Creatine HCl - clorhidrat de creatină sub formă de capsule pentru creșterea performanței în timpul exercițiilor intense
Creatina HCl este o formă funcțională de creatină, formată prin legarea unei molecule de creatină cu acid clorhidric (HCl). Este utilizată în suplimentele alimentare ca alternativă la clasicul creatină monohidrat. Creatina este populară în rândul sportivilor din toate categoriile. Crește performanța fizică în timpul intervalelor scurte și consecutive de antrenament intens. Acest efect se poate manifesta, de exemplu, prin greutăți mai mari la haltere, mai multe repetări sau sprinturi mai lungi. Este apreciată în mod special de sportivii de forță, alergători și alte persoane active care doresc să se autodepășească constant. Un mare avantaj îl reprezintă și faptul că este un produs compatibil cu GLP-1.
În plus, pentru femeile și bărbații peste 55 de ani, consumul zilnic de creatină poate susține efectele antrenamentelor de forță. Pentru a observa aceste beneficii, trebuie să luați 3 g de creatină în fiecare zi și să vă antrenați constant. Antrenamentele voastre ar trebui să se concentreze pe forță și să fie efectuate de cel puțin trei ori pe săptămână, crescând treptat greutățile și menținând o intensitate de 65–75% din maximul pentru o repetare.
Într-o doză zilnică, adică 4 capsule, veți lua 3200 mg de creatină. Astfel, veți acoperi necesarul zilnic de 3 g de creatină, care trebuie atins pentru un efect benefic. Datorită formei convenabile de capsule, este ușor de administrat și potrivit pentru cei care nu preferă forma de pulbere. Tot ce trebuie să faceți este să le luați cu apă, iar doza voastră de creatină este asigurată.
Creatina HCI și beneficiile sale
- clorhidrat de creatină sub formă de capsule
- crește performanța fizică în timpul exercițiilor intense
- pentru persoanele cu vârsta peste 55 de ani, poate stimula efectul antrenamentului de forță
- este potrivit atât pentru sportivii de forță, cât și pentru cei de anduranță
- toată lumea care dorește să își depășească obiectivele de antrenament îl va aprecia
- datorită formei convenabile a capsulei, poate fi luat pur și simplu cu apă
- produs compatibil cu GLP-1
Ingrediente
Creatină HCl (clorhidrat), antiaglomerant (stearat de magneziu), capsulă de gelatină.
Mod de utilizare
Administrați 1 până la 2 capsule de 2 ori pe zi.
Tabelul valorilor nutriționale
| Valori nutriționale |
4 capsule |
| Creatină HCl (clorhidrat) |
3200 mg |
Atenție
Nu depășiți doza zilnică recomandată. Acest produs nu înlocuiește o dietă variată și echilibrată. Acest produs nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate sau care alăptează. A nu se lăsa la îndemâna copiilor mici. A se păstra într-un loc uscat, la o temperatură sub 25 °C. A se proteja de îngheț și de lumina directă a soarelui.