Setul de benzi elastice DuoBand este perfect pentru persoanele active cărora le plac exercițiile fizice, antrenamentul de forță, și personalizarea intensității antrenamentului. Setul include 4 benzi cu diferite niveluri de rezistență (9-54 kg), permițându-vă să ajustați dificultatea fiecărui exercițiu în funcție de obiectivele voastre. Aceste benzi sunt deosebit de utile pentru antrenamentul de pull-up - pur și simplu puneți banda în buclă peste o bară de pull-up, trageți un capăt prin buclă pentru a o fixa și puneți-vă piciorul în banda suspendată. Banda oferă asistență, făcând pull-up-urile mai ușor de executat. Începătorii sunt sfătuiți să înceapă cu benzi mai largi care oferă o rezistență mai mare pentru un sprijin mai mare. Pe măsură ce deveniți mai puternici, puteți trece la benzi cu rezistență mai mică până când puteți efectua tracțiuni fără asistență.

Benzile de rezistență au multe alte aplicații. Ele pot fi agățate pentru diverse rânduri pentru a ținti eficient bicepșii, tricepșii, umerii și alți mușchi din partea superioară a corpului. De asemenea, sunt excelente pentru flotări și diferite tipuri de ridicări laterale. Pentru aceste exerciții, procesul este inversat - alegeți benzi cu rezistență mai mare pentru a crește dificultatea și a oferi o sarcină mai mare. Indiferent dacă practicați yoga, pilates, sau vă concentrați pe stretching, benzile de rezistență vă pot îmbunătăți rutina și o pot face mai dinamică. Acest accesoriu de fitness versatil va deveni cu siguranță o parte esențială a sesiunilor voastre de antrenament.

Puteți găsi inspirație pentru exerciții în articolul: 30 de exerciții cu benzile elastice pentru întregul corp.

Setul de benzi elastice DuoBand și beneficiile sale

• include 4 tipuri diferite de benzi de rezistență cu buclă închisă
• oferă rezistență variind de la 9-54 kg
• ajută la setarea încărcăturii optime în timpul exercițiilor
• face antrenamentul mai ușor sau mai greu
• ideal pentru antrenamentul de forță
• poate fi folosit pentru yoga, pilates și stretching
• ideal pentru sala de fitness și pentru antrenament acasă

Material

Latex

Setul de benzi elastice DuoBand și caracteristicile sale