Omega-3 adevărat începe într-un ocean curat. Uleiul nostru de pește provenit din hamsii sălbatice din Peru este într-o formă naturală de trigliceride. Are o stabilitate oxidativă ridicată și este bogat în EPA și DHA, care susțin funcționarea normală a inimii. În două capsule pe zi oferă până la 360 mg EPA și 240 mg DHA dintr-o sursă de calitate. Îl purificăm prin distilare moleculară, astfel încât nu veți găsi metale grele inutile în compoziție. Prospețimea și gradul redus de oxidare sunt, de asemenea, documentate prin teste de laborator.
Omega 3 de la GymBeam este un ulei de pește premium din anșoa peruviene sălbatice, una dintre cele mai pure surse de omega-3 din lume, cu un conținut natural ridicat de EPA și DHA. Două capsule pe zi vă oferă 360 mg EPA și 240 mg DHA, adică în total 600 mg de Omega 3 într-un raport favorabil de 3 : 2. Deoarece sunt necesare doar două capsule pe zi, puteți acoperi cu ușurință aportul de grăsimi esențiale chiar și în timpul dietelor solicitante, inclusiv în perioada utilizării medicamentelor GLP-1.
Uleiul de pește este purificat prin distilare moleculară, proces care elimină din acesta metalele grele. Rezultatul este un ulei pur în forma naturală de trigliceride (TG). Este exact forma pe care organismul o cunoaște din alimentația obișnuită și pe care o poate procesa mai eficient. În plus, verificăm prospețimea într-un laborator german independent, unde valoarea măsurată TOTOX 11,3 confirmă stabilitatea oxidativă ridicată a Omega 3. Datorită formei TG, acizii grași ajung într-o proporție mai mare în fluxul sanguin comparativ cu forma mai ieftină de ester etilic (EE).
Omega 3 sunt grăsimi sănătoase pe care organismul nu le poate produce singur în cantități suficiente, de aceea trebuie obținute din alimentație. Cele mai cunoscute trei tipuri sunt ALA, provenite din surse vegetale, cum ar fi semințele de in, și în special EPA și DHA. Acestea provin din pește marin, iar organismul le poate utiliza direct. EPA și DHA sunt formele care contează cel mai mult și, în același timp, cele pe care le avem de obicei în cantitate mică într-o dietă obișnuită. Cea mai simplă modalitate de a le asigura în mod regulat este printr-un ulei de pește de calitate.
EPA și DHA fac parte din membranele celulare din întregul organism și contribuie la funcționarea normală a inimii.¹ Efectul lor benefic este obținut printr-un aport zilnic de 250 mg de EPA și DHA. Prin Omega 3 de la noi, primiți astfel mai mult decât dublul acestei cantități. Am adăugat și vitamina E, care protejează uleiul împotriva oxidării. Organizații precum Organizația Mondială a Sănătății (OMS) și American Heart Association recomandă, de asemenea, aportul regulat de EPA și DHA ca parte a unei alimentații sănătoase, în special în ceea ce privește sănătatea inimii și a vaselor de sânge.⁴
Calitatea uleiului de pește nu poate fi evaluată doar după aspect sau miros. Trei lucruri sunt decisive: sursa, metoda de purificare și prospețimea. La GymBeam, avem control asupra tuturor acestor aspecte.
Ulei curat dintr-o sursă curată
Omega 3 din portofoliul nostru provine din ulei obținut din anșoa sălbatică din Peru (Engraulis ringens), una dintre cele mai pure surse de omega-3 din lume. Coasta Peruului este spălată de Curentul Humboldt rece, care aduce cantități uriașe de nutrienți din adâncuri și creează un ecosistem extrem de bogat în plancton, cu care se hrănesc anșoa. Datorită acestei alimentații, acestea au în mod natural un conținut ridicat de EPA și DHA.
Deoarece sunt pești mici, cu o durată de viață scurtă și aflați la baza lanțului trofic, spre deosebire de peștii răpitori mari, nu au timp să acumuleze cantități mari de metale grele sau alte toxine. În plus, uleiul brut îndeplinește standardul internațional IFOS privind puritatea, concentrație și prospețime. Pescuitul în sine face parte dintr-unul dintre cele mai strict reglementate sisteme din lume. Institutul IMARPE monitorizează populațiile de pești și stabilește cote de pescuit, care sunt reduse imediat în timpul fenomenului climatic El Niño, pentru a menține sursa sustenabilă.
Distilare moleculară pentru puritate maximă
Uleiul trece prin procesul de distilare moleculară, care elimină impuritățile și metalele grele, păstrând în același timp forma naturală a acizilor grași. Politica de toleranță zero față de mercur, cadmiu și plumb este confirmată de teste independente, pe care le găsiți în secțiunea teste de laborator. Testele independente confirmă absența mercurului, cadmiului și plumbului, iar rezultatele sunt disponibile în secțiunea Teste de laborator. Aceleași teste documentează și siguranța microbiologică, precum și prospețimea măsurată prin indicele TOTOX. Vitamina E adăugată acționează ca antioxidant și protejează suplimentar uleiul.
Prospețime demonstrată prin date
Prospețimea uleiului de pește se măsoară prin valoarea TOTOX, care reprezintă indicatorul total al oxidării. Standardul recomandat de industria de calitate, stabilit de GOED (Global Organization for EPA and DHA Omega-3s), este 26.³ Întreaga industrie se raportează la acesta. Uleiul nostru atinge valoarea TOTOX 11,3, adică mai puțin de jumătate din această limită. Nu menționăm valoarea TOTOX doar ca număr pe site, ci o avem documentată în mod real și confirmată în laborator.
Formă naturală TG în locul formelor sintetice
Furnizăm uleiul sub forma naturală de trigliceride (TG), exact forma în care grăsimile se găsesc în mod obișnuit în alimente. Multe uleiuri mai ieftine folosesc esteri etilici sintetici (EE), care sunt absorbiți mai puțin eficient. Astfel, organismul dumneavoastră poate beneficia la maximum de fiecare capsulă de Omega 3 de la GymBeam.
