EAA Hydrate - GymBeam

EAA Hydrate este o băutură sportivă sub formă de pudră care asigură refacerea aportului de lichide și de substanțe selectate înaintea și în timpul antrenamentului, precum și în zilele toride de vară. Combină aminoacizi esențiali și electroliți, pe care astfel nu trebuie să îi consumați separat.

Aminoacizii esențiali reprezintă 55 % din greutatea produsului, mai exact 5 000 mg într-o porție. Organismul nu poate produce singur acești aminoacizi esențiali, astfel că trebuie să îi obțină din alimentație. Trei dintre ei fac parte din categoria BCAA, adică a aminoacizilor cu lanț ramificat. Împreună, aceștia însumează 2 550 mg per porție, iar leucina reprezintă jumătate din această cantitate, rezultând un raport de 2:1:1.

Componenta de electroliți cuprinde magneziu, calciu, sodiu și cloruri, completate de pudră din apă de cocos. Compoziția este întregită de 50 mg de coenzimă Q10 și de 200 % din VNR (valorile nutriționale de referință) pentru vitaminele B6 și B1.

Când efectuați un antrenament solicitant, pierdeți două lucruri în același timp. Prin transpirație eliminați electroliți (substanțe minerale), iar în timpul efortului crește necesarul de aminoacizi al mușchilor. Majoritatea oamenilor folosesc două produse pentru a acoperi aceste nevoi: o băutură cu electroliți și, separat, un supliment EAA.

EAA Hydrate le reunește într-o singură măsură de produs. Primiți 5 000 mg din toți aminoacizii esențiali și 4 electroliți: magneziu, calciu, sodiu și cloruri.

Magneziul contribuie la echilibrul electrolitic, adică la menținerea nivelului adecvat al ionilor importanți din organism. De asemenea, susține funcționarea normală a mușchilor, contribuie la reducerea oboselii și a extenuării și participă la metabolismul energetic normal. O porție vă furnizează 75 mg (20 % din VNR).

În plus, magneziul se găsește în produs sub formă de citrat de magneziu, o sare organică foarte bine absorbită.

Acestuia i se adaugă 120 mg de calciu (15 % din VNR), care contribuie la neurotransmisia normală. Impulsurile nervoase sunt semnalele prin care sistemul nervos le transmite mușchilor comanda de contracție.

Formula cu electroliți este completată și de 600 mg de pudră din apă de cocos.

Coenzima Q10 se găsește pretutindeni în organism, de unde și celălalt nume al său, ubichinonă. Se găsește în cantități mai mari, de exemplu, în mitocondrii, adică în părțile celulei în care nutrienții sunt transformați în energie, și în organele cu cele mai mari necesități energetice.³

Face parte din lanțul respirator și funcționează în cadrul acestuia ca transportor de electroni. Preia electronii din substanțele rezultate în urma metabolizării glucidelor și grăsimilor și îi transmite mai departe, contribuind astfel la producerea ATP-ului, forma de energie pe care celula o utilizează efectiv.³ EAA Hydrate conține 50 mg într-o măsură.

• Vitamina B6 (piridoxina) contribuie la metabolismul normal al proteinelor și al glicogenului. Într-o băutură pe bază de aminoacizi, aceasta este un ingredient valoros, deoarece aminoacizii sunt elementele constitutive ale proteinelor, iar glicogenul este combustibilul pe care îl consumați în timpul antrenamentului. În plus, vitamina B6 contribuie la metabolismul energetic normal, la funcționarea normală a sistemului nervos și ajută la reducerea oboselii și a extenuării.
• Vitamina B1, numită și tiamină, este inclusă în compoziție din același motiv. Contribuie la metabolismul energetic normal, la funcționarea normală a sistemului nervos și la funcția psihologică normală.

Ambele se regăsesc într-o doză de două ori mai mare decât valoarea nutrițională de referință. Împreună cu magneziul și calciul, produsul oferă astfel peste 20 de beneficii aprobate pentru organism.