Edamame - Boabe de Soia Prăjite și Sărate, o gustare sărată unică, care este un substitut convenabil pentru chipsurile clasice
Edamame - Boabe de Soia Prăjite și Sărate sunt o gustare crocantă și sărată cu o aromă ușor de nucă, pe care o veți adora după prima mușcătură. Acestea sunt boabe tinere de soia verde, cunoscute în special din bucătăria asiatică, unde sunt servite în mod obișnuit ca aperitiv sau gustare. Numele japonez edamame se referă la boabele imature ascunse în păstaia verde de soia. În produsul nostru, însă, acestea sunt deja decorticate, ușor sărate și prăjite fără grăsimi adăugate. Rezultatul este o delicioasă gustare crocantă, care servește excelent ca o alternativă la chipsurile clasice. În comparație cu acestea, edamamele au semnificativ mai puține grăsimi, și vă vor oferi și o doză bogată de proteine, din care există doar o cantitate minimă în chipsuri.
Dar nu este vorba doar despre calorii goale, deoarece edamamele sunt și un aliment foarte hrănitor. Acestea conțin importante fibre și au în mod natural un conținut ridicat de proteine vegetale, mai exact 44 g/100 g. Acestea contribuie la creșterea și menținerea masei musculare, precum și la păstrarea sănătății oaselor. Spre deosebire de gustările obișnuite, acestea nu conțin grăsimi adăugate, deci se potrivesc perfect în orice dietă sănătoasă.
Edamame sunt gustarea perfectă pe bază de plante pentru a le rontăi la un film de seară, în timp ce stați cu prietenii sau ca o gustare sănătoasă atunci când vă e poftă de ceva gustos. Dar, în același timp, le puteți folosi și în bucătărie. Sunt excelente în salate, pentru a garnisi supe-creme sau ca un ingredient crocant în poké.
Bucurați-vă și voi de acest răsfăț sărat excepțional și savurați o gustare crocantă și sănătoasă în orice moment al zilei.
Edamame - Boabe de Soia Prăjite și Sărate și beneficiile lor
- boabe tinere de soia verde
- o alternativă excelentă la chipsurile clasice
- sunt decorticate, prăjite și sărate
- au o aromă ușor de nucă
- sunt crocante
- nu conțin grăsimi adăugate
- au un conținut ridicat de proteine
- datorită proteinelor, favorizează creșterea și menținerea masei musculare și a oaselor sănătoase
- sunt o sursă de fibre
Ingrediente
Boabe de soia prăjite (Glycine max), sare.
Tabelul valorilor nutriționale
| Valori nutriționale |
Per 100 g |
*CR |
| Valoare energetică |
1800 kJ / 430 kcal |
21 % |
| Grăsimi |
16.1 g |
23 % |
| din care acizi grași saturați |
2 g |
10 % |
| Carbohidrați |
20.6 g |
8 % |
| din care zaharuri |
1 g |
1 % |
| Fibre |
13 g |
- |
| Proteine |
44.1 g |
88 % |
| Sare |
1.15 g |
19 % |
*Consumul de referință al unui adult obișnuit (8400 kJ/ 2000 kcal)
Atenție
A se păstra într-un loc uscat, ferit de lumina directă a soarelui, la temperatura camerei.
Alergeni: Alergenii sunt indicați în secțiunea ingrediente, cu caractere aldine. Poate conține urme de gluten, alune, fructe cu coajă lemnoasă și susan