Păstrare fără pierderea calității
Datorită formei naturale TG și a vitaminei E adăugate, uleiul nostru are o stabilitate oxidativă ridicată, astfel încât este suficientă păstrarea într-un loc răcoros și uscat, ferit de lumina directă a soarelui. Dacă doriți să păstrați prospețimea cât mai mult timp, în general se recomandă păstrarea omega-3 la frigider, în special după deschiderea ambalajului.
Omega 3 nu acționează ca un efect rapid, precum proteina consumată după antrenament. EPA și DHA se încorporează treptat în membranele celulare, așa că nu veți simți diferența într-o oră, ci pe parcursul mai multor săptămâni.
- Imediat după consum uleiul de pește este procesat în tractul digestiv, iar EPA și DHA trec în sânge. Vitamina E îndeplinește, totodată, rolul de antioxidant.
- După 2-4 săptămâni de aport regulat, EPA și DHA se încorporează direct în membranele celulare. Măsura saturației este așa-numitul indice Omega 3.²
- Pe termen lung membranele rămân saturate în mod stabil, iar EPA și DHA contribuie la funcționarea normală a inimii.¹
De ce este important indicele Omega-3
În cazul Omega 3 nu este vorba despre momentul administrării în raport cu antrenamentul, ci despre regularitate. EPA și DHA trebuie să se încorporeze treptat în membrane, ceea ce durează aproximativ 2-4 săptămâni de utilizare consecventă. Cu cât indicele Omega-3 este mai ridicat, cu atât membranele sunt mai bine saturate. Tocmai de aceea are sens să luați Omega 3 în fiecare zi, nu ocazional.
Pentru cine este destinat Omega-3
- Persoane active și sportivi. Omega 3 este o componentă populară a alimentației în perioadele cu antrenamente intense.
- Studenți, manageri și persoane cu solicitare mentală ridicată. Creierul este format în mare parte din grăsimi, iar DHA este principala sa componentă structurală. Aportul regulat de DHA ajută la menținerea nivelului său în organism chiar și în perioade solicitante.
- Oricine nu consumă pește marin gras (somon, macrou, sardine) de cel puțin 2-3 ori pe săptămână. Este cea mai practică și sigură modalitate de a asigura aportul de EPA și DHA fără riscul acumulării de metale grele.
- Persoane preocupate de sănătatea inimii și longevitate. EPA și DHA contribuie la funcționarea normală a inimii¹ și sunt o alegere populară pentru susținerea sănătății inimii și a vaselor de sânge.
- Persoane care urmează diete restrictive, inclusiv atunci când iau medicamente GLP-1. În cazul unui deficit caloric semnificativ, este dificil să obțineți suficiente grăsimi sănătoase din alimentația obișnuită. Două capsule completează acest aport fără calorii în plus.
- Persoanele de peste 50 de ani. Omega 3 este o componentă potrivită a alimentației la vârste înaintate, iar EPA și DHA contribuie la funcționarea normală a inimii.¹
Surse
- Regulamentul Comisiei (UE) nr. 432/2012 privind lista mențiunilor de sănătate autorizate referitoare la alimente. eur-lex.europa.eu
- Harris WS, von Schacky C. The Omega-3 Index: a new risk factor for death from coronary heart disease? Preventive Medicine, 2004. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- GOED Voluntary Monograph, Global Organization for EPA and DHA Omega-3s. goedomega3.com
- Rimm EB et al. Seafood Long-Chain n-3 PUFAs and Cardiovascular Disease: A Science Advisory From the AHA. Circulation, 2018 heart.org; FAO/WHO. Fats and Fatty Acids in Human Nutrition, FNP 91, 2010 fao.org
Ați încercat Omega 3 - GymBeam? Împărtășiți experiența voastră cu noi și cu comunitatea noastră și postați o recenzie despre Omega 3 - GymBeam.
Dacă aveți întrebări referitoare la acest produs, adresați-le aici.
Descoperiți alte produse cu cel mai mare număr de recenzii ale clienților din categoria cele mai bune din categoria Grăsimi sănătoase. Nu ratați produsele cel mai des evaluate din categoria cele mai bune din categoria Omega-3 sau din categoria cele mai bune din categoria Nutriție sportivă.
 Omega 3 |  Omega 3 Forte | Omega Premium-3 |  Vegan Omega 3 | |
|---|---|---|---|---|
| Sursă | Anșoa peruviană sălbatică | Ulei de pește concentrat | Somon norvegian + cod sălbatic | Microalge marine |
| Formă | Trigliceride cu biodisponibilitate ridicată (capsule) | Trigliceride cu biodisponibilitate ridicată (capsule) | Trigliceride cu biodisponibilitate ridicată | Trigliceride vegetale cu biodisponibilitate ridicată (capsule) |
| Doză | 600 mg (360 EPA + 240 DHA) | 1 100 mg (660 EPA + 440 DHA) | 1 460 mg (450 EPA + 640 DHA + 90 DPA) | 200 mg DHA |
| Doza zilnică | 2 capsule (1 – 4× pe zi) | — | 10 ml (1 lingură) | 1 capsulă (1 – 2× pe zi) |
| Prețul per doză zilnică | 0,11 € | … | … | … |
| Vitamina E | 2 mg (17 % VNR) | 13,6 mg (113 % VNR, 4 capsule) | 12 mg | — |
| Potrivit pentru vegani | — | — | — | Da |
| Pentru cine | Suplimentare zilnică în capsule | Aport țintit mai ridicat de omega-3 pentru longevitate | Cel mai proaspăt ulei în formă TG, fără capsule | Vegani și oricine evită uleiul de pește |
| Doză zilnică | — | 2 capsule (1 – 2× pe zi) | — | — |
| preț_per_doza | — | 0,40 € | 0,42 € | — |
| preț_per_doză | — | — | — | 0,19 € |
Compoziție
Dozaj
Avertisment
Supliment alimentar. Conține îndulcitori. Nu depășiți doza zilnică recomandată. Produsul nu înlocuiește o dietă variată și echilibrată. Produsul nu este destinat copiilor. Femeile însărcinate și care alăptează ar trebui să consulte medicul înainte de utilizarea produsului. A nu se lăsa la îndemâna copiilor mici. A se păstra într-un loc uscat, ferit de lumina soarelui, la temperatura camerei.
