Cușcușul din cereale integrale este un preparat de paste făinoase sub formă de bile, obținut din grâu tare (Triticum durum) integral. Se poate consuma ca și garnitură la carne sau îl puteți combina cu legume și prepara o salată delicioasă.
Cușcuș din cereale integrale - paste gustoase din făină integrală, care pot fi consumate în diferite feluri
Cușcușul din cereale integrale este un preparat de paste făinoase sub formă de bile mici, care se poate consuma ca și garnitură la carne sau pe care îl puteți combina cu legume, obținând astfel o salată delicioasă. Cușcușul este obținut din grâu tare, integral, iar versiunea din cereale integrale este o excelentă sursă de substanțe hrănitoare. Avantajul cușcușului este că nu trebuie să-l gătiți, pur și simplu îl amestecați cu ulei, turnați apă care fierbe și lăsați-l să se înmoaie. Cușcușul din cereale integrale este o completare gustoasă a alimentației dvs.
Ingrediente
Făină integrală de grâu tare, apă.
Instrucțiuni
Cușcușul nu trebuie gătit. În primul rând, se adaugă ulei de calitate la cușcuș și se amestecă, folosind o furculiță, pentru a unge pastele cu ulei. Apoi, se toarnă apă sau supă clocotită (în raport de 1,5:1, apă:cușcuș) și se lasă să stea timp de 10 minute. La sfârșit, amestecați cu o furculiță, pentru ca această combinație să nu devină lipicioasă.
Tabelul valorilor nutriționale
| Valori nutriționale | 100 g |
|---|---|
| Valoare energetică |
1497 kJ / 354 kcal |
| Grăsime | 2,3 g |
| din care grăsimi saturate |
0,4 g |
| Carbohidrați | 66 g |
| din care zaharuri |
3,2 g |
| Proteine | 13 g |
| Sare | 0 g |
Atenție
Poate conține urme de țelină. A se depozita la temperaturi de maxim 25 ° C, la loc întunecos și în condiții de umiditate relativă de maxim 70%. Alergenii sunt evidențiați în caractere aldine.
Cușcuș din cereale integrale - Green Apotheke
Evaluarea globală a produsului
Evaluare generală
al clientului aprobat
96,0 %
Recenzia pozitivă cea mai concludentă a produsului
Considerați utilă această recenzie?
Recenzia negativă cea mai concludentă a produsului
-
Client real Punctele clientului: 952
Adăugat:
Considerați utilă această recenzie?
Recomandatbune bun, il fierb doar cu sare si il consum alaturi de carne
Atenție:
Depozitați într-un loc uscat și răcoros.
Rețetă Fitness: Desert din cușcuș dulce cu fructe proaspete și scorțișoară aromată
Rețetă fitness: Piept de pui cu piure de cartofi
