Întrebările dvs. despre produs - Triple Magnesium - GymBeam | GymBeam.ro Skip to main content

Triple Magnesium combină trei forme de magneziu: bisglicinat de magneziu chelat, lactat și oxid de magneziu. Doar 2 capsule oferă 375 mg de magneziu elementar, ceea ce corespunde exact cu 100% din valoarea nutrițională de referință (VNR). Testăm periodic puritatea, siguranța și conținutul de magneziu în laboratoare independente din Germania.

Opțiuni de achiziție
GRATUIT pentru comenzile peste 199,00 Lei
Descriere
Triple Magnesium este o combinație eficientă de trei forme de magneziu

Triple Magnesium GymBeam reprezintă o modalitate eficientă de a oferi organismului magneziu sub trei forme diferite. O doză (2 capsule) conține 375 mg de magneziu elementar provenit din bisglicinat, lactat și oxid de magneziu, acoperind 100% din valoarea nutrițională de referință (VNR) pentru un adult. Calitatea produsului este garantată prin teste de laborator independente, efectuate de o terță parte, ale căror rezultate le puteți găsi în secțiunea Teste de laborator.

Doză mare
Doză mare
100 % din aportul zilnic de magneziu
Combinație de 3 forme
Combinație de 3 forme
Bisglicinat, lactat, oxid
Gamă largă de efecte
Gamă largă de efecte
Energie, mușchi, nervi, psihic, oase
Testat în laborator
Testat în laborator
Pentru substanțe active, metale grele și parametri microbiologici
Triple Magnesium este o combinație eficientă de trei forme de magneziu
Are sens să luați magneziu sub formă de supliment alimentar?

Magneziul este al unsprezecelea cel mai abundent element din corpul uman. Acesta participă la peste 300 de reacții enzimatice, ceea ce evidențiază importanța sa pentru buna funcționare a organismului la aproape toate nivelurile. Specialiștii au calculat că organismul unui adult obișnuit conține aproximativ 25 de grame de magneziu. 60% din această cantitate se găsește în structura minerală a oaselor. 25% se află în mușchi, unde își îndeplinește rolurile în principal la nivelul mitocondriilor. Doar aproximativ 0,3% din magneziul din organism se găsește în serul sanguin. Prin urmare, rinichii joacă un rol esențial în menținerea echilibrului magneziului în organism.1

Principalele surse alimentare de magneziu sunt legumele cu frunze verzi, leguminoasele, nucile, semințele și cerealele integrale.2 Dacă aceste alimente nu fac parte în mod regulat și în cantități suficiente din alimentația voastră, poate fi mai dificil să vă asigurați aportul necesar. Potrivit unei analize a datelor din studiul american NHANES (2013–2016), până la 48% dintre americanii de toate vârstele consumă prin alimentație mai puțin magneziu decât necesarul lor.3

În cazul magneziului, nu contează doar aportul total, ci și absorbția sa efectivă. Aceasta este influențată de numeroși factori, precum vârsta, sănătatea tractului digestiv, administrarea concomitentă cu alte substanțe, cantitatea de magneziu administrată într-o singură doză sau forma sa chimică specifică din suplimentul alimentar.4,5,6

Tocmai de aceea, un complex atent dezvoltat din trei forme de magneziu într-un singur produs reprezintă o alegere inspirată. Acesta combină avantajul formelor organice de magneziu cu absorbție ridicată, precum bisglicinatul și lactatul, cu proporția natural ridicată de magneziu elementar din oxidul de magneziu.6
Astfel, aveți nevoie de doar 2 capsule pentru a acoperi 100% din necesarul zilnic de magneziu.

Dacă nu sunteți siguri că obțineți suficient magneziu din alimentația obișnuită, suplimentarea reprezintă o soluție practică și eficientă. Triple Magnesium GymBeam este conceput special pentru acest scop. Cu doar două capsule pe zi, îi oferiți organismului magneziu într-o doză suficientă și cu o absorbție excelentă.

Triple Magnesium: 4 caracteristici pe care ne-am concentrat în timpul dezvoltării și care îl diferențiază de concurență
  1. Combinația a trei forme de magneziu într-o singură capsulă, cu un scop bine definit

    Bisglicinatul de magneziu este o formă de magneziu în care mineralul este legat de două molecule ale aminoacidului glicină. Complexul rezultat, cu o absorbție ridicată, poate fi imaginat ca un atom de magneziu prins între cleștii moleculelor de glicină. De aici provine și denumirea consacrată de formă chelată (din grecescul chēlé, care înseamnă clește).

