Extractul de Poria cocos conține 500 mg de extract în raport de 10:1 într-o capsulă. Extractul este standardizat la 40 % polizaharide, ceea ce înseamnă 200 mg în doza zilnică de 1 capsulă. Dintre acestea, 150 mg (30 %) reprezintă beta-glucani. Poria cocos se numără printre cele mai vechi ciuperci utilizate în mod tradițional în China. Din aceasta se recoltează scleroțiul, o structură subterană asemănătoare unui tubercul. Ambalajul conține 90 de capsule, suficiente pentru trei luni.
Poria de cocos (Wolfiporia extensa) este una dintre cele mai vechi ciuperci folosite în tradițiile Chinei, unde este cunoscută sub numele de fu-ling. Este cunoscută și ca Poria cocos, Wolfiporia cocos, în Japonia ca matsuhodo, iar în sursele în limba engleză ca poria sau China root.
Spre deosebire de majoritatea ciupercilor, din aceasta nu se recoltează corpul fructifer, ci sclerotul, o structură subterană care crește pe rădăcinile pinilor. O capsulă conține 500 mg de extract în raport de 10:1, echivalentul a 5 g de sclerot.
Extractul este standardizat la un conținut de 40 % polizaharide, adică 200 mg într-o doză. Trei sferturi dintre acestea, mai exact 150 mg, sunt beta-glucani. Nu conține gluten, lactoză sau OMG-uri și este potrivit și pentru vegani. Testăm periodic produsul pentru metale grele și puritate microbiologică.
Ciupercile vitale se administrează de obicei pe termen lung, nu în cure scurte. De aceea, un ambalaj este suficient pentru trei luni.
Din 5 g de tubercul subteran al ciupercii
Din care 150 mg de beta-glucani
40 % polizaharide
Cu apă și etanol
Poria nu crește ca o ciupercă obișnuită, cu pălărie. Formează un scleroțiu, adică o structură subterană compactă, ce poate cântări câteva kilograme și crește pe rădăcinile și cioatele pinilor. Scleroțiul este partea care se recoltează și se prelucrează.
Polizaharidele reprezintă aproximativ 84 % din substanțele active ale scleroțiului, iar componenta lor principală este beta-(1→3)-D-glucanul. Pe lângă acestea, scleroțiul conține și triterpenoide și steroli.⁴
În culturile tradiționale din China, poria se numără printre ingredientele cel mai frecvent utilizate. Sub denumirea de fu-ling, apare în sute de formule clasice și este folosită acolo de peste două mii de ani. Este prescrisă frecvent și astăzi, atât în China, cât și în Japonia.⁴
În Europa, poria a intrat în categoria ciupercilor medicinale abia în ultimii ani și este cea mai puțin cunoscută din acest grup. În timp ce aproape toată lumea cunoaște reishi sau ciuperca pleurotus, poria rămâne mai puțin cunoscută, deși are în tradiția asiatică o istorie mai îndelungată decât ambele ciuperci menționate.
Atenția cercetătorilor s-a îndreptat către ciuperca Poria abia în ultimele decenii. Analiza bibliometrică a publicațiilor din perioada 1990–2026 arată că cercetarea a evoluat de la descrierea compoziției chimice la studiul polizaharidelor, al mecanismelor farmacologice și al microbiotei intestinale.¹
Un studiu din 2025 a urmărit modul în care microbiota intestinală umană metabolizează polizaharidele ciupercilor polipore într-un model de fermentație și s-a concentrat asupra potențialului lor prebiotic și a producerii de acizi grași cu lanț scurt.²
A doua direcție de cercetare o reprezintă beta-glucanii înșiși. Aceștia sunt studiați în legătură cu proprietățile lor imunomodulatoare și cu interacțiunea lor cu mucoasa intestinală.³
* Aspectele menționate se referă la constatările studiilor, nu la efectul testat al acestui produs.
