Nuci - fructe crocante, nedecojite care pot fi adăugate într-o varietate de deserturi și preparate sărate
Nucile au un gust natural datorită faptului că sunt nedecojite și se mândresc cu o gamă largă de utilizări în bucătărie. De asemenea, sunt neprăjite, ceea ce înseamnă că își păstrează la maximum aroma autentică. Acest lucru le face o alegere excelentă pentru a vă îmbogăți în mod eficient dieta cu grăsimi sănătoase sub formă de acizi grași nesaturați. Aceștia din urmă sunt benefici pentru menținerea nivelului optim de colesterol din sânge în cazul în care alegeți să înlocuiți grăsimile saturate cu aceștia. Acest produs are, de asemenea, un profil de ingrediente pur natural, ceea ce îl face potrivit nu numai pentru vegani, ci și pentru toate persoanele. Desigur, este de la sine înțeles că nucile nu conțin sare, ulei sau alți aditivi.
Nucile sunt, de asemenea, foarte populare datorită gustului lor distinct de nuci, dulce-amărui. Le puteți savura direct din ambalaj ca o gustare rapidă și sănătoasă sau le puteți adăuga în iaurt, terci, müsli sau granola de casă. Mai mult, dacă vă decideți să le prăjiți într-o tigaie sau la cuptor, capătă un gust și mai pronunțat. Acestea pot fi, de asemenea, un adaos excelent în salatele voastre sau le puteți folosi ca garnitură pentru deserturile voastre. Totuși, le puteți măcina și adăuga în aluatul pentru produsele de patiserie, prăjituri, fursecuri de casă sau bunătăți de Crăciun.
Nucile se mândresc cu o gamă largă de utilizări în bucătărie. Astfel, ele se integrează cu ușurință în dieta oricărui adept al unui stil de viață sănătos. În plus, sunt potrivite pentru diete sărace în carbohidrați sau alte regimuri similare și pot fi incluse în diete de slăbit echilibrate în procesul de pierdere în greutate.
Nucile și beneficiile lor
- nuci neprăjite și nedecojite
- au un gust natural
- conțin grăsimi sănătoase
- nu conțin sare, ulei sau alți aditivi
- o alegere excelentă pentru a vă reface energia
- datorită acizilor grași nesaturați, susțin menținerea unui nivel sănătos al colesterolului din sânge
- oferă o gamă largă de utilizări
- ideale ca gustare sănătoasă
- potrivite ca adaos în terci, iaurt sau müsli
- măcinate, sunt un ingredient excelent în aluatul pentru produse de patiserie atât sărate, cât și dulci
- potrivite pentru vegani
Ingrediente
Nuci.
Tabelul valorilor nutriționale
| Valori nutriționale |
100 g |
| Valoare energetică |
2738 kJ / 654 kcal |
| Grăsimi |
65.2 g |
| din care acizi grași saturați |
6.1 g |
| Carbohidrați |
13.7 g |
| din care zaharuri |
2.6 g |
| Proteine |
15.2 g |
| Sare |
0.00 g |
Atenție
A se păstra într-un loc uscat, ferit de lumina soarelui, la temperatura camerei.
Informații despre alergeni: Conține nuci. Poate conține urme de gluten, arahide, soia și susan.