Alergeni: Alergenii sunt marcați cu caractere aldine în compoziția produsului.
Descrierea produsului
| Categoria principală : | |
| Producător: | Producător: |
|---|---|
| Distribuitor: | Distribuitor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Categoria legală a produsului: | Categoria legală a produsului: Supliment alimentar |
| Formă: | Formă: Capsule |
| Amestec: | Amestec: Pur |
| Mărimea dozei: | Mărimea dozei: 2 kapsuly |
| Capsule: | Capsule: 120 caps. |
| Nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează.: | Nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează.: Nu. |
| A nu se lăsa la îndemâna și vederea copiilor mici. Femeile însărcinate și cele care alăptează trebuie să consulte medicul înainte de utilizarea produsului.: | A nu se lăsa la îndemâna și vederea copiilor mici. Femeile însărcinate și cele care alăptează trebuie să consulte medicul înainte de utilizarea produsului.: Nu. |
| Unitate de măsură (substanță activă): | Unitate de măsură (substanță activă): mg |
| Testat în laborator: | Testat în laborator: Da |
| Conține stimulente: | Conține stimulente: Nu. |
| Tip de capsulă: | Tip de capsulă: capsulă moale |
| Cantitate substanță activă per doză zilnică: | Cantitate substanță activă per doză zilnică: 2400 |
| Extract standardizat: | Extract standardizat: Nu. |
| Originea substanței active: | Originea substanței active: Marin |
| Testat anti-doping: | Testat anti-doping: oxidation_testing, Microbiologie, Metale grele, Conținut activ |
| Verificat de terți: | Verificat de terți: Da |
| Țara testării: | Țara testării: Germany |
| Condiții de depozitare: | Condiții de depozitare: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Număr capsule: | Număr capsule: 120 |
| Cantitatea de substanță activă per doză: | Cantitatea de substanță activă per doză: 600 |
| Scop principal de utilizare: | Scop principal de utilizare: Bunăstare generală |
| Potrivit pentru călătorii: | Potrivit pentru călătorii: Da |
| Destinat pentru: | Destinat pentru: Unisex, Seniori |
| Număr recomandat de doze pe zi: | Număr recomandat de doze pe zi: 1-4 |
| Număr de zile de utilizare per ambalaj: | Număr de zile de utilizare per ambalaj: 7-250 |
| Fără zahăr: | Fără zahăr: Nu. |
| Dimensiuni produs: | Dimensiuni produs: 6.8 × 6.8 × 12.1 cm |
| Grupă de vârstă: | Grupă de vârstă: Not for children |
| Doza zilnică maximă: | Doza zilnică maximă: 8 kapsúl |
| Ingredient principal: | Ingredient principal: Omega 3 |
| Forma substanței active: | Forma substanței active: Ulei |
| Scopuri secundare de utilizare: | Scopuri secundare de utilizare: Imunitate |
| Moment recomandat de utilizare: | Moment recomandat de utilizare: Oricând |
| Formă de prezentare: | Formă de prezentare: Capsule |
| Alte categorii : | |
Recenzii
Popularitate
| Clasament în categorie | Clasament în categorie1 în Grăsimi sănătoase1 în Pentru susținerea imunității5 în Nutriție sportivă6 în Bestsellere6 în Oferte de top |
|---|
Compoziție
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Fără gluten: | Fără gluten: |
| Fără lactoză: | Fără lactoză: |
| BIO: | BIO: |
| Fără OMG: | Fără OMG: |
| Fără îndulcitori artificiali: | Fără îndulcitori artificiali: |
Informații despre alergeni
Produsul nu conține alergeni.
Ambalare
| Număr de bucăți per pachet: | Număr de bucăți per pachet: 78 buc. |
|---|---|
| Număr de bucăți pe palet: | Număr de bucăți pe palet: 1872 buc. |
Logistică
| Cod HS: | Cod HS: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028122525 |
| Greutate netă: | Greutate netă: 0.16 kg |
| Greutate brută: | Greutate brută: 0.21 kg |
| Lungime: | Lungime: 6.80 cm |
| Lățime: | Lățime: 6.80 cm |
| Înălțime: | Înălțime: 12.10 cm |
| Fără ambalaj din plastic: | Fără ambalaj din plastic: Nu |
Descrierea produsului
| Categoria principală : | |
| Producător: | Producător: |
|---|---|
| Distribuitor: | Distribuitor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Categoria legală a produsului: | Categoria legală a produsului: Supliment alimentar |
| Formă: | Formă: Capsule |
| Amestec: | Amestec: Pur |
| Mărimea dozei: | Mărimea dozei: 2 kapsuly |
| Capsule: | Capsule: 120 caps. |
| Nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează.: | Nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează.: Nu. |
| A nu se lăsa la îndemâna și vederea copiilor mici. Femeile însărcinate și cele care alăptează trebuie să consulte medicul înainte de utilizarea produsului.: | A nu se lăsa la îndemâna și vederea copiilor mici. Femeile însărcinate și cele care alăptează trebuie să consulte medicul înainte de utilizarea produsului.: Nu. |
| Unitate de măsură (substanță activă): | Unitate de măsură (substanță activă): mg |
| Testat în laborator: | Testat în laborator: Da |
| Conține stimulente: | Conține stimulente: Nu. |
| Tip de capsulă: | Tip de capsulă: capsulă moale |
| Cantitate substanță activă per doză zilnică: | Cantitate substanță activă per doză zilnică: 2400 |
| Extract standardizat: | Extract standardizat: Nu. |
| Originea substanței active: | Originea substanței active: Marin |
| Testat anti-doping: | Testat anti-doping: oxidation_testing, Microbiologie, Metale grele, Conținut activ |
| Verificat de terți: | Verificat de terți: Da |
| Țara testării: | Țara testării: Germany |
| Condiții de depozitare: | Condiții de depozitare: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Număr capsule: | Număr capsule: 120 |
| Cantitatea de substanță activă per doză: | Cantitatea de substanță activă per doză: 600 |
| Scop principal de utilizare: | Scop principal de utilizare: Bunăstare generală |
| Potrivit pentru călătorii: | Potrivit pentru călătorii: Da |
| Destinat pentru: | Destinat pentru: Unisex, Seniori |
| Număr recomandat de doze pe zi: | Număr recomandat de doze pe zi: 1-4 |
| Număr de zile de utilizare per ambalaj: | Număr de zile de utilizare per ambalaj: 7-250 |
| Fără zahăr: | Fără zahăr: Nu. |
| Dimensiuni produs: | Dimensiuni produs: 6.8 × 6.8 × 12.1 cm |
| Grupă de vârstă: | Grupă de vârstă: Not for children |
| Doza zilnică maximă: | Doza zilnică maximă: 8 kapsúl |
| Ingredient principal: | Ingredient principal: Omega 3 |
| Forma substanței active: | Forma substanței active: Ulei |
| Scopuri secundare de utilizare: | Scopuri secundare de utilizare: Imunitate |
| Moment recomandat de utilizare: | Moment recomandat de utilizare: Oricând |
| Formă de prezentare: | Formă de prezentare: Capsule |
| Alte categorii : | |
Compoziție
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Fără gluten: | Fără gluten: |
| Fără lactoză: | Fără lactoză: |
| BIO: | BIO: |
| Fără OMG: | Fără OMG: |
| Fără îndulcitori artificiali: | Fără îndulcitori artificiali: |
Informații despre alergeni
Produsul nu conține alergeni.
