Bulgur integral din grâu - GymBeam

0%
0% (0)
Producător: GymBeam

Bulgurul integral din grâu este o garnitură gustoasă cu o aromă și un gust ușor de nucă. Carbohidrații complecși oferă energie eliberată treptat, în timp ce conținutul ridicat de fibre va fi apreciat pentru îngrijirea digestivă. Bulgurul este potrivit pentru salate, ca garnitură la carne și pește sau pentru prepararea de risotto cu bulgur. Se poate folosi, de asemenea, în rețete dulci.

În stoc
9,90Lei

Bulgurul integral din grâu este o garnitură delicioasă cu o aromă ușor de nuci, potrivit pentru salate sau terci dulce pentru micul dejun

Bulgurul integral din grâu este o garnitură populară cu o aromă și un gust ușor de nucă. Se obține prin crăparea boabelor de grâu integral, reținând astfel cantitatea maximă de substanțe bioactive. Este un ingredient alimentar bogat în carbohidrați complecși, care furnizează organismului energie încet și treptat. De aceea, este util atunci când căutați alimente care să vă ajute să combateți foamea. Bulgurul se remarcă, de asemenea, print-un conținut ridicat de fibre și va fi apreciat pentru că are grijă de sistemul digestiv și de microbiomul intestinal. Este, de asemenea, sărac în grăsimi saturate, lucru pe care îl veți aprecia, de exemplu, în timpul unei diete.

 

Bulgurul se remarcă prin prepararea sa simplă, și totuși există multe moduri de a-l prepara. Poate fi gătit ca orice altă garnitură. Se fierbe în apă în proporție de 1:2 timp de aproximativ 15 minute. Cu toate acestea, puteți, de asemenea, doar să-l fierbeți timp de 5 - 10 minute și apoi să îl lăsați să se gătească sub un capac. Dacă nu aveți chef să îl gătiți, îl puteți pune în apă rece timp de aproximativ 1 oră și să o lăsați să se înmoaie.

 

Bulgurul integral din grâu este grozav atât în rețete dulci cât și sărate. Este foarte gustos ca și garnitură la carne, pește, tofu sau alte alternative vegetale de carne. Este, de asemenea, un ingredient excelent pentru o varietate de salate. Îl puteți folosi pentru a face, de exemplu, salata tradițională arabă tabbouleh, care, pe lângă bulgur, conține ierburi proaspete, roșii, ceapă, suc de lămâie și ulei de măsline. În plus, puteți prepara o salată și cu alte legume și ingrediente, după gust. Bulgurul poate fi folosit și pentru a face risotto delicios cu bulgur, clătite, chiftele, și poate fi folosit pentru a îngroșa supe.

 

Dacă doriți să încercați bulgur dulce, puteți face terci cu fructe, proteine din zer și nuci sau unt de nucă. De asemenea, puteți folosi bulgurul pentru a coace budincă dulce, brioșe sau alte deserturi. Se poate face și terci de grâu bulgur cu lapte, la fel ca în cazul terciului de orez. După cum puteți vedea, bulgurul este un aliment versatil și nutritiv care va deveni cu siguranță un aliment de bază în bucătăria voastră.  

 

Bulgurul integral din grâu și beneficiile sale

  • are o aromă și un gust ușor de nucă 
  • creat prin crăparea boabelor întregi de grâu 
  • o alternativă la cușcuș, cartofi, orez sau paste făinoase
  • bogat în carbohidrați complecși de înaltă calitate și fibre
  • cu un conținut scăzut de acizi grași saturați 
  • oferă energie care se eliberează treptat
  • ajută la îngrijirea sistemului digestiv și a microbiomului intestinal
  • ușor de preparat
  • adecvat pentru salate și ca garnitură la carne sau alternativele sale vegetale
  • potrivit pentru prepararea de risotto, chiftele sau supe de bulgur
  • are un gust minunat în terciul dulce sau în budinci

 

Ingrediente

Grâu bulgur integral.

 

Mod de administrare

Spălați înainte de utilizare, adăugați cantitatea preferată în apă clocotită și lăsați să fiarbă timp de aproximativ 15 minute.

 

Tabelul valorilor nutriționale

Nutriție per 100 g *CR per 100 g
Valoare energetică 1512 kJ/ 380 kcal 18%
Grăsimi 1.7 g 2 %
 - din care acizi grași saturați 0.2 g 1 %
Carbohidrați 73 g 28%
 - din care zaharuri 2.8 g 3%
Fibre 8.6 g -
Proteine 11 g 22%
Sare 0.12 g 2%

*Consumul de referință al unui adult obișnuit (8400 kJ/2000 kcal).

 

Atenție

A se păstra într-un loc uscat, ferit de lumina directă a soarelui, la temperatura camerei.
Informații despre alergeni: Alergenii sunt marcați cu bold în ingrediente.

Detalii produs
EAN 8586025623681
Cod HS 19043000: - Pšenica bulgur
BIO Nu
Fără gluten Nu
Fără lactoză Da
Vegetarian Da
Vegan Da
Amestec Pur
Formă Produse Alimentare
Categoria legală a produsului Produse alimentare
Etichetele produselor New, Vegan
Fabricat în EU
Înălțime 18.00 cm
Lățime 4.00 cm
Lungime 10.00 cm
Greutate brută 0.50 kg
Fără ambalaj din plastic Nu
Fără îndulcitori artificiali Da
Fără OMG Da
Număr de bucăți per pachet 6 buc.
Număr de bucăți pe palet 960 buc.
Distribuitor GymBeam, s.r.o. Rastislavova 93, Košice 04001, Slovakia
Categoria principală Paste
Alte categorii Produse noi
Alimente sănătoase
Cereale și mixuri de cereale
Alte cereale
Produse fără lactoză
Produse vegane
Produse vegetariene

Atenție:

Depozitați într-un loc uscat și răcoros.

Recenzii clienți Bulgur integral din grâu - GymBeam
Write Your Own Review
Scrieți recenzia:Bulgur integral din grâu - GymBeam
Rating-ul dvs
Gramaj (g) Preț Preţ special În stoc
500 g 12,90Lei 9,90Lei
în stoc
6 x 500 g 69,90Lei 55,90Lei
în stoc
Întrebările clienților
Puneți o întrebare
Scrieți răspunsul