Coarda de sărit cu greutăți Onyx este un accesoriu fitness practic pentru un antrenament intens de rezistență
Coarda de sărit cu greutăți Onyx este un instrument fitness eficient, a cărei utilizare poate fi adăugată cu ușurință în rutina de antrenament de zi cu zi. Se distinge de corzile obișnuite de sărit datorită greutăților sale suplimentare de 160 g care măresc provocarea exercițiului. Aceste greutăți sunt menite să vă ajute să vă întăriți încheieturile și antebrațele în timp ce săriți. Acestea pot fi îndepărtate de pe mânere oricând, permițându-vă să reglați intensitatea dorită a exercițiului.
Coarda de sărit are 3 m lungime și vine cu un cablu din oțel acoperit cu PVC reglabil care poate fi scurtat sau prelungit cu ușurință în funcție de nevoile voastre. Mânerele sunt prevăzute cu rulmenți cu bile din oțel care asigură rotirea lină și rapidă a cablului, fără obstacole care să vă distragă atenția, ceea ce înseamnă că nu va trebui să vă faceți griji că vă puteți încurca în ea. De asemenea, poate rezista cu ușurință la performanțele de mare viteză. În plus, acoperirea anti-alunecare de pe mânere asigură că prinderea rămâne fermă și confortabilă.
Coarda de sărit cu greutăți Onyx este perfectă pentru antrenamentul cardio, precum și pentru HIIT. În plus, săritul corzii este o încălzire grozavă înainte de antrenamentul de forță, poate crește consumul de calorii, ceea ce este deosebit de util pentru pierderea în greutate și poate chiar îmbunătăți rezistența. Cu această coardă, rutina voastră de antrenament va căpăta o nouă dimensiune.
Un alt mare avantaj al săritului corzii este că acest exercițiu nu este consumator de timp, ceea ce înseamnă că îl puteți face cu ușurință chiar și atunci când timpul vostru de antrenament este limitat. Puteți folosi această coardă acasă, în grădină sau în parcul local, într-un loc pentru antrenament în aer liber sau chiar în sala de sport pe care o vizitați. Coarda de sărit Onyx este perfectă atât pentru începători, cât și pentru sportivi avansați. Vă va ajuta să vă îmbunătățiți performanța și să vă întăriți încheieturile și antebrațele, ceea ce poate fi util atunci când faceți îndreptări sau flotări pe bară orizontală.
Puteți găsi inspirație pentru exerciții în articolul Cum să săriți coarda? 6 exerciții și 3 antrenamente HIIT pentru arderea intensă a caloriilor.
Coarda de sărit cu greutăți Onyx și beneficiile acesteia
- o coardă special concepută, cu greutăți suplimentare
- mânerele sunt prevăzute cu greutăți detașabile de 160 g
- cablu din oțel acoperit cu PVC
- are 3 m lungime
- suprafață anti-alunecare a mânerelor
- cablul nu se încurcă datorită rulmenților cu bile din oțel de la mânere
- ajută la întărirea încheieturilor și antebrațelor
- ideală pentru a vă îmbunătăți rezistența
- potrivită pentru încălzirea mușchilor înainte de antrenament
- potrivită pentru antrenament cardio sau HIIT
- ideală pentru antrenament acasă, în aer liber sau la sală
- utilă pentru sportivi de toate tipurile