    Lactatul de magneziu este o formă organică de magneziu foarte solubilă, cu un grad de absorbție similar bisglicinatului. Oxidul de magneziu, în schimb, se remarcă prin conținutul ridicat de magneziu elementar.

    Prin combinarea celor trei forme, am obținut un produs care îmbină inteligent avantajul absorbției ridicate a formelor organice cu o doză totală mare de magneziu, lucru care ar fi practic imposibil de realizat folosind doar bisglicinat sau lactat într-o capsulă de dimensiuni obișnuite.

  2. O doză ridicată, dar sigură, împărțită în două porții mai mici

    Doza zilnică (2 capsule) conține 375 mg de magneziu elementar, ceea ce corespunde cu 100% din valoarea nutrițională de referință (VNR) pentru adulți. Pentru a beneficia la maximum de produs și pentru a absorbi cât mai mult magneziu, este important să nu luați ambele capsule simultan, ci separat, de exemplu, la două mese principale ale zilei. Studiile arată clar că, pe măsură ce crește cantitatea de magneziu administrată într-o singură doză, procentul de magneziu absorbit scade.6 Am inclus această recomandare importantă printre avantajele produsului, deoarece am ținut cont și de acest aspect în timpul dezvoltării sale.

  3. Capsulă delicată cu sistemul digestiv, potrivită și pentru persoanele cu digestie sensibilă și pentru vegani

    Capsula noastră este fabricată din hidroxipropilmetilceluloză. Aceasta se obține prin prelucrarea celulozei, aceeași substanță care formează pereții celulelor vegetale. Produsul nu conține zahăr, îndulcitori artificiali, gluten, soia sau lactoză, fiind astfel delicat cu sistemul vostru digestiv.

  4. Calitate și siguranță verificate de o terță parte

    Una este să declarăm un anumit conținut pe etichetă și alta este să ne asigurăm că produsul conține într-adevăr cantitatea declarată de substanță activă. De aceea, produsul este testat într-un laborator independent pentru verificarea conținutului total de magneziu elementar. Un alt standard pe care îl respectăm în mod obișnuit este controlul riguros al siguranței produsului pentru consum. Prin urmare, analizăm prezența metalelor grele și efectuăm teste microbiologice. Puteți consulta în mod transparent rezultatele testelor pentru Triple Magnesium GymBeam în secțiunea „Teste de laborator”.

Triple Magnesium: 4 caracteristici pe care ne-am concentrat în timpul dezvoltării și care îl diferențiază de concurență
De ce are nevoie organismul de magneziu?

Magneziul se numără printre mineralele cu cea mai largă gamă de mențiuni de sănătate aprobate oficial de Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară (EFSA), referitoare la diferite funcții ale organismului nostru.7

  1. Metabolismul energetic
    Magneziul contribuie la metabolismul energetic normal, adică la procesele prin care organismul nostru eliberează și utilizează energia.
  2. Magneziul contribuie la reducerea oboselii și extenuării.
    Acest lucru nu înseamnă că magneziul acționează ca un stimulent. Ideea este că un aport suficient de magneziu reprezintă o condiție necesară pentru funcționarea normală a metabolismului energetic. Atunci când există un deficit de magneziu, printre manifestări se pot număra oboseala și extenuarea. Prin urmare, suplimentarea cu magneziu ajută la combaterea acestui efect negativ al deficitului, fără a oferi un plus de energie peste nivelul normal în cazul persoanelor care au deja un aport suficient.
  3. Funcționarea mușchilor
    Magneziul contribuie la funcționarea normală a mușchilor, inclusiv la contracția și relaxarea corespunzătoare a acestora.
  4. Sinteza proteinelor
    Magneziul contribuie la sinteza normală a proteinelor, un proces continuu, esențial pentru regenerarea și creșterea țesuturilor.
  5. Sistemul nervos
    Magneziul contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos, care controlează activitatea tuturor organelor din corp. În plus, contribuie la menținerea funcției psihice normale.
  6. Oase și dinți sănătoși
    Magneziul contribuie la menținerea sănătății sistemului osos și a dinților. Acest beneficiu este important pentru copiii în creștere, persoanele aflate în recuperare, sportivi și persoanele în vârstă.
  7. Diviziunea celulară
    Magneziul joacă un rol și în procesul de diviziune celulară, care este esențial pentru menținerea funcționării celulelor, țesuturilor și organelor. Acest proces are loc pe tot parcursul vieții și este fundamental pentru menținerea sănătății.
De ce are nevoie organismul de magneziu?

Pentru cine este potrivit Triple Magnesium?

Sportivi și persoane active fizic, deoarece magneziul contribuie la funcționarea normală a mușchilor și la metabolismul energetic normal, aspecte esențiale pentru performanță și recuperare.

Persoane care se confruntă cu stres sau traversează perioade solicitante din punct de vedere psihic, deoarece magneziul contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos și la menținerea funcției psihice normale.

Persoane cu un aport insuficient de magneziu din alimentație. Dacă nu consumați în mod regulat nuci, semințe, leguminoase, produse din cereale integrale și legume cu frunze verzi, există riscul ca alimentația voastră să nu ofere suficient magneziu.

Persoane care doresc să susțină sănătatea oaselor, precum persoanele în vârstă sau femeile aflate la menopauză, deoarece magneziul contribuie la menținerea sănătății sistemului osos.

Persoane care urmează o dietă de slăbire sau utilizează tratamente pe bază de GLP-1. Dietele de slăbire pot implica un risc de reducere a aportului de vitamine și minerale, inclusiv de magneziu.

Pentru cine este potrivit Triple Magnesium?

Surse și dovezi științifice

  1. EFSA (European Food Safety Authority). (2015). Scientific Opinion on Dietary Reference Values for magnesium. Available from: https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2015.4186
  2. National Institutes of Health, Office of Dietary Supplements. Magnesium – Health Professional Fact Sheet. Available from: https://ods.od.nih.gov/factsheets/Magnesium-HealthProfessional/
  3. U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. An analysis of data from the National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) of 2013–2016. Available from: Usual Nutrient Intake from Food and Beverages, by Gender and Age, What We Eat in America, NHANES 2013-2016
  4. Schuchardt J.P.; et al. (2017). Intestinal Absorption and Factors Influencing Bioavailability of Magnesium-An Update. Available from: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5652077
  5. Pardo, M.R., et al. (2021). Bioavailability of magnesium food supplements: A systematic review. Available from: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34111673/
  6. Bohn, T. (2008). Dietary Factors Influencing Magnesium Absorption in Humans. Available from: https://www.eurekaselect.com/article/27172
  7. REGULAMENTUL (UE) NR. 432/2012 AL COMISIEI din 16 mai 2012 de stabilire a unei liste de mențiuni de sănătate permise, înscrise pe produsele alimentare, altele decât cele care se referă la reducerea riscului de îmbolnăvire și la dezvoltarea și sănătatea copiilor. Disponibil la: https://eur-lex.europa.eu/legal-content/RO/TXT/PDF/?uri=CELEX:32012R0432&from=RO

Tabelul valorilor nutriționale

Valori nutriționale 2 capsule *NRV
Magneziu 375 mg 100 %

*Valori nutriționale de referință.


Ați încercat Triple Magnesium - GymBeam? Împărtășiți experiența voastră cu noi și cu comunitatea noastră și postați o recenzie despre Triple Magnesium - GymBeam.

Dacă aveți întrebări referitoare la acest produs, adresați-le aici.

Descoperiți alte produse cu cel mai mare număr de recenzii ale clienților din categoria cele mai bune din categoria Minerale. Nu ratați produsele cel mai des evaluate din categoria cele mai bune din categoria Magneziu sau din categoria cele mai bune din categoria Nutriție sportivă.

Compoziție și dozaj

Compoziție

Lactat de magneziu dihidrat, oxid de magneziu, bisglicinat de magneziu, agent de umplere (celuloză microcristalină), agent antiaglomerant (stearat de magneziu), capsulă de hipromeloză.

Dozaj

Luați 2 capsule pe zi. Împărțiți doza zilnică totală în două prize de câte o capsulă. Acest lucru îmbunătățește toleranța digestivă și confortul administrării, deoarece o doză mare administrată o singură dată ar putea avea un efect laxativ în cazul persoanelor mai sensibile. În plus, contribuie la o mai bună absorbție a magneziului.

Există mai multe modalități prin care puteți integra Triple Magnesium în rutina voastră zilnică de suplimentare.

  • Dimineața, la micul dejun. Se integrează în mod natural în rutina zilnică și astfel vă asigurați că ați administrat prima doză încă de dimineață.
  • La următoarea masă principală a zilei, prânzul sau cina. Voi decideți când este mai convenabil să luați a doua capsulă.
  • Inclusiv pe termen lung. Multe persoane consideră că suplimentele alimentare nu ar trebui administrate pe termen lung și că este necesar să facă pauze regulate. În cazul magneziului, acest lucru nu este necesar, dacă alimentația voastră obișnuită nu asigură un aport suficient.
  • Dacă suferiți de afecțiuni renale sau luați medicamente care influențează funcția rinichilor, consultați medicul înainte de a utiliza acest produs. Rinichii contribuie la menținerea unui nivel adecvat de magneziu în organism.
  • Dacă aveți orice alte nelămuriri privind dozarea corectă din cauza stării voastre de sănătate, a sarcinii, a alăptării sau a altor medicamente pe care le luați, vă recomandăm să consultați un medic sau un specialist în nutriție înainte de a administra suplimentul alimentar. Produsul nu este destinat copiilor.

Avertisment

Supliment alimentar. Nu depășiți doza zilnică recomandată. Produsul nu este un substitut pentru o dietă variată și echilibrată și un stil de viață sănătos. Produsul nu este destinat copiilor. Femeile însărcinate și care alăptează ar trebui să consulte un medic înainte de utilizare. A nu se lăsa la îndemâna copiilor mici. A se păstra într-un loc uscat, ferit de lumina directă a soarelui, la temperatura camerei.

Detalii produs

Descrierea produsului

Categoria principală :
Producător:
Distribuitor:
GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22
Categoria legală a produsului:
Supliment alimentar
Formă:
Capsule
Mărimea dozei:
2 kapsuly
Capsule:
90 caps.
Nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează.:
Da
A nu se lăsa la îndemâna și vederea copiilor mici. Femeile însărcinate și cele care alăptează trebuie să consulte medicul înainte de utilizarea produsului.:
Da
Unitate de măsură (substanță activă):
mg
Testat în laborator:
Da
Recomandat cu:
adaptogens, Omega-3, Vitamina D
Conține stimulente:
Nu.
Tip de capsulă:
capsulă tare
Cantitate substanță activă per doză zilnică:
375
Extract standardizat:
Da
Originea substanței active:
mineral
Testat anti-doping:
Microbiologie, Metale grele, Conținut activ
Verificat de terți:
Da
Țara testării:
Germany
Condiții de depozitare:
A se păstra într-un loc uscat, ferit de lumina directă a soarelui, la temperatura camerei.
Număr capsule:
90
Cantitatea de substanță activă per doză:
375
Scop principal de utilizare:
Bunăstare generală
Potrivit pentru călătorii:
Da
Destinat pentru:
Unisex, Seniori
Număr recomandat de doze pe zi:
1
Număr de zile de utilizare per ambalaj:
45-90
Fără zahăr:
Da
Fără ingrediente nedorite:
lactose free, gluten free, no added sugar, aspartame free, artificial sweetener free, Fără cofeină, stimulant free, gelatin free, palm oil free, egg free, peanut free, nut free, Fără soia
Dimensiuni produs:
6.5 × 6.5 × 11.5 cm
Grupă de vârstă:
Nu este destinat copiilor
Doza zilnică maximă:
2 kapsuly
Ingredient principal:
Horčík
Forma substanței active:
Formă de sare
Scopuri secundare de utilizare:
Recuperare, Somn
Moment recomandat de utilizare:
Oricând
Formă de prezentare:
Capsule
Alte categorii :

Recenzii

Popularitate

Clasament în categorie3 în Împotriva crampelor5 în Alte suplimente27 în Nutriție sportivă

Compoziție

Lactat de magneziu dihidrat, oxid de magneziu, bisglicinat de magneziu, agent de umplere (celuloză microcristalină), agent antiaglomerant (stearat de magneziu), capsulă de hipromeloză.
Vegan:
Vegetarian:
Fără gluten:
Fără lactoză:
BIO:
Fără OMG:
Fără îndulcitori artificiali:

Informații despre alergeni

Produsul nu conține alergeni.

Ambalare

Număr de bucăți per pachet:
90 buc.
Număr de bucăți pe palet:
2160 buc.

Logistică

Cod HS:
21069098: --- Ostatné
EAN:
8586028125359
Greutate netă:
0.07 kg
Greutate brută:
0.12 kg
Lungime:
6.50 cm
Lățime:
6.50 cm
Înălțime:
11.50 cm
Fără ambalaj din plastic:
Nu
Teste de laborator
Recenzii

Triple Magnesium - GymBeam

4.8
Medie din 1229 recenzii
(1068 recenzii)
(109 recenzii)
(35 recenzii)
(8 recenzii)
(8 recenzii)

Experiențele clienților:

Recenzii pentru tripla magneziu sunt, în general, foarte pozitive. Mulți clienți raportează o ameliorare mai rapidă a crampelor musculare, un somn îmbunătățit atunci când este luat seara și mai puține dureri de cap, inclusiv migrene. Mai mulți menționează beneficii pentru confortul general, relaxare și circulația sanguină sau recuperarea în timpul antrenamentelor. O parte mai mică se declară dezamăgită de amestec și spune că etichetarea sau proporțiile de absorbție nu sunt clare, însă majoritatea îl recomandă în continuare.

  • Calmează crampele musculare
    |
  • Îmbunătățește calitatea somnului
    |
  • Ajută în caz de migrene
    |
  • Susține recuperarea
    |
  • Ușor de înghițit
    |
  • Trei forme de magneziu

Generat de AI din 1229 recenzii ale clienților.

Recenzia pozitivă cea mai concludentă a produsului

Terzika

Achiziție verificată
Am deja a doua cutie, iar bărbații trebuie să spună că cele câteva zile fără ea au fost suficiente pentru a ne cunoaște. Mă ajută în mai multe domenii, nu doar pentru exerciții fizice, ci și pentru
Recenzia negativă cea mai concludentă a produsului

Al

Achiziție verificată
Nume înșelător, conținut slab. Nu este triplul conținut sau ceva de genul acesta, dar are 3 tipuri de magneziu, dintre care doar unul este cu adevărat bun. O alegere mult mai bună este versiunea
Toate recenziile (1229)
Păreri România (206)
Achiziții verificate (1191)
Recenziile pozitive (1212)
Recenziile negative (17)
  • Petruţ Grigoroiu

    Achiziție verificată

    30.09.2026

    Foarte bun, ușor de administrat și potrivit pentru rutina zilnică. Se integrează foarte bine în programul meu și sunt mulțumit de produs. Recomand!
    RO
    Considerați utilă această recenzie?
  • Andrei Talpos

    Achiziție verificată

    22.10.2026

    Calitate preț foarte bună, recomand pentru un stil de viață sănătos overall.
    RO
    Considerați utilă această recenzie?
  • Lavinia Apintei

    Achiziție verificată

    17.10.2026

    Suplimentele sunt ok, doar de aici am început să le comand.
    RO
    Considerați utilă această recenzie?
  • Sorin STANA

    Achiziție verificată

    11.10.2026

    Produsul asigură toată gama de magneziu.
    RO
    Considerați utilă această recenzie?
  • Mihai

    Achiziție verificată

    11.10.2026

    Îl folosesc ocazional pentru a reduce nivelul de stres. Este unul dintre produsele cu efect sesizabil.
    RO
    Considerați utilă această recenzie?
  • R. U.

    Achiziție verificată

    06.10.2026

    Isi face treaba f bine, se merita achizitionat
    RO
    Considerați utilă această recenzie?
  • Mihai Chirica

    Achiziție verificată

    05.10.2026

    Foarte bun, recomand, o sa cumpar din nou!
    RO
    Considerați utilă această recenzie?
  • Z. Z.

    Achiziție verificată

    03.10.2026

    Great quality, perfect if u want to take less pills
    RO
    Considerați utilă această recenzie?
  • Simon Kristof

    Achiziție verificată

    02.10.2026

    Foarte bun produs, se simte diferenta si imi place ca are trei forme de magneziu. Il recomand.
    RO
    Considerați utilă această recenzie?
  • C.P.

    Achiziție verificată

    02.10.2026

    Este un complex de Magneziu eficient în combaterea crampelor musculare
    RO
    Considerați utilă această recenzie?
Întrebări

FAQ

Întrebările dvs. despre produs
Alexandru-Stefan|11.08.2025
Care este modul de administrare , dupa masa sau inainte de masa ?
Anonim|28.12.2024
Aștept un raspuns
Anonim|08.09.2025
Buna ziua,produsul Triple Magnesium se poate administra unui copil de 15ani??
Anonim|08.07.2024
Nu pot afla data fabricației și trlermenul de valabilitate a produsului
Romeo|13.10.2026
Cat timp se poate lua ?
Variante
Capsule
Evaluare
90 caps.
(1230)
180 caps.
(1230)

Clienții au cumpărat și: