Proteine pentru vegetarieni

Proteine pentru vegetarieni

Proteinele pentru vegetarieni sunt proteine special concepute pentru vegetarienii și veganii care doresc să își asigure necesarul de proteine din alte surse decât cele de origine animală. Acestea conțin într-o proporție foarte mare proteine de înaltă calitate care ajută la dezvoltarea și regenerarea masei musculare. Printre acestea putem să enumerăm: proteine din ou, proteine din soia, proteine din orez, proteine din mazăre și proteine din cânepă.

vezi mai mult

Proteinele pentru vegetarieni și beneficiile acestora

  • au un conținut ridicat de proteine de calitate superioară
  • furnizează cantitatea necesară de aminoacizi
  • ajută la creșterea și regenerarea masei musculare
  • sunt potrivite pentru vegetarieni și vegani
  • sunt disponibile în mai multe variante

   

Tipuri de proteine pentru vegetarieni

       

Proteina din cânepă este bogată în enzime, vitamine și aminoacizi esențiali. Este ușor de digerat și conține doar o cantitate minimă de grăsimi. Avantajul ei constă în faptul că în afară de conținutul ridicat de proteine, contribuie la susținerea imunității.

         

Proteinele din albuș de ou sunt digerate mai lent, asigurând astfel un necesar de proteine pentru o periodă mai lungă de timp. Au o valoare biologică ridicată și conțin aminoacizi esențiali care sunt necesari pentru creșterea eficientă a masei musculare. Nu contin grăsimi, colesterol sau carbohidrați. Datorită faptului că se digeră lent, acestea pot fi consumate înainte de culcare.

            

Proteina din mazăre este obținută din mazăre galbenă mică și este considerată o proteină vegană revoluționară. Conține toți aminoacizii esențiali și are o concentrație ridicată din următorii aminoacizi: arginină, lizină și fenilalanină. Conține BCAA în proporție de15-20% din conținutul total. Comparativ cu alte proteine de origine animală, are o valoare biologică mult mai mică, dar pe de altă parte, poate fi aromatizată și se dizolvă ușor în apă. Printre avantajele acesteia se numără faptul că nu conține grăsimi sau colesterol.

     

Proteina din orez este considerată a fi una dintre cele mai bune surse de proteine vegetale. Este relativ ușor de digerat și valoarea biologică a acesteia este destul de mare în comparație cu alte proteine de origine vegetală. Se obține din orez brun, care este succesiv măcinat până se obține făină, iar cu ajutorul enzimelor se obține proteina necesară, care este în final uscată. Marele avantaj este că acest proces de separare a proteinelor va elimina toate sursele de alergeni.

     

Proteina din soia este o proteină de origine vegetală, fiind preferată de vegani și vegetarieni. Avantajul este că are o valoare biologică ridicată care poate fi comparată, de exemplu, cu cea a cazeinei. Conține un spectru complex de aminoacizi care ajută la construirea și regenerarea masei musculare. Are o rată medie de absorbție și conține o cantitate mai mică de aminoacizi BCAA cu lanț ramificat comparativ cu proteina din zer. Cu toate acestea, acest lucru este recompensat de conținutul aproape dublu de aminoacizi L-glutamină și L-arginină. Singurul dezavantaj este că poate determina apariția alergiilor, datorită conținutului ridicat de alergeni.

ascundeți descrierea
Set Ascending Direction
pe pagină
View as Grid Lista

Produse 1-30
din 47

Pagina
Preț de la - până la
Shopping Options
Gramaj
  1. Proteine Just Whey 1000 g - GymBeam
    Evaluarea:
    Recenzii 90% (8)
    Actual Price   94,90 Lei
  2. Proteine 100% Whey Gold Standard - Optimum Nutrition
    Evaluarea:
    Recenzii 90% (18)
    Actual Price de la  219,00 Lei
  3. Proteine True Whey - GymBeam + tricou
    Evaluarea:
    Recenzii 95% (126)
    Actual Price de la  62,90 Lei
  4. Proteine Pure IsoWhey - GymBeam
    Evaluarea:
    Recenzii 85% (8)
    Actual Price de la  95,90 Lei
  5. Proteine Syntha 6 Edge - BSN
    Evaluarea:
    Recenzii 0% (0)
    Actual Price de la  197,90 Lei
  6. Combat Protein Powder - Muscle Pharm
    Evaluarea:
    Recenzii 84% (5)
    Actual Price de la  164,90 Lei
  7. Protein 100% Whey Isolate - Scitec Nutrition
    Evaluarea:
    Recenzii 20% (1)
    Actual Price   120,00 Lei
  8. Proteine Anabolic Whey - GymBeam
    Evaluarea:
    Recenzii 60% (1)
    Actual Price de la  42,90 Lei
  9. Proteine Yum Yum Whey 1000 g - BeastPink
    Evaluarea:
    Recenzii 0% (0)
    Actual Price   95,90 Lei
  10. Izolat proteic de soia 1000 g - GymBeam
    Evaluarea:
    Recenzii 84% (5)
    Actual Price   47,90 Lei
  11. Proteine Hydro Whey DH 32 - GymBeam
    Evaluarea:
    Recenzii 0% (0)
    Actual Price de la  99,00 Lei
  12. 100% Casein - Optimum Nutrition
    Evaluarea:
    Recenzii 100% (2)
    Actual Price de la  180,00 Lei
  13. Proteine Combat 100% Isolate - MusclePharm
    Evaluarea:
    Recenzii 100% (1)
    Actual Price de la  268,60 Lei
  14. Protein 100% Plant 900 g - Scitec Nutrition
    Evaluarea:
    Recenzii 0% (0)
    Actual Price   78,90 Lei
  15. Proteine Vegan Blend - GymBeam
    Evaluarea:
    Recenzii 100% (1)
    Actual Price de la  89,00 Lei
  16. Rice Protein 1000 g - GymBeam + cadou
    Evaluarea:
    Recenzii 100% (2)
    Actual Price   85,90 Lei
  17. Proteina Cor-Performance - Cellucor
    Evaluarea:
    Recenzii 0% (0)
    Actual Price   191,90 Lei
  18. Egg Albumin - GymBeam
    Evaluarea:
    Recenzii 100% (2)
    Actual Price de la  69,90 Lei
  19. Proteine 100% Casein Complex - Scitec Nutrition
    Evaluarea:
    Recenzii 0% (0)
    Actual Price de la  86,00 Lei
  20. Proteine WPC 80 - Koliba
    Evaluarea:
    Recenzii 50% (2)
    Actual Price de la  59,90 Lei
  21. Proteine Combat 100% Whey - MusclePharm
    Evaluarea:
    Recenzii 100% (1)
    Actual Price de la  206,00 Lei
  22. Mars 100% Whey Protein - Mars
    Evaluarea:
    Recenzii 100% (2)
    Actual Price de la  290,00 Lei
  23. Night Protein + ZMA 1000 g - ActivLab
    Evaluarea:
    Recenzii 0% (0)
    Actual Price de la  82,90 Lei
  24. Proteina Micellar Casein 908 g - All Nutrition
    Evaluarea:
    Recenzii 0% (0)
    Actual Price   61,05 Lei
  25. Proteine de cânepă - GymBeam
    Evaluarea:
    Recenzii 100% (1)
    Actual Price de la  99,00 Lei
  26. Proteine Combat 100% Casein 1814 g - Muscle Pharm
    Evaluarea:
    Recenzii 0% (0)
    Actual Price   225,00 Lei
  27. Snack cu brânză 24 g - Groksi!
    Evaluarea:
    Recenzii 100% (1)
    Actual Price   6,00 Lei
  28. Baton proteic High Whey 44 g - ActivLab
    Evaluarea:
    Recenzii 100% (1)
    Actual Price   5,00 Lei
  29. Proteine AbsoRice - AbsoRice
    Evaluarea:
    Recenzii 0% (1)
    Actual Price de la  69,00 Lei
  30. Baton proteic Excelent with Caffeine 85 g - Nutrend
    Evaluarea:
    Recenzii 0% (0)
    Actual Price   6,40 Lei
Arătați mai multe produse
Set Ascending Direction
pe pagină
View as Grid Lista

Produse 1-30
din 47

Pagina