Grăsimi sănătoase

Grăsimi sănătoase Este o categorie de produse bogate în acizi grași nesaturați, care sunt necesari pentru starea generală de sănătate. De exemplu, în această categorie puteți găsi uleiuri de pește, omega-3, omega 3-6-9, ulei de krill, CLA & HC, lecitină, precum și alți acizi grași sănătoși.

Grăsimile sănătoase sunt reprezentate de acizii grași nesaturați, care se împart în:

Grăsimile mononesaturate sunt cunoscute și sub denumirea de omega-9 și cel mai popular membru al acestui grup este acidul oleic. Cel din urmă se găsește în mod natural într-o varietate de alimente, cum ar fi, în uleiuri vegetale, fructe cu coaja tare, semințe sau avocado. Acidul oleic are efect benefic asupra nivelului optim de colesterol din sânge și reduce riscul de boli cardiovasculare. Astfel, grăsimile mononesaturate pot fi benefice pentru toată lumea, inclusiv pentru persoanele cu nivel crescut de colesterol în sânge.  

Un alt tip de grăsimi sănătoase sunt acizii grași mononesaturați. Organismul nostru nu poate sintetiza (crea) unii dintre ei deci este necesară suplimentarea lor prin alte mijloace. Aceștia includ omega-3 și omega-6.

Cel mai popular tip de omega-3 (EPA, ALA și DHA) include α-acid linolenic, care se găsește de obicei în uleiurile din semințe. De exemplu, îl puteți găsi în uleiul din semințe de in, semințele de chia, precum și în uleiul de rapiță sau de soia. EPA (acid eicosapentaenoic) și DHA (acid docosahexaenoic) sunt importante pentru funcționarea normală a întregului organism și se găsesc în special în peștele marin gras, dar și în uleiul de pește sau de krill.

Aportul de acizi grași omega-3 are următoarele efecte:

  •       EPA/DHA contribuie la funcționarea normală a inimii
  •       DHA are efect asupra menținerii funcțiilor optime ale creierului
  •       DHA favorizează o vedere bună
  •       ALA are efect asupra nivelului normal de colesterol din sânge

Acidul linoleic este o sursă bogată de omega-6 și se poate găsi în uleiul de floarea soarelui, susan, porumb sau soia. Aportul său este foarte important deoarece contribuie la menținerea nivelului optim de colesterol din sânge.

Alegeți din oferta noastră variată și simțiți magia grăsimilor sănătoase pe propria piele. Dacă vreți să aflați mai multe despre diferitele tipuri de grăsimi, nu ezitați să consultați articolul nostru: Care grăsimi vă dăunează și care sunt benefice?

