: