Rețetă fitness: Brânză vegană din nuci caju
Sunteți fani ai dietelor vegane sau vreți să încercați ceva nou? Ce spuneți de brânza vegană din nuci caju care se topește în gură? Dar destul cu vorba, haideți să o pregătim!
Sunteți fani ai dietelor vegane sau vreți să încercați ceva nou? Ce spuneți de brânza vegană din nuci caju care se topește în gură? Dar destul cu vorba, haideți să o pregătim!
Pregătiți un quiche cu spanac – tartă franțuzească, care are la bază un aluat fraged, o umplutură de brânză și o mulțime de legume. O să vă îndrăgostiți!
Trebuie să încercați această rețetă fitness delicioasă de prăjitură 3bit. Combinația de budincă de caramel și topping de brânză dulce este irezistibilă.
Matcha este un ceai verde cu un gust excelent și este benefic pentru sănătate. Descoperiți din articolul nostru ce beneficii are și cum îl puteți utiliza.
Trebuie neapărat să încercați această rețetă mexicană – tortilla cu proteine! Un prânz rapid sau o cină hrănitoare? Preparatul poate fi servit la ambele mese.
Fibrele, guma de mestecat sau ardeiul iute au efecte asupra pierderii în greutate. Aflați mai multe despre acestea dar și alte sfaturi, care vă pot ajuta.
Cum să alcătuiți un plan de antrenament pentru acasă? Stabiliți-vă obiectivul fitness și structura antrenamentului. Pregătirea este cheia succesului.
Citiți despre cele mai cunoscute tipur de făină și ce beneficii oferă. Aflați diferența dintre făina de grâu, făina de tapioca, făina de migdale sau de banane.
Am pregătit pentru voi 11 sfaturi care să vă motiveze. Aflați cum vă îmbunătățește performanța muzica și cum vă pot ajuta rețelele de socializare.
Calculați-vă rata metabolică și consumul de energie pentru a vă îndeplini obiectivele fitness. Aflați care sunt formulele Harris-Benedict sau Mifflin-St Jeor!