1. Vă interesează ciupercile medicinale
Poria este una dintre cele mai vechi ciuperci folosite în cultura tradițională chineză, dar apare rareori în suplimentele europene. Dintre reishi (Ganoderma lucidum), cordyceps și ciupercile pleurotus, este cea mai puțin cunoscută.
2. Doriți un extract standardizat, nu ciupercă măcinată
Diferența dintre pulberea de ciupercă și extract constă în cantitatea de substanțe active pe care o conțin efectiv. Acest extract conține 40 % polizaharide, dintre care 30 % sunt beta-glucani — informație pe care nu o veți găsi la ciupercile măcinate.
3. Vă interesează cultura tradițională chineză
Fu-ling este unul dintre cele mai utilizate ingrediente în această cultură și se regăsește în sute de formule clasice.
4. Vă interesează cum a fost obținut extractul
Solvenții utilizați sunt apa și etanolul, nu acetona sau metanolul.
5. Aveți o alimentație bazată pe plante
Capsula este din hipromeloză (HPMC) și nu conține gelatină, fiind astfel potrivită și pentru vegani. Produsul nu conține nici gluten, lactoză sau OMG.
6. Nu vă place să măsurați pulberea
O capsulă pe zi, de preferat în timpul mesei, fără cântărire și fără amestecare. În plus, extractul nu conține cofeină sau alți stimulenți, astfel că momentul zilei nu contează.
Surse
1. Cartografierea cercetărilor privind Poria cocos ca ciupercă medicinală și comestibilă: o analiză bibliometrică din ianuarie 1990 până în aprilie 2026. Pharmaceuticals. 2026;19(9):1421.
2. Efectele de reglare ale polizaharidelor din Poria cocos asupra microbiotei intestinale și a metaboliților: evaluarea potențialului prebiotic. npj Science of Food. 2025;9:53.
3. Dilrukshi N, Grice ID, Mallard B, Tiralongo J. β-glucanii din ciuperci ca imunomodulatori: elucidarea relației dintre structură și funcție. Food Chem. 2025;495(Pt 2):146468.
4. Wolfiporia cocos: constituenți chimici și activități farmacologice. Front Pharmacol. 2025;16:1521235.
Tabelul valorilor nutriționale
| Valori nutriționale | 1 capsulă |
|---|---|
| Extract de Poria cocos 10:1 (Wolfiporia extensa) | 500 mg |
| - polizaharide | 200 mg |
| - beta-glucani | 150 mg |
Ați încercat Extract de portocală amară – GymBeam? Împărtășiți experiența voastră cu noi și cu comunitatea noastră și postați o recenzie despre Extract de portocală amară – GymBeam.
Dacă aveți întrebări referitoare la acest produs, adresați-le aici.
Descoperiți alte produse cu cel mai mare număr de recenzii ale clienților din categoria cele mai bune din categoria Alte suplimente. Nu ratați produsele cel mai des evaluate din categoria cele mai bune din categoria Ciuperci sau din categoria cele mai bune din categoria Nutriție sportivă.
Compoziție
Dozaj
Avertisment
Supliment alimentar. Doza zilnică recomandată nu trebuie depășită. Acest produs nu înlocuiește o dietă echilibrată și variată și un stil de viață sănătos. Nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează. A nu se lăsa la îndemâna copiilor mici. A se păstra într-un loc uscat, ferit de lumina directă a soarelui, la temperatura camerei.
Descrierea produsului
| Categoria principală : | |
| Producător: | Producător: |
|---|---|
| Distribuitor: | Distribuitor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Categoria legală a produsului: | Categoria legală a produsului: Supliment alimentar |
| Formă: | Formă: Capsule |
| Amestec: | Amestec: Pur |
| Capsule: | Capsule: 90 caps. |
| Nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează.: | Nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează.: Nu. |
| A nu se lăsa la îndemâna și vederea copiilor mici. Femeile însărcinate și cele care alăptează trebuie să consulte medicul înainte de utilizarea produsului.: | A nu se lăsa la îndemâna și vederea copiilor mici. Femeile însărcinate și cele care alăptează trebuie să consulte medicul înainte de utilizarea produsului.: Nu. |
| Testat în laborator: | Testat în laborator: Da |
| Conține stimulente: | Conține stimulente: Da |
| Extract standardizat: | Extract standardizat: Da |
| Verificat de terți: | Verificat de terți: Da |
| Condiții de depozitare: | Condiții de depozitare: A se păstra într-un loc uscat, ferit de lumina directă a soarelui, la temperatura camerei. |
| Potrivit pentru călătorii: | Potrivit pentru călătorii: Da |
| Fără zahăr: | Fără zahăr: Da |
| Alte categorii : | |
Recenzii
Compoziție
Extract de Poria cocos (sclerotiu) 10:1 (Wolfiporia extensa) (40 % polizaharide, 30 % beta-glucani), capsulă (hidroxipropil metilceluloză). | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Fără gluten: | Fără gluten: |
| Fără lactoză: | Fără lactoză: |
| BIO: | BIO: |
| Fără OMG: | Fără OMG: |
| Fără îndulcitori artificiali: | Fără îndulcitori artificiali: |
Informații despre alergeni
Produsul nu conține alergeni.
Logistică
| Cod HS: | Cod HS: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028598009 |
| Greutate netă: | Greutate netă: 0.06 kg |
| Greutate brută: | Greutate brută: 0.09 kg |
| Lungime: | Lungime: 6.50 cm |
| Lățime: | Lățime: 6.50 cm |
| Înălțime: | Înălțime: 11.10 cm |
| Fără ambalaj din plastic: | Fără ambalaj din plastic: Da |
Descrierea produsului
| Categoria principală : | |
| Producător: | Producător: |
|---|---|
| Distribuitor: | Distribuitor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Categoria legală a produsului: | Categoria legală a produsului: Supliment alimentar |
| Formă: | Formă: Capsule |
| Amestec: | Amestec: Pur |
| Capsule: | Capsule: 90 caps. |
| Nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează.: | Nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează.: Nu. |
| A nu se lăsa la îndemâna și vederea copiilor mici. Femeile însărcinate și cele care alăptează trebuie să consulte medicul înainte de utilizarea produsului.: | A nu se lăsa la îndemâna și vederea copiilor mici. Femeile însărcinate și cele care alăptează trebuie să consulte medicul înainte de utilizarea produsului.: Nu. |
| Testat în laborator: | Testat în laborator: Da |
| Conține stimulente: | Conține stimulente: Da |
| Extract standardizat: | Extract standardizat: Da |
| Verificat de terți: | Verificat de terți: Da |
| Condiții de depozitare: | Condiții de depozitare: A se păstra într-un loc uscat, ferit de lumina directă a soarelui, la temperatura camerei. |
| Potrivit pentru călătorii: | Potrivit pentru călătorii: Da |
| Fără zahăr: | Fără zahăr: Da |
| Alte categorii : | |
Compoziție
Extract de Poria cocos (sclerotiu) 10:1 (Wolfiporia extensa) (40 % polizaharide, 30 % beta-glucani), capsulă (hidroxipropil metilceluloză). | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Fără gluten: | Fără gluten: |
| Fără lactoză: | Fără lactoză: |
| BIO: | BIO: |
| Fără OMG: | Fără OMG: |
| Fără îndulcitori artificiali: | Fără îndulcitori artificiali: |
Informații despre alergeni
Produsul nu conține alergeni.
Recenzii
Logistică
| Cod HS: | Cod HS: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028598009 |
| Greutate netă: | Greutate netă: 0.06 kg |
| Greutate brută: | Greutate brută: 0.09 kg |
| Lungime: | Lungime: 6.50 cm |
| Lățime: | Lățime: 6.50 cm |
| Înălțime: | Înălțime: 11.10 cm |
| Fără ambalaj din plastic: | Fără ambalaj din plastic: Da |
Extract de portocală amară – GymBeam
Clienții au cumpărat și: