Recenzii - Proteină Yum Yum Whey - BeastPink | GymBeam.ro Skip to main content
2 CADOURI EXTRA la comenzi de peste 269 lei!

Protein Yum Yum Whey este o proteină din zer cu un amestec funcțional de L-carnitină, CLA, ulei MCT și inulină. O cupă conține mai mult de 20 g de proteine, care contribuie la creșterea și menținerea masei musculare, și doar 1,44 g zahăr. Formula este completată de enzima digestivă bromelaină și de vitaminele B6, C și E, magneziu, fier și crom. Această proteină o producem în propria fabrică și o testăm în laboratoare germane independente.

8,90 Lei(296,67 Lei/ kg)
GRATUIT pentru comenzile peste 199,00 Lei
Descriere
Protein Yum Yum Whey - protein din zer pentru femei, cu un amestec funcțional de L-carnitină, CLA și fibre prebiotice

Protein Yum Yum Whey este o proteină din zer concepută special pentru femei. Baza sa este concentratul de zer, cunoscut sub abrevierea WPC (Whey Protein Concentrate), cu un conținut ridicat de proteine, care contribuie la creșterea și menținerea masei musculare, precum și la menținerea sănătății sistemului osos². Concentratul este produs prin tehnologia delicată de filtrare cu membrană CFM (Cross Flow Microfiltration) la temperaturi scăzute, datorită căreia își păstrează structura naturală a proteinelor din zer și fracțiile lor bioactive, precum lactoferina, beta-lactoglobulina, alfa-lactalbumina sau imunoglobulinele. Fiecare măsură oferă mai mult de 20 g proteine de calitate. Proteina este produsă integral în fabrica noastră și testată în laboratoare germane independente.

Susține creșterea musculară
Susține creșterea musculară
Mai mult de 20 g proteine per măsură
Conținut redus de zahăr
Conținut redus de zahăr
Doar 1,44 g per porție
Complex funcțional
Complex funcțional
Concentrat de zer, L-carnitină, CLA, ulei MCT, inulină, bromelaină
Testat în laborator
Testat în laborator
Metale grele, microbiologie, aminoacizi
Protein Yum Yum Whey - protein din zer pentru femei, cu un amestec funcțional de L-carnitină, CLA și fibre prebiotice
Proteine pentru creșterea și menținerea masei musculare

Proteinele contribuie la creșterea și menținerea masei musculare și sunt necesare pentru menținerea oaselor sănătoase.² O meta-analiză axată direct pe femei a confirmat că suplimentarea cu proteină din zer duce la o creștere mai mare a masei corporale active comparativ cu grupul de control. Efectul a fost cel mai pronunțat la femeile care au combinat proteina cu o dietă de reducere. Proteina din zer, luată singură, nu a avut efect asupra masei grase sau a greutății corporale totale³. La femeile aflate după menopauză, care au combinat proteinele cu antrenamentul de forță, o altă meta-analiză a confirmat îmbunătățirea forței bicepsului și a masei musculare membrelor inferioare.⁴

De ce concentratul din zer are o utilizare ridicată a proteinelor?

Cantitatea de proteine ingerate pe care organismul o utilizează efectiv depinde în special de doi factori: de compoziția sa de aminoacizi și de cantitatea de proteină care este absorbită în intestinul subțire. Evaluarea de specialitate a calității proteinelor reunește acești doi factori într-un singur număr, scorul PDCAAS și succesorul său mai nou și mai precis, DIAAS.¹

Proteina din zer ocupă poziții de top în ambele sisteme. În PDCAAS, atinge valoarea maximă de 1,00, mai sus nu se poate ajunge pe această scală. În sistemul DIAAS, concentratul din zer, care reprezintă baza Yum Yum Whey, atinge valoarea 0,97, imediat după izolatul din zer.¹

5 substanțe în plus, care au sens pentru femei

Formula include un complex de cinci substanțe selectate ținând cont de nevoile femeilor active.

  • L-carnitina este utilizată de organism pentru transportul acizilor grași (grăsimilor) în celule, unde sunt transformați în energie. Tocmai datorită acestui rol în metabolismul grăsimilor, se numără printre cele mai populare arzătoare de grăsimi.
  • În timpul slăbirii, este util și CLA, adică acidul linoleic conjugat.
  • Uleiul MCT se numără printre grăsimile cu lanț mediu, pe care organismul le poate utiliza ca sursă rapid disponibilă de energie pentru mișcare, de exemplu în timpul antrenamentului sau după acesta, adică exact atunci când femeile cu un stil de viață activ au cea mai mare nevoie de el.
  • Am adăugat și fibră prebiotică inulină, care servește drept hrană pentru microbiomul intestinal, precum și enzima digestivă bromelaină, obținută din ananas. Ambele substanțe se potrivesc în mod natural cu un aport mai mare de proteine, tipic femeilor active.
L-carnitină și CLA
L-carnitină și CLA
Arzătoare de grăsimi populare
Ulei MCT
Ulei MCT
Grăsime cu lanț mediu
Inulină și bromelaină
Inulină și bromelaină
Fibră și enzimă digestivă
5 substanțe în plus, care au sens pentru femei
Vitamine și minerale din proteina Yum Yum Whey
  • Vitamina B6 contribuie la reglarea activității hormonale și la metabolismul normal al proteinelor și glicogenului (carbohidrat de rezervă).
  • Vitamina C contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar și la formarea normală a colagenului pentru funcționarea normală a pielii, oaselor, cartilajelor, dinților și gingiilor.
  • Vitamina E contribuie la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ.
  • Fierul contribuie la metabolismul energetic normal și la formarea normală a globulelor roșii și a hemoglobinei.
  • Cromul contribuie la menținerea nivelului normal al glucozei din sânge.
  • Magneziul contribuie la reducerea senzației de oboseală și epuizare, precum și la funcționarea normală a mușchilor.
Vitamine și minerale din proteina Yum Yum Whey

Pentru cine este potrivită proteina Yum Yum Whey

1. Femei care se antrenează regulat
Pentru creșterea aportului zilnic de proteine fără compromisuri la capitolul gust. O măsură de Yum Yum Whey oferă mai mult de 20 g proteine, care contribuie la creșterea și menținerea masei musculare.²

2. Sportive care își monitorizează aportul de proteine
Intervalul recomandat este între 1,4–2 g per kilogram de greutate corporală.

3. Femei aflate în deficit caloric sau într-un regim de slăbire
În acest caz, există riscul pierderii masei musculare odată cu masa grasă. O meta-analiză axată direct pe femei a confirmat că proteina din zer, în combinație cu un deficit energetic, ajută la menținerea unei proporții mai mari de masă corporală activă comparativ cu grupul de control.³

4. Femei după menopauză care practică antrenamente de rezistență
În cazul acestora, meta-analiza a observat îmbunătățirea forței bicepsului și a masei musculare a membrelor inferioare.⁴

5. Utilizatoare de medicamente GLP-1, precum Ozempic, Wegovy sau Mounjaro.
Pierderea rapidă în greutate în timpul acestui tratament implică riscul pierderii masei musculare, de aceea este potrivită o sursă de proteine ușor digerabilă și de înaltă calitate.

6. Oricine dorește să își acopere comod aportul zilnic de proteine
Este suficient un shake cu apă sau lapte, ori îl poți adăuga în terci de ovăz, smoothie, iaurt sau aluat pentru clătite.

Pentru cine este potrivită proteina Yum Yum Whey

Surse și baze științifice

  1. Rutherfurd, S. M., Fanning, A. C., Miller, B. J., & Moughan, P. J. (2015). Protein digestibility-corrected amino acid scores and digestible indispensable amino acid scores differentially describe protein quality in growing male rats. The Journal of Nutrition, 145(2), 372–379.
  2. Regulamentul Comisiei (UE) nr. 432/2012 de stabilire a unei liste de mențiuni de sănătate autorizate referitoare la alimente. EUR-Lex.
  3. Bergia III, R. E., Hudson, J. L., & Campbell, W. W. (2018). Efectul suplimentării cu proteină din zer asupra modificărilor compoziției corporale la femei: o revizuire sistematică și o meta-analiză. Nutrition Reviews, 76(7), 539–551.
  4. Kuo, Y.-Y., Chang, H.-Y., Huang, Y.-C., & Liu, C.-W. (2022). Efectul suplimentării cu proteină din zer la femeile aflate în postmenopauză: o revizuire sistematică și o meta-analiză. Nutrients, 14(19), 4210.
  5. Jäger, R., Kerksick, C. M., et al. (2017). Poziția oficială a Societății Internaționale de Nutriție Sportivă: proteinele și exercițiile fizice. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 14, 20.

Ați încercat Proteină Yum Yum Whey - BeastPink? Împărtășiți experiența voastră cu noi și cu comunitatea noastră și postați o recenzie despre Proteină Yum Yum Whey - BeastPink.

Dacă aveți întrebări referitoare la acest produs, adresați-le aici.

Descoperiți alte produse cu cel mai mare număr de recenzii ale clienților din categoria cele mai bune din categoria Proteine după scop. Nu ratați produsele cel mai des evaluate din categoria cele mai bune din categoria Proteine pentru femei sau din categoria cele mai bune din categoria Proteine.

Compoziție și dozaj

Compoziție

Concentrat de proteină din zer (lapte), aromă, inulină, ulei MCT (trigliceride cu lanț mediu), CLA (acid linoleic conjugat), tartrat de L-carnitină, sare, colorant (caramel), minerale (săruri de magneziu ale acidului citric, fumarat feros, picolinat de crom), vitamine (acid L-ascorbic, DL-alfa-tocoferil acetat, clorhidrat de piridoxină), bromelaină, îndulcitori (sucraloză, glicozide de steviol).

Dozaj

Amestecați o măsură (30 g) cu 200–250 ml de apă într-un shaker. Consumați de 1–3 ori pe zi, în funcție de aportul total de proteine. Doza zilnică recomandată este de trei măsuri, adică 90 g.

Yum Yum Whey poate fi folosită și altfel decât sub formă de shake clasic.

  • Adăugați-o în terciul de ovăz sau iaurt pentru un mic dejun mai consistent.
  • Amestecați-o într-un smoothie.
  • Încorporați-l în aluatul pentru clătite sau brioșe proteice, unde arome precum biscuit cu caramel sau ciocolată cu alune de pădure se vor evidenția cu totul altfel decât într-un shake.
Valori nutriționale
Valoare energetică1598 kJ / 378 kcal
Grăsimi5 g
- din care acizi grași saturați2.7 g
Carbohidrați14 g
- din care zaharuri4.8 g
Fibră6.6 g
Proteine66 g
Sare1.25 g
Vitamina B67 mg
Vitamina E40 mg
Magneziu62.6 mg
Fier15.6 mg
Crom40 μg
Bromelaină167 mg
Vitamina C267 mg
Tartrat de L-carnitină1600 mg
Ulei MCT1667 mg
CLA1667 mg
Inulină (Frutafit®)3333 mg

*Consumul de referință al unui adult obișnuit (8400 kJ/ 2000 kcal).

Profil de aminoacizi
Acid aspartic7.6 g
Acid glutamic12.6 g
Alanină3.5 g
Arginină1.8 g
Cisteină1.6 g
Glicină1.4 g
Histidină1.3 g
Izoleucină4.4 g
Leucină7.6 g
Lizină6.7 g
Metionină1.6 g
Fenilalanină2.3 g
Prolină4.4 g
Serină3.6 g
Treonină4.9 g
Tirozină2.2 g
Triptofan1.3 g
Valină4.1 g

Avertisment

Supliment alimentar. Conține îndulcitori. Nu depășiți doza zilnică recomandată. Produsul nu înlocuiește o dietă variată și echilibrată. Produsul nu este destinat copiilor. Femeile însărcinate și care alăptează ar trebui să consulte medicul înainte de utilizarea produsului. A nu se lăsa la îndemâna copiilor mici. A se păstra într-un loc uscat, ferit de lumina soarelui, la temperatura camerei.

Alergeni: Alergenii sunt marcați cu caractere aldine în compoziția produsului.

Detalii produs

Descrierea produsului

Categoria principală :
Producător:
Distribuitor:
GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22
Categoria legală a produsului:
Produse alimentare pentru scopuri nutriţionale particulare
Formă:
Pudră
Amestec:
Mix
Aromă:
caramel
Mărimea dozei:
30 g
Sursă proteică:
Zer
Metoda de prelucrare a proteinelor:
Concentrat
Nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează.:
Nu.
A nu se lăsa la îndemâna și vederea copiilor mici. Femeile însărcinate și cele care alăptează trebuie să consulte medicul înainte de utilizarea produsului.:
Nu.
Testat în laborator:
Da
Conține stimulente:
Nu.
Zahăr per doză (g):
1.400000
Proteine per doză (g):
21
Extract standardizat:
Da
Originea substanței active:
Animal
Testat anti-doping:
Microbiologie, Metale grele
Verificat de terți:
Da
Condiții de depozitare:
Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote.
Scop principal de utilizare:
Creșterea masei musculare
Potrivit pentru călătorii:
Nu.
Tip sport / activitate:
Antrenament de forță
Destinat pentru:
Femei
Număr recomandat de doze pe zi:
1-3
Număr de zile de utilizare per ambalaj:
33
Fără zahăr:
Nu.
Dimensiuni produs:
14.5 × 14.5 × 21.9 cm
Grupă de vârstă:
Not for children
Mod de preparare:
Se amestecă cu apă, Se agită
Doza zilnică maximă:
90 g
Tip proteină:
Concentrat din zer
Ingredient principal:
Zer
Forma substanței active:
Concentrat
Țara testării:
Germany
Scopuri secundare de utilizare:
Recuperare
Moment recomandat de utilizare:
După antrenament, Oricând
Fără ingrediente nedorite:
gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Fără soia
Formă de prezentare:
Pulbere
Alte categorii :

Recenzii

Compoziție

Vegan:
Vegetarian:
Fără gluten:
Fără lactoză:
BIO:
Fără OMG:
Fără îndulcitori artificiali:

Informații despre alergeni

Produsul conține: lapte.

Logistică

Cod HS:
21069098: --- Ostatné
EAN:
2025022800001
Greutate netă:
0.03 kg
Greutate brută:
0.03 kg
Lungime:
16.00 cm
Lățime:
8.00 cm
Înălțime:
2.00 cm
Fără ambalaj din plastic:
Nu
HS Code CHF:
2106.1011.99
Teste de laborator

Rezultatele testelor de laborator

Nutritional values - 2026-Yum Yum Whey Protein - BeastPink caramel biscuitNutritional values - 2026-Yum Yum Whey Protein - BeastPink - Vanilla ice creamNutritional values - 2026-Yum Yum Whey Protein - BeastPink - Choco-HazelnutMicrobiology & Heavy Metals - 2025 — Yum Yum Whey Protein - BeastPink - strawberry splashMicrobiology & Heavy Metals - 2025 — Yum Yum Whey Protein - BeastPink - caramel biscuitMicrobiology & Heavy Metals - 2025 — Yum Yum Whey Protein - BeastPink - chocolate hazelnutAmino Acid Profile - 2026 - Yum Yum Whey Protein - BeastPink chocolate hazelnutAmino Acid Profile - 2026 - Yum Yum Whey Protein - BeastPink strawberry splashAmino Acid Profile - 2026 - Yum Yum Whey Protein - BeastPink vanilla ice creamMicrobiology & Heavy Metals - 2025 — Yum Yum Whey Protein - BeastPink - white chocolate coconutAmino Acid Profile - 2026 - Yum Yum Whey Protein - BeastPink white chocolate coconutAmino Acid Profile - 2026 - Yum Yum Whey Protein - BeastPink caramel biscuitMicrobiology & Heavy Metals - 2025 — Yum Yum Whey Protein - BeastPink - vanilla ice creamMicrobiology & Heavy Metals - 2026 - Yum Yum Whey Protein 1000 g - BeastPink chocolate hazelnutMicrobiology & Heavy Metals - 2026 - Yum Yum Whey Protein 1000 g - BeastPink vanilla ice creamMicrobiology & Heavy Metals - 2026 - Yum Yum Whey Protein 1000 g - BeastPink white chocolate coconutMicrobiology & Heavy Metals - 2026 - Yum Yum Whey Protein 1000 g - BeastPink caramel biscuitMicrobiology & Heavy Metals - 2023 — Yum Yum Whey Protein - BeastPink - strawberry splashMicrobiology & Heavy Metals - 2023 — Yum Yum Whey Protein - BeastPink - chocolate hazelnutMicrobiology & Heavy Metals - 2023 — Yum Yum Whey Protein - BeastPink - white chocolate coconutMicrobiology & Heavy Metals - 2023 — Yum Yum Whey Protein - BeastPink - vanilla ice creamMicrobiology & Heavy Metals - 2022 — Yum Yum Whey Protein - BeastPink - chocolate hazelnutMicrobiology & Heavy Metals - 2021 — Yum Yum Whey Protein - BeastPink - chocolate hazelnutMicrobiology & Heavy Metals - 2021 — Yum Yum Whey Protein - BeastPink - vanilla ice creamNutritional values - 2026 - Yum Yum Whey Protein - BeastPink - White Choco CocoNutritional values - 2026 - Yum Yum Whey Protein - BeastPink - Strawberry
Recenzii

Proteină Yum Yum Whey - BeastPink

4.6
Medie din 2206 recenzii
(1797 recenzii)
(176 recenzii)
(86 recenzii)
(43 recenzii)
(98 recenzii)

Experiențele clienților:

Recenzii pentru această pulbere de proteine din zer (whey) pentru femei sunt, în mod covârșitor, pozitive. Clienții laudă în repetate rânduri gustul excelent, cu arome „ca de desert”, amestecarea fină cu apă sau lapte și fără cocoloașe, plus o senzație ușoară, care nu balonează. Mulți menționează, de asemenea, o sațietate bună și utilizarea ușoară în fiecare zi, adesea bucurându-se de aceasta chiar și în afara antrenamentului.

  • Gust excelent, ca de desert
    |
  • Se amestecă ușor, fără cocoloașe
    |
  • Ușor, fără balonare
    |
  • Sațietate bună
    |
  • Ușor de utilizat zilnic
    |
  • Textură plăcută

Generat de AI din 2206 recenzii ale clienților.

Recenzia pozitivă cea mai concludentă a produsului

Anna

Achiziție verificată
Excelent!! Conținutul scăzut de calorii și gustul delicios sunt motivul principal pentru care îl voi comanda din nou. Îl amestec cu lapte cu conținut scăzut de grăsimi și cereale în fiecare dimineață.
Recenzia negativă cea mai concludentă a produsului

Берна

Achiziție verificată
Proteina este bună, are gust bun, nu m-a făcut să mă umfle. Ingredientele sunt frumoase, dar cred ca ar fi fost mai bine daca ar fi fost doar indulcit cu stevie si nu cu sucraloza. Din păcate,
După aromă

Păreri România (345)
Achiziții verificate (1775)
Recenziile pozitive (2060)
Recenziile negative (146)
Păreri în alte țări (1861)
  • Pazaruvaj.com

    Achiziție verificată

    26.05.2026

    Publicat pe Pazaruvaj.com

    Am decis să încerc un astfel de tip de băutură proteică.
    Considerați utilă această recenzie?
  • Pazaruvaj.com

    Achiziție verificată

    26.05.2026

    Publicat pe Pazaruvaj.com

    Se dizolvă foarte ușor. Arome excelente.
    Considerați utilă această recenzie?
  • Pazaruvaj.com

    Achiziție verificată

    26.05.2026

    Publicat pe Pazaruvaj.com

    Comanda a fost a mea și a unei prietene, pe care tot eu am recomandat-o și care a decis să încerce proteina.
    Considerați utilă această recenzie?
  • Pazaruvaj.com

    Achiziție verificată

    26.05.2026

    Publicat pe Pazaruvaj.com

    Produsul răspunde nevoilor dumneavoastră.
    Considerați utilă această recenzie?
  • Pazaruvaj.com

    Achiziție verificată

    26.05.2026

    Publicat pe Pazaruvaj.com

    Îl folosesc de mult timp și îmi place foarte mult.
    Considerați utilă această recenzie?
  • Pazaruvaj.com

    Achiziție verificată

    26.05.2026

    Publicat pe Pazaruvaj.com

    La recomandarea dumneavoastră
    Considerați utilă această recenzie?
  • Pazaruvaj.com

    Achiziție verificată

    26.05.2026

    Publicat pe Pazaruvaj.com

    Sus
    Considerați utilă această recenzie?
  • Pazaruvaj.com

    Achiziție verificată

    26.05.2026

    Publicat pe Pazaruvaj.com

    Dieta ✓ Plusuri: Consum suficient de proteine pe zi ✗ Minusuri: Deocamdată nu există
    Considerați utilă această recenzie?
  • Pazaruvaj.com

    Achiziție verificată

    26.05.2026

    Publicat pe Pazaruvaj.com

    Mai înainte îl foloseam și îmi era preferat.
    Considerați utilă această recenzie?
  • Pazaruvaj.com

    Achiziție verificată

    26.05.2026

    Publicat pe Pazaruvaj.com

    Mi-au plăcut vitaminele și am decis să le încerc.
    Considerați utilă această recenzie?
Întrebări
Întrebările dvs. despre produs
Gianina|07.04.2020
Proteinele vin însoțite de căpăcel pentru gramajul exact de 30gr ? Dacă nu atunci cum pot măsura exact ?
Anonim|02.04.2020
Buna ziua, tocmai am primit acest produs, sunt foarte multumita procedurile de livrare, a fost foarte rapid.Intrebarea mea este: se face o portie de 250 ml apa+30g proteina si se bea de 2-3 ori pe zi din ea, sau se fac 2-3 portii separate a cate 250 ml apa+30gproteina pe zi?Multumesc
Anonim|28.03.2021
As vrea sa iau proteine pentru a crește masa musculară a fesierilor și nu vreau sa îmi crească masa musculară la abdomen , mâini și picioare .
Anonim|19.11.2019
Buna ziua, Pot sa iau si înainte și după antrenament această proteina? Multumesc,
Anonim|13.01.2021
Buna seara! Se poate consuma de către o persoana cu varsta de 16 ani? Are vreun efect negativ asupra metabolismului sau creșterii persoanei respective?
Variante
Aromă
Evaluare
Gramaj
ciocolată cu alune
(381)
înghețată de vanilie
(368)
ciocolată albă și cocos
(340)
caramel biscuit
(79)
strawberry splash
(219)
căpșuni
(15)
500 g
Videorecenzii
Blog

Autofagia: Cum declanșează postul, exercițiile fizice și somnul reciclarea celulară și cum încetinesc procesul de îmbătrânire?

Autofagia: Cum declanșează postul, exercițiile fizice și somnul reciclarea celulară și cum încetinesc procesul de îmbătrânire?

Autofagia este un proces natural prin care celulele descompun și reciclează propriile componente deteriorate. Acest proces a fost recunoscut cu Premiul Nobel în 2016. Acest articol explorează ceea ce știm de fapt despre autofagie, cum să o susținem și care afirmații sunt pur și simplu mituri.

Citește mai mult

Peptidele de wellness și „stack-ul Wolverine” (BPC-157, TB-500): Un miracol pentru regenerare sau un experiment pentru sănătate?

Peptidele de wellness și „stack-ul Wolverine” (BPC-157, TB-500): Un miracol pentru regenerare sau un experiment pentru sănătate?

Peptidele de wellness promit rezultate rapide în regenerare, performanță și anti-îmbătrânire. Aflați ce spune știința despre ele, care sunt riscurile și de ce ar trebui să fiți precauți.

Citește mai mult

Cum să alegeți o proteină? Comparație între True Whey, Just Whey și alte bestseller-uri GymBeam

Cum să alegeți o proteină? Comparație între True Whey, Just Whey și alte bestseller-uri GymBeam

Nu știți ce proteină să alegeți? În acest articol, comparăm toate proteinele din portofoliul GymBeam, explicăm diferențele dintre tipurile individuale și vă sfătuim cum să alegeți cea potrivită!

Citește mai mult

Dieta GLP-1: Ce să mâncați și ce suplimente să luați când slăbiți cu Ozempic?

Dieta GLP-1: Ce să mâncați și ce suplimente să luați când slăbiți cu Ozempic?

Medicamentele GLP-1 vă pot elimina foamea, dar nu pot opri nevoia corpului vostru de nutrienți esențiali. Citiți mai departe pentru a afla cum ar trebui să arate o dietă compatibilă cu GLP-1 și ce suplimente vă vor ajuta să slăbiți într-un mod sănătos și sustenabil.

Citește mai mult

Rețetă fitness: Inele choux cu cremă de budincă

Rețetă fitness: Inele choux cu cremă de budincă

Inelele choux cu cremă pufoasă pot fi preparate și într-o variantă fitness, cu un conținut mai ridicat de proteine, asigurat de o combinație de proteine și brânză de vaci. Această rețetă vă va convinge că un desert gustos lângă cafea poate fi creat și într-o variantă mai ușoară.

Citește mai mult

Rețetă Fitness: Prăjitură cu griș fără coacere cu cacao

Rețetă Fitness: Prăjitură cu griș fără coacere cu cacao

Această prăjitură simplă cu griș păstrează gustul nostalgic al copilăriei. Datorită proteinei adăugate și grăsimilor minime, este de asemenea o alegere ideală pentru o gustare rapidă sau un desert ușor care este gata în doar câteva minute.

Citește mai mult

Clienții au cumpărat și: