Proteine pentru vegani

 

Proteine pentru vegani

Proteine pentru vegani

Proteinele vegane, concepute special pentru vegani și vegetarieni, oferă sportivilor suficiente proteine și aminoacizi. Problema proteinelor din alimentație trebuie rezolvată pentru orice atlet vegan, iar în prezent pe piață există o serie de opțiuni și una dintre ele, care este și financiar avantajoasă, sunt proteinele vegane. Ele sunt preparatele proteice de origine vegetală, prin urmare proteinele din soia, proteinele din orez, proteinele din cânepă și din mazăre.


vezi mai mult

Proteinele din soia sunt de origine vegetală și prin urmare, se numără printre proteinele vegane și vegetariene. Cândva au fost foarte populare pentru toți veganii și vegetarienii. Au spectru complet de aminoacizi, pot fi găsite prelucrate sub diverse forme de concentrat sau izolat. Au valoare biologică relativ mare comparabil de exemplu cu cazeina. Are valoare medie de absorbanță. Comparativ cu proteinele din zer, această proteină are mai puțini aminoacizi BCAA, dar de două ori mai mulți aminoacizi de L-Glutamină și L-arginină. Dezavantajul este că aceasta poate fi sursa de alergii, din cauza conținutului ridicat de alergeni diferiți. 

 

Proteinele din orez sunt origine vegană, care se obțin destul de greu. De obicei acestea sunt amestecate cu alte tipuri de proteine, dar proteinele din orez se consideră a fi una dintre cele mai bune surse de proteine din mediul plantelor. Se obțin din orez brun, care este macinat sub formă de făină, se amestecă, cu ajutorul enzimelor, se precipită proteinele necesare, care în final se usucă. Totul se realizează la temperaturi scăzute și nu se ajunge la denaturare. Proteinele din orez sunt relativ ușor de digerat, au o digestibilitate medie de timp. Valoarea lor biologică este comparată cu alte surse din plante de mare. Avantajul este că procesul de separare al proteinelor dispune de toate sursele de alergeni.

 

Proteinele din cânepă sunt de origine vegetală, cu spectru complet de aminoacizi, dar are o valoare biologică mai mică decât alte surse vegetale. Are o digestibilitate medie de timp și avantajul său este sprijinul imunității.

 

Proteinele din mazăre sunt considerate ca fiind unele vegane revoluționare, ce sunt produse din mazăre galbenă mică. Aceasta conțin un procent relativ mare de aminoacizi cu lanț ramificat, variind de la 15-20% din total. Acestea conțin, de asemenea, toți aminoacizii esențiali. Au o concentrație mare de aminoacizi de arginină, lizină și fenilalanină. Contrar concurenților săi de tip animal, au o valoare biologică semnificativ mai mică. Avantajul este că pot fi destul de bine condimentate, în timp ce au o bună solubilitate în apă. La această proteină este corespunzătoare combinația cu proteina din orez, cu care se completează reciproc, în spectrele lor de aminoacizi. Desigur, această proteină nu are adaos de colesterol sau grăsimi.

ascundeți descrierea
Set Ascending Direction
pe pagină
View as Grid Lista

15 Produse

Shopping Options
Producător
    • AbsoRice 1 produs
    • Diet Food 1 produs
    • Gym Beam 3 articole
    • PurYa! 2 articole
Gramaj
  1. Rice Protein 1000 g - GymBeam
    Evaluarea:
    Recenzii 0% (0)
    Actual Price   85,90 RON
  2. Proteine Vegan Blend - GymBeam
    Evaluarea:
    Recenzii 0% (0)
    Actual Price de la  89,00 RON
  3. Vegan Protein Drink 550 g - PurYa!
    Evaluarea:
    Recenzii 0% (0)
    Actual Price   117,90 RON
  4. Proteine AbsoRice - AbsoRice
    Evaluarea:
    Recenzii 0% (1)
    Actual Price de la  69,00 RON
  5. Proteine de cânepă - GymBeam
    Evaluarea:
    Recenzii 0% (0)
    Actual Price de la  99,00 RON
  6. Organic Pea Protein 200 g - Diet Food
    Evaluarea:
    Recenzii 0% (0)
    Actual Price   26,15 RON
  7. Bio Semințe germinate de in 200 g - PurYa!
    Evaluarea:
    Recenzii 0% (0)
    Actual Price   65,40 RON
  8. Izolat proteic de soia 1000 g - GymBeam
    Evaluarea:
    Recenzii 100% (1)
    Stoc epuizat
  9. Protein 100% Plant 900 g - Scitec Nutrition
    Evaluarea:
    Recenzii 0% (0)
    Stoc epuizat
  10. Proteina Bio din cânepă 250 g - PurYa!
    Evaluarea:
    Recenzii 0% (0)
    Stoc epuizat
  11. Proteina BIO din floarea soarelui 250 g - PurYa!
    Evaluarea:
    Recenzii 0% (0)
    Stoc epuizat
  12. Super Green 150 g - PurYa!
    Evaluarea:
    Recenzii 0% (0)
    Stoc epuizat
  13. Proteina Green Breakfast 750 g - ActivLab
    Evaluarea:
    Recenzii 0% (0)
    Stoc epuizat
  14. Vegan High Protein Shake 550 g - PurYa!
    Evaluarea:
    Recenzii 0% (0)
    Stoc epuizat
  15. Green Protein Mix 20 x 30 g - ActivLab
    Evaluarea:
    Recenzii 0% (0)
    Stoc epuizat
Arătați mai multe produse
Set Ascending Direction
pe pagină
View as Grid Lista

15 Produse