Ambalare
| Număr de bucăți per pachet: | Număr de bucăți per pachet: 78 buc. |
|---|---|
| Număr de bucăți pe palet: | Număr de bucăți pe palet: 1872 buc. |
Recenzii
Popularitate
| Clasament în categorie | Clasament în categorie1 în Grăsimi sănătoase1 în Pentru susținerea imunității5 în Nutriție sportivă6 în Bestsellere6 în Oferte de top |
|---|
Logistică
| Cod HS: | Cod HS: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028122525 |
| Greutate netă: | Greutate netă: 0.16 kg |
| Greutate brută: | Greutate brută: 0.21 kg |
| Lungime: | Lungime: 6.80 cm |
| Lățime: | Lățime: 6.80 cm |
| Înălțime: | Înălțime: 12.10 cm |
| Fără ambalaj din plastic: | Fără ambalaj din plastic: Nu |
Rezultatele testelor de laborator
Omega 3 - GymBeam
4.9Experiențele clienților:
Majoritatea clienților descriu acest supliment Omega 3 ca pe un supliment zilnic eficient, în special pentru persoanele care nu consumă pește des. Recenziile evidențiază frecvent înghițirea ușoară, absența unui gust neplăcut după masă pentru mulți utilizatori și beneficii generale pentru sănătate, precum susținerea colesterolului, confortul articulațiilor, îmbunătățiri ale pielii și chiar mai multă energie. De asemenea, majoritatea apreciază numărul practic de capsule, suficient pentru utilizarea continuă.
- Capsule ușor de înghițit|
- Fără postgust puternic de pește|
- Susține sănătatea colesterolului|
- Ajută articulațiile și mobilitatea|
- Pielea pare mai clară|
- Utilizatorii simt mai multă energie
Generat de AI din 3862 recenzii ale clienților.
Mire
Miki
S. D.
Achiziție verificată11.08.2026
După utilizare, m-am simțit mai bine.Considerați utilă această recenzie?Silviu Spinu
Achiziție verificată11.08.2026
Calitate buna insa doza cam micaConsiderați utilă această recenzie?- Achiziție verificată
11.08.2026
Considerați utilă această recenzie? B. K.
Achiziție verificată11.08.2026
Fără nimic în plusConsiderați utilă această recenzie?N.S.D.
Achiziție neverificată11.08.2026
foarte bune, m-au ajutatConsiderați utilă această recenzie?Radosław
Achiziție verificată11.08.2026
Comand de mult timp. Raport excelent calitate-preț.Considerați utilă această recenzie?.
Achiziție verificată11.08.2026
excelentConsiderați utilă această recenzie?M.B.
Achiziție verificată11.08.2026
Utilizez în fiecare dimineață în timpul micului dejun. 10/10 produsConsiderați utilă această recenzie?- Achiziție verificată
11.08.2026
Considerați utilă această recenzie? N.O.
Achiziție verificată11.08.2026
Il iau in fiecare zi fara problemaConsiderați utilă această recenzie?
- 12
Dieta mediteraneană: un mod de alimentație dovedit științific pentru o inimă sănătoasă, un creier sănătos și longevitate.
Dieta mediteraneană este una dintre cele mai studiate modele alimentare din lume. Studiile arată că reduce riscul de boli de inimă, diabet, demență și anumite tipuri de cancer. În acest articol, vei învăța cum să mănânci în acest fel, ce alimente să alegi și pe care să le limitezi.
Citește mai multAnxietatea de sală: De ce apare și cum să o depășiți
Până la jumătate dintre cei care merg la sală cunosc acest sentiment. Teama de a fi judecat, nervozitate, uneori chiar antrenamente anulate. Descoperiți de ce apare anxietatea de sală și ce tehnici spun psihologii că funcționează cu adevărat.
Citește mai mult
Cum să slăbiți cu Ozempic sau Wegovy fără riscuri și greșeli inutile
Ozempic, Wegovy sau Saxenda. Medicamente moderne care schimbă modul în care privim slăbirea. Cu toate acestea, nu sunt pentru toată lumea și, fără supraveghere profesională, pot face mai mult rău decât bine. Aflați cum să le folosiți corect, în siguranță și cu respect pentru sănătatea voastră.
Citește mai multMovember: Mai mult decât doar mustăți- Prevenție, cancer și sănătatea mentală a bărbaților
Movember nu este doar despre mustăți, ci despre sănătatea bărbaților. În acest articol, veți învăța cum să preveniți cancerul de prostată și testicular, de ce este importantă prevenția și cum să aveți grijă de bunăstarea voastră mentală.
Citește mai multPink October: Cum să preveniți cancerul de sân și care este procedura pentru autoexaminare?
