Ashwagandha

Ashwagandha , cunoscută și sub numele de Ginseng indian sau cireș de iarnă indian, este o plantă care a fost recunoscută în medicina Ayurveda pentru numeroasele sale beneficii. Principalii săi compuși activi sunt lactonele steroidale, cunoscute și sub denumirea de withanolide, care se găsesc predominant în rădăcina plantei. Prin urmare, extractele utilizate în mod obișnuit sunt de obicei standardizate pentru a conține acești compuși

 Afișați mai multe

Ashwagandha aparține categoriei adaptogenilor, care sunt substanțe cu diverse beneficii asociate cu adaptarea și rezistența în situații solicitante atât din punct de vedere mental, cât și fizic. Prin urmare, cei cărora le pasă de sănătatea lor mintală, de sistemul de apărare al corpului în perioade dificile sau de un somn de calitate vor aprecia abilitățile dobândite la fel de mult ca și oamenii cu profesii agitate.

Ashwagandha este, de asemenea, considerată și un nootrop, substanțe cunoscute prin legătura acestora cu sistemul nervos, performanța creierului și funcțiile cognitive. Studenții, managerii și alte persoane care trebuie să se concentreze, să planifice sau să-și folosească zilnic memoria la maximum pot beneficia astfel de proprietățile acesteia

În plus, această plantă este adesea menționată și în ceea ce privește îngrijirea sistemelor reproductive masculine și feminine sau a funcției cardiovasculare.

Ce forme de ashwagandha sunt disponibile pe piață?

Cel mai frecvent, o puteți găsi sub formă de capsule, care conțin o cantitate substanțială de extract bogat în withanolide. O alternativă interesantă este un produs etichetat KSM-66, ce indică un conținut semnificativ de alte ingrediente active. Cu toate acestea, dacă preferați o altă formă decât capsulele, puteți opta și pentru pulberea de ashwagandha.

Cum să consumați ashwagandha?

Extractul de rădăcină de Ashwagandha este de obicei consumat în porții de 300-600 mg pe zi. Cu toate acestea, este esențial să aveți răbdare în ceea ce privește utilizarea acesteia, deoarece efectele pot dura până la manifestare, uneori chiar și după câteva săptămâni.

Dacă vă interesează să aflați mai multe despre această plantă cu caracter universal, nu ezitați și consultați articolul nostru intitulat Ashwagandha: Efecte, beneficii și aport recomandat prin prisma științei.

 Afișați mai puțin

10 Produse

per pagină
Set Ascending Direction
Producător
  1. GymBeam (6)
  2. OstroVit (2)
  3. ActivLab (1)
  4. NOW Foods (1)
Gramaj (g)
  1. 100 g (2)
Tablete
  1. 90 tab. (1)
Culoare
  1. shadow (6)
  2. violet (3)
Capsule
  1. 90 caps. (3)
  2. 120 caps. (2)
  3. 180 caps. (1)
  4. 60 caps. (1)
Formă
  1. Capsule (7)
  2. Pudră (1)
Amestec
  1. Pur (5)
  2. Mix (3)
Categoria legală a produsului
Etichetele produselor
  1. Vegan (6)
  2. Best Seller (3)
  3. New (1)
  4. BIO (1)
  5. SPRING 40% (1)
Preț
Filtrează după
Vegetarian (6)
Vegan (6)
Fără gluten (8)
Fără lactoză (7)
BIO (1)
Fără OMG (10)
Fără îndulcitori artificiali (9)
Fără ambalaj din plastic (10)
Fără aspartam (10)
  1. Ashwagandha - GymBeam
    Ashwagandha 500 mg - GymBeam
    89%
    89 % (279)
    49,90Lei
  2. Ashwagandha KSM-66® - GymBeam
    Ashwagandha KSM-66® - GymBeam
    84%
    84 % (5)
    49,90Lei
  3. Ashwagandha KSM-66® 500 mg - GymBeam
    Ashwagandha KSM-66® 500 mg - GymBeam
    70%
    70 % (2)
    79,90Lei
  4. BIO Ashwagandha pulbere - GymBeam
    BIO Ashwagandha pulbere - GymBeam
    81%
    81 % (16)
    21,90Lei
  5. Ashwagandha 450 mg - NOW Foods
  6. Ashwgandha - ActivLab
    Ashwagandha - ActivLab
    100%
    100 % (2)
    56,90Lei
  7. Ashwagandha - OstroVit
    Ashwagandha - OstroVit
    0%
    0% (0)
    24,90Lei
  8. Ashwagandha Pro - GymBeam
    Ashwagandha Pro - GymBeam
    100%
    100 % (1)
    84,90Lei
  9. VitaCalm - GymBeam
    Stoc epuizat
  10. Ashwagandha Extract - OstroVit
    Stoc epuizat

10 Produse