Afișați mai multe

Produse 1-30 din 43

Pagina
per pagină
Set Ascending Direction
Categorii
  • Omega-3 (18)
  • Omega 3-6-9 (3)
  • Ulei de krill (2)
  • Ulei de pește lichid (4)
  • CLA şi HCA (5)
  • Lecitină (3)
  • Ulei MCT (6)
  • Alte grăsimi sănătoase (14)
Producător
  1. GymBeam (16)
  2. OstroVit (5)
  3. NOW Foods (5)
  4. The Protein Works (4)
  5. Möller's (4)
  6. Bodylab24 (2)
  7. PVL (1)
  8. Universal Nutrition (1)
  9. Optimum Nutrition (1)
  10. ActivLab (1)
  11. BeastPink (1)
  12. Stacker2 (1)
  13. Ölmühle Solling (1)
Aromă
  1. fără aromă (7)
  2. citrice (1)
  3. fructe (1)
  4. lămâie (1)
  5. natural (1)
  6. matcha (1)
  7. aronia (1)
Gramaj (g)
  1. 250 g (1)
  2. 1430 g (1)
Volum (ml)
  1. 250 ml (5)
  2. 500 ml (2)
  3. 473 ml (1)
  4. 946 ml (1)
Tablete
  1. 30 pachete (1)
Culoare
  1. shadow (28)
  2. violet (4)
  3. olivine (2)
  4. ivory (1)
Capsule
  1. 90 caps. (13)
  2. 60 caps. (9)
  3. 120 caps. (5)
  4. 100 caps. (3)
  5. 180 caps. (3)
  6. 240 caps. (3)
  7. 250 caps. (1)
  8. 30 caps. (1)
  9. 50 caps. (1)
  10. 112 caps (1)
Formă
  1. Capsule (32)
  2. Lichidă (9)
  3. Pudră (1)
  4. Tablete (1)
Amestec
  1. Mix (22)
  2. Pur (20)
Categoria legală a produsului
Etichetele produselor
  1. Vegan (8)
  2. BIO (1)
Preț
Filtrează după
Vegetarian (14)
Vegan (8)
Fără gluten (42)
Fără lactoză (41)
BIO (1)
Fără OMG (31)
Fără îndulcitori artificiali (31)
Fără ambalaj din plastic (1)
Fără aspartam (36)
  1. Omega 3 - GymBeam
    Omega 3 - GymBeam
    97%
    97 % (322)
    De la 21,90Lei
  2. Omega 3-6-9 - OstroVit
    Omega 3-6-9 - OstroVit
    89%
    89 % (17)
    De la 14,90Lei
  3. Omega 3 - OstroVit
    Omega 3 - OstroVit
    99%
    99 % (22)
    De la 27,90Lei
  4. Omega 3-6-9 - GymBeam
    Omega 3-6-9 - GymBeam
    97%
    97 % (88)
    De la 31,90Lei
  5. CLA - GymBeam
    CLA - GymBeam
    93%
    93 % (100)
    De la 34,90Lei
  6. Omega 3 Forte - GymBeam
    Omega 3 Forte - GymBeam
    60%
    60 % (7)
    49,90Lei
  7. Lecitină - GymBeam
    Lecitină - GymBeam
    100%
    100 % (23)
    29,90Lei
  8. Ulei de Krill - GymBeam
    Ulei de Krill - GymBeam
    93%
    93 % (3)
    44,90Lei
  9. Ulei MCT - GymBeam
    Ulei MCT - GymBeam
    98%
    98 % (8)
    49,90Lei
  10. Omega 3 + Vitamina D3 - GymBeam
    Omega 3 + Vitamina D3 - GymBeam
    100%
    100 % (4)
    39,90Lei
  11. Vegan Omega 3 - GymBeam
    Vegan Omega 3 - GymBeam
    100%
    100 % (2)
    93,90Lei
  12. CLA 1000 - OstroVit
    CLA 1000 - OstroVit
    100%
    100 % (5)
    De la 34,90Lei
  13. Fish Oil - Optimum Nutrition
    Fish Oil - Optimum Nutrition
    100%
    100 % (2)
    69,90Lei
  14. Premium Omega 3 GymBeam
    Premium Omega 3 - GymBeam
    99%
    99 % (30)
    48,90Lei
  15. Omega 3 - Möller's
    Omega 3 - Möller‘s
    0%
    0% (0)
    61,90Lei
  16. Ultra Omega 3 - The Protein Works
    Ultra Omega 3 - The Protein Works
    80%
    80 % (1)
    43,90Lei
  17. Omega 3 Double - Möller´s
  18. L-Carnitine HCA Plus 50 kaps - ActivLab
    L-Carnitină HCA Plus - ActivLab
    89%
    89 % (20)
    38,90Lei
  19. Animal Omega 30 sachets - Universal Nutrition
    Animal Omega - Universal Nutrition
    80%
    80 % (1)
    208,90Lei
  20. Vegan Omega 3: 6: 9 Ahiflover Oil - The Protein Works
    Vegan Omega 3:6:9 Ahiflower® Oil - The Protein Works
    100%
    100 % (2)
    53,90Lei
  21. Ulei de usturoi 1500 mg - Now Foods
    Ulei de usturoi 1500 mg - Now Foods
    84%
    84 % (5)
    39,90Lei
  22. Immunity Support Package - GymBeam
    Immunity Support Package - GymBeam
    100%
    100 % (8)
    274,90Lei
  23. Omega 3 High Strength - The Protein Works
  24. Pink Omega - BeastPink
    Pink Omega - BeastPink
    84%
    84 % (5)
    59,90Lei
  25. 100 % MCT Oil Powder - GymBeam
    100 % MCT Oil Powder - GymBeam
    98%
    98 % (17)
    33,90Lei
  26. Mutant MCT Oil - PVL
    Mutant MCT Oil - PVL
    0%
    0% (0)
    117,90Lei
  27. MCT Oil - OstroVit
    MCT Oil - OstroVit
    0%
    0% (0)
    57,90Lei
  28. Omega 3 D+ - Möller‘s
    Omega 3 D+ - Möller‘s
    0%
    0% (0)
    61,90Lei
  29. Dexi Omega 3 – 2000 - Stacker2
  30. Omega 3 My First pentru copii - Möller‘s

Produse 1-30 din 43