Știți cum să vă protejați de cancerul de sân sau cum să efectuați corect o autoexaminare acasă? Octombrie Roz ne amintește că prevenția și diagnosticul precoce pot salva vieți. În acest articol, veți afla tot ce este important despre factorii de risc și cum să vă protejați.
Citește mai multOmega 3 de la GymBeam este un ulei de pește premium din anșoa peruviene sălbatice, una dintre cele mai pure surse de omega-3 din lume, cu un conținut natural ridicat de EPA și DHA. Două capsule pe zi vă oferă 360 mg EPA și 240 mg DHA, adică în total 600 mg de Omega 3 într-un raport favorabil de 3 : 2. Deoarece sunt necesare doar două capsule pe zi, puteți acoperi cu ușurință aportul de grăsimi esențiale chiar și în timpul dietelor solicitante, inclusiv în perioada utilizării medicamentelor GLP-1.
Uleiul de pește este purificat prin distilare moleculară, proces care elimină din acesta metalele grele. Rezultatul este un ulei pur în forma naturală de trigliceride (TG). Este exact forma pe care organismul o cunoaște din alimentația obișnuită și pe care o poate procesa mai eficient. În plus, verificăm prospețimea într-un laborator german independent, unde valoarea măsurată TOTOX 11,3 confirmă stabilitatea oxidativă ridicată a Omega 3. Datorită formei TG, acizii grași ajung într-o proporție mai mare în fluxul sanguin comparativ cu forma mai ieftină de ester etilic (EE).
Omega 3 sunt grăsimi sănătoase pe care organismul nu le poate produce singur în cantități suficiente, de aceea trebuie obținute din alimentație. Cele mai cunoscute trei tipuri sunt ALA, provenite din surse vegetale, cum ar fi semințele de in, și în special EPA și DHA. Acestea provin din pește marin, iar organismul le poate utiliza direct. EPA și DHA sunt formele care contează cel mai mult și, în același timp, cele pe care le avem de obicei în cantitate mică într-o dietă obișnuită. Cea mai simplă modalitate de a le asigura în mod regulat este printr-un ulei de pește de calitate.
EPA și DHA fac parte din membranele celulare din întregul organism și contribuie la funcționarea normală a inimii.¹ Efectul lor benefic este obținut printr-un aport zilnic de 250 mg de EPA și DHA. Prin Omega 3 de la noi, primiți astfel mai mult decât dublul acestei cantități. Am adăugat și vitamina E, care protejează uleiul împotriva oxidării. Organizații precum Organizația Mondială a Sănătății (OMS) și American Heart Association recomandă, de asemenea, aportul regulat de EPA și DHA ca parte a unei alimentații sănătoase, în special în ceea ce privește sănătatea inimii și a vaselor de sânge.⁴
Calitatea uleiului de pește nu poate fi evaluată doar după aspect sau miros. Trei lucruri sunt decisive: sursa, metoda de purificare și prospețimea. La GymBeam, avem control asupra tuturor acestor aspecte.
Ulei curat dintr-o sursă curată
Omega 3 din portofoliul nostru provine din ulei obținut din anșoa sălbatică din Peru (Engraulis ringens), una dintre cele mai pure surse de omega-3 din lume. Coasta Peruului este spălată de Curentul Humboldt rece, care aduce cantități uriașe de nutrienți din adâncuri și creează un ecosistem extrem de bogat în plancton, cu care se hrănesc anșoa. Datorită acestei alimentații, acestea au în mod natural un conținut ridicat de EPA și DHA.
Deoarece sunt pești mici, cu o durată de viață scurtă și aflați la baza lanțului trofic, spre deosebire de peștii răpitori mari, nu au timp să acumuleze cantități mari de metale grele sau alte toxine. În plus, uleiul brut îndeplinește standardul internațional IFOS privind puritatea, concentrație și prospețime. Pescuitul în sine face parte dintr-unul dintre cele mai strict reglementate sisteme din lume. Institutul IMARPE monitorizează populațiile de pești și stabilește cote de pescuit, care sunt reduse imediat în timpul fenomenului climatic El Niño, pentru a menține sursa sustenabilă.
Distilare moleculară pentru puritate maximă
Uleiul trece prin procesul de distilare moleculară, care elimină impuritățile și metalele grele, păstrând în același timp forma naturală a acizilor grași. Politica de toleranță zero față de mercur, cadmiu și plumb este confirmată de teste independente, pe care le găsiți în secțiunea teste de laborator. Testele independente confirmă absența mercurului, cadmiului și plumbului, iar rezultatele sunt disponibile în secțiunea Teste de laborator. Aceleași teste documentează și siguranța microbiologică, precum și prospețimea măsurată prin indicele TOTOX. Vitamina E adăugată acționează ca antioxidant și protejează suplimentar uleiul.
Prospețime demonstrată prin date
Prospețimea uleiului de pește se măsoară prin valoarea TOTOX, care reprezintă indicatorul total al oxidării. Standardul recomandat de industria de calitate, stabilit de GOED (Global Organization for EPA and DHA Omega-3s), este 26.³ Întreaga industrie se raportează la acesta. Uleiul nostru atinge valoarea TOTOX 11,3, adică mai puțin de jumătate din această limită. Nu menționăm valoarea TOTOX doar ca număr pe site, ci o avem documentată în mod real și confirmată în laborator.
Formă naturală TG în locul formelor sintetice
Furnizăm uleiul sub forma naturală de trigliceride (TG), exact forma în care grăsimile se găsesc în mod obișnuit în alimente. Multe uleiuri mai ieftine folosesc esteri etilici sintetici (EE), care sunt absorbiți mai puțin eficient. Astfel, organismul dumneavoastră poate beneficia la maximum de fiecare capsulă de Omega 3 de la GymBeam.
Păstrare fără pierderea calității
Datorită formei naturale TG și a vitaminei E adăugate, uleiul nostru are o stabilitate oxidativă ridicată, astfel încât este suficientă păstrarea într-un loc răcoros și uscat, ferit de lumina directă a soarelui. Dacă doriți să păstrați prospețimea cât mai mult timp, în general se recomandă păstrarea omega-3 la frigider, în special după deschiderea ambalajului.
