Amestecul natural de nuci diverse are efecte benefice asupra organismului

Acest amestec de nuci diverse reprezintă o sursă unică de vitamine, minerale și fibre pentru organism. În plus, nucile din amestec conțin valori nutriționale excepționale.

Nucile caju susțin sistemul imunitar și reduc nivelul colesterolului din organism. Migdalele naturale sunt bogate în minerale, precum potasiu, magneziu, sau fier. Arahidele neprăjite în coajă oferă organismului vitamine din grupa B, carbohidrați, proteine sau acizi grași și au un efect benefic asupra creșterii masei musculare. Nucile de Brazilia sunt recunoscute pentru efectele lor benefice asupra sistemului nervos și de asemenea, îmbunătățesc sănătatea părului și a tenului. Nucile pecan prin compoziția lor susțin digestia și de asemenea, nu conțin colesterol. Alunele de pădure ajută la funcționarea corectă a creierului și au un efect pozitiv asupra memoriei. Acestea ajută  la dezvoltarea masei musculare și întăresc vasele sanguine.

Amestec natural de nuci - efectele și beneficii

• Reprezintă o sursă de fibre, minerale și vitamine
• Susțin sistemul imunitar
• Reduc nivelul de colesterol
• Conțin acizi grași nesaturați
• Sunt o sursă de acizi grași omega -3 și 6
• Susțin digestia
• Calmează sistemul nervos
• Contribuie la creșterea masei musculare
• Întăresc sistemul venos
• Opresc pofta de dulce
• Sunt eficiente în prevenirea instalării diabetului
• Reduc riscul apariției bolilor cardiovasculare
• Oferă o senzație de sațietate
• Reduc riscul apariției  bolilor cardiovasculare
• Accelerează metabolismul

Porția zilnică recomandată

Vă recomandăm să consumați maximum 15 - 20 de grame de nuci pe zi. Această cantitate este adecvată în timpul curelor de slăbire, pentru menținerea greutății și îmbunătățirea sănătății în general.

Tabelul valorilor nutriționale