Omega 3 nu acționează ca un efect rapid, precum proteina consumată după antrenament. EPA și DHA se încorporează treptat în membranele celulare, așa că nu veți simți diferența într-o oră, ci pe parcursul mai multor săptămâni.
- Imediat după consum uleiul de pește este procesat în tractul digestiv, iar EPA și DHA trec în sânge. Vitamina E îndeplinește, totodată, rolul de antioxidant.
- După 2-4 săptămâni de aport regulat, EPA și DHA se încorporează direct în membranele celulare. Măsura saturației este așa-numitul indice Omega 3.²
- Pe termen lung membranele rămân saturate în mod stabil, iar EPA și DHA contribuie la funcționarea normală a inimii.¹
De ce este important indicele Omega-3
În cazul Omega 3 nu este vorba despre momentul administrării în raport cu antrenamentul, ci despre regularitate. EPA și DHA trebuie să se încorporeze treptat în membrane, ceea ce durează aproximativ 2-4 săptămâni de utilizare consecventă. Cu cât indicele Omega-3 este mai ridicat, cu atât membranele sunt mai bine saturate. Tocmai de aceea are sens să luați Omega 3 în fiecare zi, nu ocazional.
Pentru cine este destinat Omega-3
- Persoane active și sportivi. Omega 3 este o componentă populară a alimentației în perioadele cu antrenamente intense.
- Studenți, manageri și persoane cu solicitare mentală ridicată. Creierul este format în mare parte din grăsimi, iar DHA este principala sa componentă structurală. Aportul regulat de DHA ajută la menținerea nivelului său în organism chiar și în perioade solicitante.
- Oricine nu consumă pește marin gras (somon, macrou, sardine) de cel puțin 2-3 ori pe săptămână. Este cea mai practică și sigură modalitate de a asigura aportul de EPA și DHA fără riscul acumulării de metale grele.
- Persoane preocupate de sănătatea inimii și longevitate. EPA și DHA contribuie la funcționarea normală a inimii¹ și sunt o alegere populară pentru susținerea sănătății inimii și a vaselor de sânge.
- Persoane care urmează diete restrictive, inclusiv atunci când iau medicamente GLP-1. În cazul unui deficit caloric semnificativ, este dificil să obțineți suficiente grăsimi sănătoase din alimentația obișnuită. Două capsule completează acest aport fără calorii în plus.
- Persoanele de peste 50 de ani. Omega 3 este o componentă potrivită a alimentației la vârste înaintate, iar EPA și DHA contribuie la funcționarea normală a inimii.¹
Surse
- Regulamentul Comisiei (UE) nr. 432/2012 privind lista mențiunilor de sănătate autorizate referitoare la alimente. eur-lex.europa.eu
- Harris WS, von Schacky C. The Omega-3 Index: a new risk factor for death from coronary heart disease? Preventive Medicine, 2004. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- GOED Voluntary Monograph, Global Organization for EPA and DHA Omega-3s. goedomega3.com
- Rimm EB et al. Seafood Long-Chain n-3 PUFAs and Cardiovascular Disease: A Science Advisory From the AHA. Circulation, 2018 heart.org; FAO/WHO. Fats and Fatty Acids in Human Nutrition, FNP 91, 2010 fao.org
Ați încercat Omega 3 - GymBeam? Împărtășiți experiența voastră cu noi și cu comunitatea noastră și postați o recenzie despre Omega 3 - GymBeam.
Dacă aveți întrebări referitoare la acest produs, adresați-le aici.
Descoperiți alte produse cu cel mai mare număr de recenzii ale clienților din categoria cele mai bune din categoria Grăsimi sănătoase. Nu ratați produsele cel mai des evaluate din categoria cele mai bune din categoria Omega-3 sau din categoria cele mai bune din categoria Nutriție sportivă.
| Omega 3 | Omega 3 Forte | Omega Premium-3 | Vegan Omega 3 | |
|---|---|---|---|---|
| Sursă | Anșoa peruviană sălbatică | Ulei de pește concentrat | Somon norvegian + cod sălbatic | Microalge marine |
| Formă | Trigliceride cu biodisponibilitate ridicată (capsule) | Trigliceride cu biodisponibilitate ridicată (capsule) | Trigliceride cu biodisponibilitate ridicată | Trigliceride vegetale cu biodisponibilitate ridicată (capsule) |
| Doză | 600 mg (360 EPA + 240 DHA) | 1 100 mg (660 EPA + 440 DHA) | 1 460 mg (450 EPA + 640 DHA + 90 DPA) | 200 mg DHA |
| Doza zilnică | 2 capsule (1 – 4× pe zi) | — | 10 ml (1 lingură) | 1 capsulă (1 – 2× pe zi) |
| Prețul per doză zilnică | 0,11 € | … | … | … |
| Vitamina E | 2 mg (17 % VNR) | 13,6 mg (113 % VNR, 4 capsule) | 12 mg | — |
| Potrivit pentru vegani | — | — | — | Da |
| Pentru cine | Suplimentare zilnică în capsule | Aport țintit mai ridicat de omega-3 pentru longevitate | Cel mai proaspăt ulei în formă TG, fără capsule | Vegani și oricine evită uleiul de pește |
| Doză zilnică | — | 2 capsule (1 – 2× pe zi) | — | — |
| preț_per_doza | — | 0,40 € | 0,42 € | — |
| preț_per_doză | — | — | — | 0,19 € |
Compoziție
Dozaj
Avertisment
Supliment alimentar. Conține îndulcitori. Nu depășiți doza zilnică recomandată. Produsul nu înlocuiește o dietă variată și echilibrată. Produsul nu este destinat copiilor. Femeile însărcinate și care alăptează ar trebui să consulte medicul înainte de utilizarea produsului. A nu se lăsa la îndemâna copiilor mici. A se păstra într-un loc uscat, ferit de lumina soarelui, la temperatura camerei.
Alergeni: Alergenii sunt marcați cu caractere aldine în compoziția produsului.
Descrierea produsului
| Categoria principală : | |
| Producător: | Producător: |
|---|---|
| Distribuitor: | Distribuitor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Categoria legală a produsului: | Categoria legală a produsului: Supliment alimentar |
| Formă: | Formă: Capsule |
| Amestec: | Amestec: Pur |
| Mărimea dozei: | Mărimea dozei: 2 kapsuly |
| Capsule: | Capsule: 120 caps. |
| Nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează.: | Nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează.: Nu. |
| A nu se lăsa la îndemâna și vederea copiilor mici. Femeile însărcinate și cele care alăptează trebuie să consulte medicul înainte de utilizarea produsului.: | A nu se lăsa la îndemâna și vederea copiilor mici. Femeile însărcinate și cele care alăptează trebuie să consulte medicul înainte de utilizarea produsului.: Nu. |
| Unitate de măsură (substanță activă): | Unitate de măsură (substanță activă): mg |
| Testat în laborator: | Testat în laborator: Da |
| Conține stimulente: | Conține stimulente: Nu. |
| Tip de capsulă: | Tip de capsulă: capsulă moale |
| Cantitate substanță activă per doză zilnică: | Cantitate substanță activă per doză zilnică: 2400 |
| Extract standardizat: | Extract standardizat: Nu. |
| Originea substanței active: | Originea substanței active: Marin |
| Testat anti-doping: | Testat anti-doping: oxidation_testing, Microbiologie, Metale grele, Conținut activ |
| Verificat de terți: | Verificat de terți: Da |
| Țara testării: | Țara testării: Germany |
| Condiții de depozitare: | Condiții de depozitare: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Număr capsule: | Număr capsule: 120 |
| Cantitatea de substanță activă per doză: | Cantitatea de substanță activă per doză: 600 |
| Scop principal de utilizare: | Scop principal de utilizare: Bunăstare generală |
| Potrivit pentru călătorii: | Potrivit pentru călătorii: Da |
| Destinat pentru: | Destinat pentru: Unisex, Seniori |
| Număr recomandat de doze pe zi: | Număr recomandat de doze pe zi: 1-4 |
| Număr de zile de utilizare per ambalaj: | Număr de zile de utilizare per ambalaj: 7-250 |
| Fără zahăr: | Fără zahăr: Nu. |
| Dimensiuni produs: | Dimensiuni produs: 6.8 × 6.8 × 12.1 cm |
| Grupă de vârstă: | Grupă de vârstă: Not for children |
| Doza zilnică maximă: | Doza zilnică maximă: 8 kapsúl |
| Ingredient principal: | Ingredient principal: Omega 3 |
| Forma substanței active: | Forma substanței active: Ulei |
| Scopuri secundare de utilizare: | Scopuri secundare de utilizare: Imunitate |
| Moment recomandat de utilizare: | Moment recomandat de utilizare: Oricând |
| Formă de prezentare: | Formă de prezentare: Capsule |
| Alte categorii : | |
Recenzii
Popularitate
| Clasament în categorie | Clasament în categorie1 în Grăsimi sănătoase1 în Pentru susținerea imunității5 în Nutriție sportivă6 în Bestsellere6 în Oferte de top |
|---|
Compoziție
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Fără gluten: | Fără gluten: |
| Fără lactoză: | Fără lactoză: |
| BIO: | BIO: |
| Fără OMG: | Fără OMG: |
| Fără îndulcitori artificiali: | Fără îndulcitori artificiali: |
Informații despre alergeni
Produsul nu conține alergeni.
Ambalare
| Număr de bucăți per pachet: | Număr de bucăți per pachet: 78 buc. |
|---|---|
| Număr de bucăți pe palet: | Număr de bucăți pe palet: 1872 buc. |
Logistică
| Cod HS: | Cod HS: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028122525 |
| Greutate netă: | Greutate netă: 0.16 kg |
| Greutate brută: | Greutate brută: 0.21 kg |
| Lungime: | Lungime: 6.80 cm |
| Lățime: | Lățime: 6.80 cm |
| Înălțime: | Înălțime: 12.10 cm |
| Fără ambalaj din plastic: | Fără ambalaj din plastic: Nu |
Descrierea produsului
| Categoria principală : | |
| Producător: | Producător: |
|---|---|
| Distribuitor: | Distribuitor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Categoria legală a produsului: | Categoria legală a produsului: Supliment alimentar |
| Formă: | Formă: Capsule |
| Amestec: | Amestec: Pur |
| Mărimea dozei: | Mărimea dozei: 2 kapsuly |
| Capsule: | Capsule: 120 caps. |
| Nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează.: | Nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează.: Nu. |
| A nu se lăsa la îndemâna și vederea copiilor mici. Femeile însărcinate și cele care alăptează trebuie să consulte medicul înainte de utilizarea produsului.: | A nu se lăsa la îndemâna și vederea copiilor mici. Femeile însărcinate și cele care alăptează trebuie să consulte medicul înainte de utilizarea produsului.: Nu. |
| Unitate de măsură (substanță activă): | Unitate de măsură (substanță activă): mg |
| Testat în laborator: | Testat în laborator: Da |
| Conține stimulente: | Conține stimulente: Nu. |
| Tip de capsulă: | Tip de capsulă: capsulă moale |
| Cantitate substanță activă per doză zilnică: | Cantitate substanță activă per doză zilnică: 2400 |
| Extract standardizat: | Extract standardizat: Nu. |
| Originea substanței active: | Originea substanței active: Marin |
| Testat anti-doping: | Testat anti-doping: oxidation_testing, Microbiologie, Metale grele, Conținut activ |
| Verificat de terți: | Verificat de terți: Da |
| Țara testării: | Țara testării: Germany |
| Condiții de depozitare: | Condiții de depozitare: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Număr capsule: | Număr capsule: 120 |
| Cantitatea de substanță activă per doză: | Cantitatea de substanță activă per doză: 600 |
| Scop principal de utilizare: | Scop principal de utilizare: Bunăstare generală |
| Potrivit pentru călătorii: | Potrivit pentru călătorii: Da |
| Destinat pentru: | Destinat pentru: Unisex, Seniori |
| Număr recomandat de doze pe zi: | Număr recomandat de doze pe zi: 1-4 |
| Număr de zile de utilizare per ambalaj: | Număr de zile de utilizare per ambalaj: 7-250 |
| Fără zahăr: | Fără zahăr: Nu. |
| Dimensiuni produs: | Dimensiuni produs: 6.8 × 6.8 × 12.1 cm |
| Grupă de vârstă: | Grupă de vârstă: Not for children |
| Doza zilnică maximă: | Doza zilnică maximă: 8 kapsúl |
| Ingredient principal: | Ingredient principal: Omega 3 |
| Forma substanței active: | Forma substanței active: Ulei |
| Scopuri secundare de utilizare: | Scopuri secundare de utilizare: Imunitate |
| Moment recomandat de utilizare: | Moment recomandat de utilizare: Oricând |
| Formă de prezentare: | Formă de prezentare: Capsule |
| Alte categorii : | |
Compoziție
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Fără gluten: | Fără gluten: |
| Fără lactoză: | Fără lactoză: |
| BIO: | BIO: |
| Fără OMG: | Fără OMG: |
| Fără îndulcitori artificiali: | Fără îndulcitori artificiali: |
Informații despre alergeni
Produsul nu conține alergeni.
Ambalare
| Număr de bucăți per pachet: | Număr de bucăți per pachet: 78 buc. |
|---|---|
| Număr de bucăți pe palet: | Număr de bucăți pe palet: 1872 buc. |
Recenzii
Popularitate
| Clasament în categorie | Clasament în categorie1 în Grăsimi sănătoase1 în Pentru susținerea imunității5 în Nutriție sportivă6 în Bestsellere6 în Oferte de top |
|---|
Logistică
| Cod HS: | Cod HS: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028122525 |
| Greutate netă: | Greutate netă: 0.16 kg |
| Greutate brută: | Greutate brută: 0.21 kg |
| Lungime: | Lungime: 6.80 cm |
| Lățime: | Lățime: 6.80 cm |
| Înălțime: | Înălțime: 12.10 cm |
| Fără ambalaj din plastic: | Fără ambalaj din plastic: Nu |
Rezultatele testelor de laborator
Omega 3 - GymBeam
4.9Experiențele clienților:
Majoritatea clienților descriu acest supliment Omega 3 ca pe un supliment zilnic eficient, în special pentru persoanele care nu consumă pește des. Recenziile evidențiază frecvent înghițirea ușoară, absența unui gust neplăcut după masă pentru mulți utilizatori și beneficii generale pentru sănătate, precum susținerea colesterolului, confortul articulațiilor, îmbunătățiri ale pielii și chiar mai multă energie. De asemenea, majoritatea apreciază numărul practic de capsule, suficient pentru utilizarea continuă.
- Capsule ușor de înghițit|
- Fără postgust puternic de pește|
- Susține sănătatea colesterolului|
- Ajută articulațiile și mobilitatea|
- Pielea pare mai clară|
- Utilizatorii simt mai multă energie
Generat de AI din 3862 recenzii ale clienților.
Mire
Miki
S. D.
Achiziție verificată11.08.2026
După utilizare, m-am simțit mai bine.Considerați utilă această recenzie?Silviu Spinu
Achiziție verificată11.08.2026
Calitate buna insa doza cam micaConsiderați utilă această recenzie?- Achiziție verificată
11.08.2026
Considerați utilă această recenzie? B. K.
Achiziție verificată11.08.2026
Fără nimic în plusConsiderați utilă această recenzie?N.S.D.
Achiziție neverificată11.08.2026
foarte bune, m-au ajutatConsiderați utilă această recenzie?Radosław
Achiziție verificată11.08.2026
Comand de mult timp. Raport excelent calitate-preț.Considerați utilă această recenzie?.
Achiziție verificată11.08.2026
excelentConsiderați utilă această recenzie?M.B.
Achiziție verificată11.08.2026
Utilizez în fiecare dimineață în timpul micului dejun. 10/10 produsConsiderați utilă această recenzie?- Achiziție verificată
11.08.2026
Considerați utilă această recenzie? N.O.
Achiziție verificată11.08.2026
Il iau in fiecare zi fara problemaConsiderați utilă această recenzie?
- 12
Dieta mediteraneană: un mod de alimentație dovedit științific pentru o inimă sănătoasă, un creier sănătos și longevitate.
Dieta mediteraneană este una dintre cele mai studiate modele alimentare din lume. Studiile arată că reduce riscul de boli de inimă, diabet, demență și anumite tipuri de cancer. În acest articol, vei învăța cum să mănânci în acest fel, ce alimente să alegi și pe care să le limitezi.
Citește mai multAnxietatea de sală: De ce apare și cum să o depășiți
Până la jumătate dintre cei care merg la sală cunosc acest sentiment. Teama de a fi judecat, nervozitate, uneori chiar antrenamente anulate. Descoperiți de ce apare anxietatea de sală și ce tehnici spun psihologii că funcționează cu adevărat.
Citește mai multCum să slăbiți cu Ozempic sau Wegovy fără riscuri și greșeli inutile
Ozempic, Wegovy sau Saxenda. Medicamente moderne care schimbă modul în care privim slăbirea. Cu toate acestea, nu sunt pentru toată lumea și, fără supraveghere profesională, pot face mai mult rău decât bine. Aflați cum să le folosiți corect, în siguranță și cu respect pentru sănătatea voastră.
Citește mai multMovember: Mai mult decât doar mustăți- Prevenție, cancer și sănătatea mentală a bărbaților
Movember nu este doar despre mustăți, ci despre sănătatea bărbaților. În acest articol, veți învăța cum să preveniți cancerul de prostată și testicular, de ce este importantă prevenția și cum să aveți grijă de bunăstarea voastră mentală.
Citește mai multPink October: Cum să preveniți cancerul de sân și care este procedura pentru autoexaminare?
Știți cum să vă protejați de cancerul de sân sau cum să efectuați corect o autoexaminare acasă? Octombrie Roz ne amintește că prevenția și diagnosticul precoce pot salva vieți. În acest articol, veți afla tot ce este important despre factorii de risc și cum să vă protejați.
Citește mai multClienții au cumpărat și: